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1找学生，本人研究生有家教经验，可以辅导初中高中大学数学英语物理等文化课，也可以监督舞蹈武术软度劈叉等，比较严厉
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1帮练软度，收徒弟，有点狠，有意者私
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10在姐姐指导下很有进步！uu们可以一起练呀
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2一起练一起进步的，或者帮练
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2一字马下去后坚持不了太久，无法耗半个小时，第二天就酸痛，现在下去就不行，持续几天，然后又回到起点。问题出现在哪，有没有能指导一下，是耗腿不够吗
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4找监督 可狠
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5女生求帮练线上or线下（河北）
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13山东线下，可圈内
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2业余男生。想练横竖叉。有什么推荐的机构。北京地区
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2监督软度 体能 很严想好再来 男女不限 训练以录视频或者视频通话的形式进行 偷懒会被罚 要能坚持的！没练几次就删好友的别来！！有意的私我。（要有QQ！
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00走过路过不要错过，本人可辅导监督舞蹈软度和中学大学文化课122痛苦劈叉训练，要坚持5小时共 4 张1蹲个深圳线下的♀07找教练，求提升软度，18，有一点点基础横竖叉之前能下去，有一点点回功，本人可狠罚。最好是女教练2收个徒弟 1.我教你练软度和体能，但会疼会累 2.开视频耗软度，可能会把你弄哭 3.每天有作业，定期有测试 4.每天1小时左右，可以一对一教。(本人4年舞龄) 5.我是个男生，因为现在网上打着练功搞黄色的男生比较多，所以要说清楚 6.因为一些特殊的原因，我学不了舞蹈了，就想带个徒弟帮助她，心里会好受点 7.希望有什么事提前商量清楚，聊好以后我肯定会用心带，虽然我并不是特别专业，但绝对会用心教的。 8.还有就是非诚勿扰，如果确定要我教8蛾蠓蠓hh
2021-08
6收徒弟。 帮练软度。 写在前面，我是男生，因为贴吧里有部分打着帮练的旗号搞颜色的，所以本心是希望能给真的需要帮练的人一个渠道，因为学过软开度的练习方法，能让你们学会，不在练的过程中受伤。 首先，要求女生，希望是有基础的，但是不强求，主要是完全没有基础的话有些问题解释起来比较麻烦。会有任务作业和测试，会按照空的时间安排，线上的话要求是能拍照片和视频，不然没法纠正。提前说好，可以很严，可能很疼，不能吃苦的01Nike仔
2020-04
有想一起练一字马的嘛.地标:广东 中山10需要的来4找师傅，今年刚满14，不能视频和照片，平时只有周六日和周五晚上有时间，虽每天练习时间不长，但是不会偷懒，想找一位老师，希望可以练功时严厉，以前练过1.2年，因为学业停了再加上有伤停了，现在想重拾，我练功的时候会很听话的，当然，平时就不一定了，很皮的，希望师傅能认真对待！私信我哦！1我多数情况下拉伸都在做正压腿； 因为相对而言正压腿或拉伸的地方更好找一些； 而戴眼镜的人侧压腿和后压腿相对会更容易弄到眼镜；3正侧背，三个方向； 愚意以为要一年，每天8小时，不低于这个量；0河北沧州04本人女，舞龄15年多，在线上带徒弟也有几个年头了，年后想减减肥塑塑形提升软度的姐妹都可以来了解一下，只收女生，只要诚心想练的，愿意自己坚持，能吃苦，零基础不可怕。lsp和加了不说话的就不要来了，不要彼此耽误时间~11本人女15。刚中考完，想练软功和体能，找一个线上有经验的软功体能师傅，要狠和严格，每天有作业压到哭 耗极限，完不成或偷懒会狠罚。希望自己能突破极限。有意者私信。1求帮练软开，南京线下2人已中年，但还有这个梦想，请有经验的教练说一下，还来得及么?不想听心灵鸡汤的鼓励，只想听有经验的尤其是有培训经验的教练的说明。是趁早放弃还是有可能。 重复一遍，不听心灵鸡汤的鼓励和安慰3北京 目前有一个一直在线下带的 可以一起或者单独一对一。0大⭕，线上管理，♀，私0天津找个软开搭子，私信我
装β
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开心龟...
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