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0初次产检，不但要确认妊娠情况 进行准妈妈的全面身体健康检查 还得准备好各种证件，建档建册 其重要性自然是不言而喻的啦！！ 01关于产检建档 选择一家合适的医院 一般情况下，产检医院就是将来要进行分娩的医院，这样医院方对准妈妈的情况比较了解，各种针对性的预案会准备得更加充分。 所以，第一次产检有一件很重要的事，那就是选医院！对大多数准父母而言，选择自己家附近的具备产检、分娩治疗能力及资质的正规医院即可。 如果条
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0新手爸妈们在育儿过程中 会关注到宝宝的身高，体重的增长 但除此之外，宝宝动作能力的发展，也很关键 不单单是一些大动作的发展 诸如抬头、翻身、爬行、坐、走等 从而忽略了精细动作的发展 那精细动作是什么呢？ 如何锻炼宝宝的精细动作呢？ 什么是精细动作 精细运动是指手及手指等部位小肌肉群的活动，主要考察宝宝凭借手、手指、脚趾等部位的小肌或小肌群运动，是在注意力、感知觉等功能活动共同配合下完成的动作。 像抓、握、捏、
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0宝宝咬人、打人怎么办？ 01 马上坚定地告诉宝宝“不能咬人”“不能打人”。 如果宝宝的情绪非常激动，立即从他的身后环着双臂抱紧他，情绪稳定后，试着带他一起向被伤害的人道歉，让宝宝一起帮助处理伤者的伤口。 02 了解宝宝行为背后的原因。 通过快速观察、耐心询问、冷静分析来推测攻击行为发生的原因。不要怒气冲冲地质问宝宝，应该抱紧宝宝，并表示对他行为背后的原因表示理解，比如说“我知道你是想与××姐姐打招呼”“我知道你
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0关于宝宝的皮肤问题 Q1：宝宝的脐部要消毒到何时止?该使用何种消毒液? A：宝宝脐部的消毒从出生开始至1月龄左右就可以了。使用医用的75%酒精或者碘酒，注意，时间长了换一瓶，以防失效。 Q2：洗澡时，脐部是否可碰水?若不行，该怎么保护? A：宝宝脐带未脱落前，脐部尽量不要碰水，洗澡时可以用肚脐防水贴保护。当宝宝脐带脱落后，每次洗完澡从水中抱起后，都要用软毛巾或棉签把脐部的水分吸干，保持干爽，并进行消毒处理。 Q3：宝宝的脐带
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0都说生娃当妈很伟大，伟大是真的，肚子变大也是真的。产后带来的困扰，不仅仅是肚子大、瘦不下去这么简单。很多产后妈妈会有一个误区，认为「瘦身」是首要的。其实不然，「先修复，再塑形」才是产后恢复的正确道路。 怀孕分娩会对盆底肌造成一定程度的损伤。打喷嚏漏尿了，子宫脱垂、耻骨分离等，普通的减肥方法并不完全适用产后恢复，盲目运动反而可能会进一步加重产后身体损伤。所以妈妈们产后一定一定要先修复！ 01 什么是产后康
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0生命的孕育从不是个轻松的过程，大部分孕妈妈，为了宝宝的健康，从得知怀孕的那一刻起，就会非常关注自己的日常饮食。营养摄入不足，势必影响到宝宝的发育和成长，但吃得太多、补得太过，又很容易发胖，令之前苗条的身材一去不复返。 那么，究竟怎样进行合理的孕期饮食既能为宝宝提供充足营养又能让自己的身材不走样呢？下面给大家分享一些1-10月孕妈营养食谱，建议收藏！ 第一个月 主打营养素：叶酸 作用：防止胎儿神经器官缺陷 叶酸
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0每位产妇产后都是体力和血液消耗严重，身体极度虚弱，急需调理平衡，所以坐月子期间饮食调理（即月子餐）是至关重要的。食物中含有的维生素、蛋白质、氨基酸、各种微量元素都比较多，对人体机能各方面的恢复，都是有着很好的作用。因此，对于每位妈妈而言，月子餐30天食谱的搭配非常重要。 不论是自然分娩还是剖腹产，新妈妈在产后的最初肌肉里都会感觉身体虚弱、胃口较差。如果这是勉强吃下重油的食物，只会让胃口更加减退。所以，
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0“宝宝1岁多了，天天夜晚仍是要醒来吃2、3次奶，我累也认了，可是他这么一夜醒几回，会不会耽搁发育啊？” “从生下闺女，一年多了，没有睡过一个好觉，天天黑夜熬瞎眼给她吃夜奶，身心疲乏。” “每次铁心给孩子断夜奶，每次都在他的哭声中退让继续喂，相互摧残。” 吃夜奶让妈妈们疲惫不堪，一声啼哭就得爬起来喂奶，一夜得醒来N次，何时是个尽头？很多育儿观点都表明不建议给宝宝吃夜奶，那么宝宝吃夜奶是个坏习惯吗？需要戒掉吗
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0育儿嫂上户时，遇到宝妈问辅食添加该什么时候进行？先后顺序是怎么样的？多大的宝宝吃多少辅食？面对宝妈一系列的追问，育儿嫂又该如何回答宝妈呢？ 今天就跟各位说说关于辅食的那些事儿，让上户的姐妹们轻松应对宝妈的追问！ 01、辅食添加的时间 一般来说母乳宝宝大约在6个月左右，奶粉和混合喂养的宝宝大约在4-6个月之间可以添加辅食了，不过月龄并不是判断宝宝能否添加辅食的唯一标准，主要还是看宝宝的成长发育表现，当宝宝出现如
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0哺乳期的妈妈吃多少奶？母乳喂养的好处是每个准父母都知道的，也是宝宝成长最自然、最安全的食物。母乳喂养的宝宝对疾病的抵抗力更强，头脑也更聪明，所以准妈妈在产后应该明智地选择。母乳喂养，母乳喂养妈妈的饮食也很重要。母乳的质量决定了宝宝的成长和健康。因此，在母乳喂养期间吃什么奶水多，哺乳期的妈妈应该吃什么？其实平时的饮食要注意以下几个方面，一般可以保证宝宝吃到优质奶水。 为了更好地下奶，给宝宝足够的口粮
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0麻疹、水痘、风疹、流感等等，大人都会因气温变化等原因染上病气，更何况是免疫系统尚不完善的小宝宝。 对于小宝宝来说，除了好好吃饭，还要及时接种疫苗，预防疾病。 在疫苗接种期间，以下几点需要家长格外注意。 1.接种两种以上疫苗时，分开接种还是同时接种？ 例：比如3月龄宝宝要接种脊灰疫苗和百白破疫苗 可以同时接种，现阶段的国家免疫规划疫苗，如果在同一月龄要接种两种及以上的，均可按照国家免疫程序或补种原则同时接种。
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0相信很多月嫂在面试或者上户时都会遇到这个问题，三个月左右的宝宝不愿意吃奶，一喂奶就哭，更有甚者，才准备把他放倒吃奶就大哭起来。 这时，妈妈们都会特别着急，问到宝宝不吃奶影响生长发育怎么办？宝宝不吃奶妈妈奶水减少怎么办等问题，阿姨你这个时候怎么处理呢？且听小编细细讲来，教你正确处理这种问题。 1、宝宝为什么不吃奶？ 宝宝厌奶的原因不止一种，主要有生理性的因素以及病理性因素导致，还有一些其他的因素也可能影
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0关于宝宝长牙这件事 很多新手妈妈都一知半解 不知道宝宝第几个月开始长牙 也不知道宝宝长牙需要如何护理 今天，跟着小编一起来学习吧 宝宝几个月长牙 每个宝宝牙齿萌出的时间都不一样，有些宝宝长牙早，有些宝宝长牙晚，但是只要是在一定的时间内，长牙的早晚都没有太大的影响。 一般情况下，宝宝长牙的顺序如下： 1、中切牙：下颌 6个月；上颌 7个半月 2、侧切牙：下颌 7个月；上颌 9个月 3、第一乳磨牙：下颌 12个月；上颌 14个月 4、犬牙
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0我们几乎每天都洗澡，洗澡的过程没什么不同。但当产后大姨妈到访时，洗澡就要特别注意了。私处卫生很重要，正确洗澡也很重要。 产后经期如约而至，私处怎么清洗才是对的，洗护用品怎么用呢？一起往下看看吧！ 洗前准备：要保证洗具干净 对于直接接触身体的洗具，保持干净很重要。洗澡所用的毛巾、洗具不要与他人的混用。妈妈们可以在洗澡前后用洗衣除菌液对这些洗具进行清洁。 洗澡前要保持双手干净。最好先用除菌洗手液洗净双手，
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0今天为大家总结、归纳、分享《最新的坐月子30天详细月子餐食谱》，让您的月子餐，跟上现代科学坐月子的要求。 第一阶段 排恶露和开胃为主 第一周的月子餐搭配 第一周 第一天 早餐：黑米粥(加少许糖）、鸡蛋、清炒油麦菜 辅餐：紫菜瘦肉汤 正餐菜：清蒸鱼、油麦菜、茄子豆角、客家黄白酿豆腐、木耳百合山药、土豆丝炒肉丝 正餐配汤：鸡骨草瘦肉汤 第一周 第二天 早餐：薏米山药枸杞粥、蒸鸡蛋、清炒莴笋丝 辅餐：木瓜牛奶 正餐菜：菠菜、
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0怀孕期间，准妈妈在接受孕期知识的时候总是显得非常迷茫，有时候还会接受父辈一些没有科学依据的经验，并且现在网络上杂七杂八的信息太多，孕妈咪要学会挑选。 孕妈咪要提前学习怀孕及育儿方面的知识，但是有很多妈妈在接收孕期知识时一不小心就会踩中雷区。 1、疲劳时泡个热水澡？ 医生表示，准妈妈的体温对胎儿的影响很大，当准妈妈体温超过40度的时候，会对胎儿的脑细胞造成不可逆转的影响。洗澡时，如果水温比准妈妈体温高，那么
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0很多天然食物不仅适合成人食用 还是宝宝的最佳辅食 推荐的十佳婴儿辅食 TOP 1 蓝莓 蓝莓富含维生素E、维生素A、维生素B、超氧化物歧化酶(SOD)、熊果苷、蛋白质、花青苷、食用纤维以及丰富的钾、铁、锌、钙等矿物质元素，属高氨基酸，高铜，高锌，高铁的果品，特别适合婴幼儿吃。 蓝莓汤 将约1/4量杯的蓝莓和一勺水放到碗里，微波炉加热30秒，捣碎降温，再浇上些原味酸奶即可。 蓝莓果土豆泥 婴儿(7个月以上) 食材：蓝莓5颗、土豆40克 做法： 1
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0怀孕的时候 孕妈要经历身体的各种疼痛和不适 分娩时还要经历分娩痛 难道你以为生完孩子就完事儿了？ 太天真了! 生完孩子你还要经历这3种疼痛！ 01分娩伤口的痛 生产伤口一般分为两种，一种为大多数顺产妈妈会经历的——会阴侧切的疼痛；另一种就是剖腹产妈妈的伤口痛。 在顺产的时候，医生会根据情况判断是否对准妈妈进行侧切。但是这一刀切下去真是要多疼，有多疼。既要忍受分娩痛，还多挨了一刀。但是，为了自己的身体和宝宝着想，熬
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037周出生和40周出生，都属于足产儿，孩子却有着这样那样的区别，这是为什么呢？孩子的健康属于孕妈守护，让孩子有足够的发育，才能更加健康聪明。 通常而言，我们把孕37周-40周出生的宝宝都称为足月儿，因为到了孕后期，宝宝身体各个器官都已经发育完成，很少会出现早产畸形的情况。但是表面上的无差异，并不意味着37周和40周出生的婴儿就真的没有区别了。 由于孕后期是宝宝大脑神经系统高速发育的阶段，少了这段关键发育期，对宝宝的智
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0总听到一些家长抱怨，比自己娃还小的孩子都已经会自己好好吃饭了，可自己的娃连勺子都还拿不稳，喝个汤洒得衣服上比吃进嘴里的都多；教宝宝穿衣服，扣子总是扣得歪七扭八，一团乱…… 这是怎么回事啊？其实啊，这都是因为一个原因：精细动作训练没做好！ 在宝宝成长阶段，相比坐、爬、站等容易被看到的大动作，精细动作一直不是很被重视，其实精细动作对孩子大脑发育有着很重要的影响。 我们常说：心灵手巧，其实这句话应该反过来，
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0一些宝妈尽管在月子特别注意，特别小心，可依然会有宝妈出现一个尴尬的症状——漏尿。 虽然不是什么大问题，可产后漏尿确实在影响宝妈的健康，而且也严重影响了宝妈们的正常生活，因此不少宝妈都比较害怕产后漏尿。难道就没有什么方法可以缓解或者预防产后漏尿吗？ 今天给大家分享几个可以缓解产后漏尿的小技巧，宝妈们要仔细看哦，这可是关系到咱们后半生的正常生活。 产后漏尿多见于压力性尿失禁患者，主要是由于在生小孩时，盆底
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0一提起鱼，相信很多人都会先想到炖鱼汤，炖鱼汤不但味美鲜香，而且喝着也是非常暖胃，是一道非常适合滋补身体的汤品。 而在众多炖鱼汤内，鲫鱼汤算是相对比较常见的一道汤品了，那么今天就来和大家说一下鲫鱼汤。 很多人都知道，不管是炖什么鱼，把鱼汤炖的香浓雪白才属佳品。 但是很多人在炖鱼的时候，不管自己怎么炖鱼，不管炖多久，总感觉自己炖不浓白，甚至还有一股腥味。 其实主要原因是你没有掌握到炖鱼的技巧，下面就来讲一
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0哺乳期涨奶 遇上了吗？ 刚生完宝宝，很多妈妈因为乳腺不通畅会出现短时间的涨奶情况，只要尽早让宝宝吮吸乳房，就能有效缓解。不过，在整个哺乳期，一些妈妈还是会时不时出现涨奶的现象，感觉乳房发热、变硬且伴有疼痛感。这种情况一般与妈妈平时的行为有关，尤其是以下这四种行为，也容易造成产后妈妈哺乳期涨奶。 1、短时间内大量进补 产后，一些妈妈为了让自己能分泌更多的奶水，就大量补充能量营养，吃各种高营养的食物。 其实，
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0顺产全过程通常可分为三个步骤，即三大产程。第一产程为开宫口，第二产程为胎儿娩出，第三产程为胎盘娩出。等待第一次分娩的准妈妈们一起来看看吧。今天跟大家讲一下每个阶段的配合应该怎么做。 第一产程：漫长前奏 时间跨度：约在进产房前8～12个小时第一产程是指子宫口开始扩张，直到宫口开全(约为10厘米)。这是整个分娩过程中历间最长的一个产程。此时子宫的收缩间隔会越来越短，从开始时的每隔5～6分钟收缩30秒以上到每隔2～3分钟收
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0宝宝睡眠障碍：胀气 这是小月龄的宝宝睡不好最常见的一个原因了，小宝好几次在半夜突然哭闹起来，检查了温度、尿布，还喂了奶，哄了又哄都没办法止住他的哭闹，折腾了好几个晚上才发现原来是胀气了。 婴儿的肠道发育还太成熟，很容易受到胀气影响，尤其是 3 个月以内的宝宝，也有一些会持续到 6 个月。后，体重恢复到和刚出生时候的差不多，或者是在整个新生儿期孩 应对胀气的方法——按摩、拍嗝、排气 1、按摩 宝宝半夜醒来，如果肚子
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0新生儿由于发育不完善，胃跟成年人不一样，吃下去奶很容易吐奶，如果喂奶姿势、衔乳姿势不恰当，常常会吸进去更多的空气，导致吐奶严重。吃奶后或者吃奶吃到一半的时候，给宝宝拍嗝，宝宝打嗝后会减少吐奶。 但若拍嗝时机和操作不对，很可能伤害到宝宝！ 在喂养过程中要小心谨慎，可将孩子抱起来采用趴式、坐式或躺式的拍嗝方式拍嗝，如此一来，可大大降低宝宝呛奶的发生率。 为什么要拍嗝？ 不论是母乳喂养的宝宝，还是人工喂养的
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0现在很多家庭请月嫂的时候都要求月嫂会做月子餐，但是，会做月子餐和做的好可是两码事。 尤其是对新手月嫂来说，除了要掌握基本的月子餐饮食原理，还要掌握做菜的基本功，这样，做出来的月子餐，才会色、香、味俱全。 接下来就给大家分享几个让月子餐更好吃的秘诀。 1、切肉的秘密 切牛羊肉，要逆着肉的纹理切，刀和肉的纹理呈90度的垂直切出来的肉片，煮熟后容易咬。 切猪肉，要顺着肉的纹理切，这样切出来的猪肉，炒完后不易散碎。
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0什么是乳头混淆 乳头混淆，也叫乳头错觉。是因为新生儿吸吮母乳乳头之前先吸吮了奶瓶，或者频繁使用奶瓶，而不愿意或是不会吸吮母乳的现象。纠正乳头混淆要尽早，宝宝越小使用奶瓶的时间越短，纠正乳头混淆越有容易。 为什么会乳头混淆，混淆的是什么？ 乳头混淆，混淆的是吃奶方式。新生儿发生乳头混淆是因为吃母乳时，他的舌头、颚和嘴所采用的动作和吸奶瓶、吃安抚奶嘴或吸乳头保护罩时不一样。吃母乳时，宝宝的颚和舌头必须以同
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0每位产妇产后都是体力和血液消耗严重，身体极度虚弱，急需调理平衡，所以坐月子期间饮食调理（即月子餐）是至关重要的。食物中含有的维生素、蛋白质、氨基酸、各种微量元素都比较多，对人体机能各方面的恢复，都是有着很好的作用。因此，对于每位妈妈而言，月子餐30天食谱的搭配非常重要。 以下是小编整理的月子餐30天的食谱(仅供参考)，希望对各位妈妈能有所帮助。 不论是自然分娩还是剖腹产，新妈妈在产后的最初肌肉里都会感觉身体
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0刚出生的宝宝由于还没有发展肌张力，所以一切看上去软绵绵的，头也抬不起来，这主要是因为宝宝的颈部和背部的肌肉发育还不完善。这也让很多新手爸妈望而生畏，不敢去抱宝宝。 那新手爸妈该如何抱宝宝？什么样的姿势才是正确的？怎样抱才不会伤到宝宝的脊椎和头部？那就一起了解一下吧！ 1、靠肩式抱娃宝宝的小脑袋依靠着肩膀，一只手护着她的背，另一只手拖着她的小屁股。 2、靠臂式抱娃宝宝的小脑袋依靠着肩膀，一只手护着她的背，
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0整个孕期大概需要进行10-12次产检。在孕期和分娩过程中，爸爸的陪伴和参与，会是妈妈治愈孕期不适不安的良药。 如果全程都是准妈妈独自来产检，对准妈妈来说，得有多心酸。所以，如果爸爸实在做不到全程陪伴产检，以下几次重要的产检，建议抽时间陪妈妈到医院产检。 1、孕早期产检 孕早期产检，如孕早期检查（停经6-8周），NT检查（11周-13周+6天），产检过程有很多事情要做，如病史、建档、做妇科检查、抽血、化验小便、做心电图，还可能
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0宝宝还不会说话，就不能跟妈妈表达自己的意思，冷了或者热了都要妈妈去用心体会。如果没有及时的增减衣物，就有可能导致宝宝生病。所以妈妈在这方面一定要多加注意。 现在天气昼夜温差有些大，婴儿对外界的感知能力比较差，妈妈一定要精心的照顾宝宝，那么宝宝出现什么情况表示他冷呢？怎样合理地给宝宝穿衣服呢？ ①蜷缩着身体 人在寒冷的时候，身体会不由自主的蜷缩在一起，明显的表现就是爱缩脖子，如果宝宝躯体屈曲不舒展，头颈
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0怀孕对于每一位孕妈来说都是一种既幸福又艰辛的过程，生了孩子之后，身材都会变得五大三粗。 屁股变得松垮垮的，再试以前的裤子，只能提到大腿的位置，就这一点让人抑郁好久。那么究竟为什么生了孩子之后，会胯宽、屁股大？ 一、产后胯宽屁股大的原因 ★1、孕期激素 产后屁股大胯大，主要因孕期激素影响导致骨盆韧带松弛、骨盆分离、脂肪重新分布；这样分娩的时候更容易。所以无论是顺产还是剖腹产，产后妈妈的骨盆都会变大。 ★2、
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0到了产后的第五周，很多哺乳期的妈妈就没有那么重视身体修复和饮食了。这个时候很多妈妈瘦不下来，反而越来越胖，这是饮食控制不得当的结果。 所以产后第五周，要尽量做到控制食量、提高品质、不偏食、不挑食、按需进补，还有一点就是要有计划地运动。 中医讲人体‘虚不受补’，而补是一个循序渐进的过程。产后第五周，产妇要多吃一些益肾润肺、滋阴养血、滋补肝肾的食物。 那么产后第五周应该如何吃呢？ 1、调节热量摄入 怀孩子期间
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0“精细动作”指的是宝宝平日里 运用自己的小手和手指的小肌肉 所产生的动作，主要以拿、捏、握、屈、转为主。 精细动作对宝宝智力发育有很大帮助，通过宝宝手脚自由活动，促进其全身运动，从而促进大脑的发育。因此，精细动作也是大脑神经发育的一个重要指标。 下面有0-2岁宝宝精细动作的标准和测评方法，宝爸宝妈们可以自己给宝宝测一下，看看宝宝达标了没！ 0-2岁宝宝的精细动作测评方式 ▶ 1个月宝宝的精细动作：握笔杆一会儿就会掉
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0奶睡是很多妈妈无法言说的“苦”，家里的“小恶魔”一个夜里要醒4、5次，醒了就哭，吃了奶才睡，往往一觉下来，妈妈已经筋疲力尽了。长此以往，作息都被打乱了，第二天还要上班，换谁谁不崩溃。 奶睡除了影响妈妈的作息，对宝宝的生长发育也是有影响的。 奶睡会对宝宝有哪些影响？ 1、宝宝入睡和接觉变得困难 如果宝宝形成了奶睡的习惯，在他的概念里，要睡觉就需要喝奶，一旦妈妈想要改变这个状态，停止奶睡，宝宝入睡和接觉可能就
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0对于常人来说，只要睡得舒服，无论哪种睡姿都无关紧要。可是，对于准妈妈来说，睡姿可是很有讲究的。 准妈妈不良的睡姿不仅会影响到子宫的位置，而且会增加妊娠子宫对周围组织及器官的压迫，影响子宫和胎盘的血流量。胎盘血流量的充足与否，对胎儿的生长发育是至关重要的。那么准妈妈怎么睡对胎儿最好呢？ 一般而言，妊娠期总共280天，可大致分为孕早期（1-3个月）、中期（4-7个月）和晚期（8-10个月），不同的妊娠时期对睡眠姿势的要求
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0怀孕生育是女性一生中的特殊生理阶段，产妇经历分娩的过程之后，元气大伤，百节空虚，分娩时的产伤、出血以及体力耗损，使产妇处于“血不足，气亦虚”的状态，所以产后多虚，产后多瘀。 都说脾胃是气血的来源，坐月子只有脾胃调理好了，气血足了，才能给宝宝提供足够的母乳喂养。那么健脾养胃的月子餐有吗？又有哪些营养丰富的健脾养胃月子餐食谱呢？对于脾胃虚弱的妈妈来说，调理好脾胃就是头等大事了！这些月子餐菜谱建议收藏！共 4 张
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0著名的生理、心理学家巴甫洛夫曾说过：“婴儿从降生的第三天开始教育，就迟了两天。”宝宝刚出生起，就可以进行早教，因为宝宝从出生开始就有一个准备接受早教的大脑。 小月龄的宝宝们成长发育是非常快的，几乎每天都能给爸爸妈妈带来新的惊喜。这段时间也是孩子动作发育的重要时期，他们的大肌肉随着年龄增长，逐渐能够完成各种运动，抬头、翻身、坐稳…… 这个时期，爸爸妈妈可以跟孩子玩一些小游戏，不仅能够锻炼宝宝的感知能力
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0之前有一个全网刷屏的悲剧，讲的是一位美国的宝宝，出生仅仅几天就去世了，她的妈妈向世人公开了孩子去世的原因，希望避免其他宝宝再有类似的悲剧发生。 事情经过： 这位可怜的孩子出生后在医生的提倡下一直“母乳喂养”，孩子母亲也认为母乳对孩子是最好的，所以从出生开始，一直给宝宝喂母乳。 可是孩子一次吃母乳的时间竟然高达9个小时，妈妈很很担心，咨询医生，医生说这是正常的，并鼓励宝妈多给孩子吸，促进乳汁的分泌。 后来
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0人身体内的各个器官都有其固定的位置，它们在自己的位置上发挥着各自的功能。通过互相配合，让身体能够保持健康。而其中女性怀孕时，体内各个内脏的变化最为明显。 很多朋友没有体会过这个过程，会不以为然，如果你看了怀孕后这些变化，还有这些内脏被压迫的图片，你就能直观地了解了。 1、膀胱：随时随地想上厕所 以前觉得“笑尿了”是网络语言，怀孕后，才懂得笑尿了是真实的存在。 在怀孕12周的时候，一些孕妈会出现尿频尿急的现
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0刚刚分娩完的新妈妈身体还处于比较虚弱的状态，需要补充营养恢复健康。但是总提不起食欲，导致新妈妈精神也每况愈下。 因此，月嫂给新妈妈补身子一定要从最简单有营养的月子餐下手，吃得下才能补得好。今天给大家分享几道简单的月子餐做法窍门。 青笋炒木耳 材料： 青笋500克、木耳150克、彩椒20克、姜15克、油适量、盐1茶匙、糖0.5茶匙、生粉1茶匙 做法： 1.青笋切片，木耳泡发洗净，彩椒和姜切片。 2.锅热放油，爆香姜片。 3.下青笋片炒至
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0周围很多宝妈对产后修复的第一反应就是减肥，瘦身到怀孕前的身材和体重就是功德圆满了。 其实大错特错，除了减肥以外，还有更重要的几件事必须要宝妈们引起重视。 产后修复注意事项一：体质修复，去水肿和排毒很重要 其实这就是传统说的排恶露，我在月子里经常喝红豆汤，月嫂说有利于去湿气和水肿，千万不能一味地只吃鸡，这样对排恶露去水肿简直百害而无一利。 产后修复注意事项二：身体修复，内脏归位 一定要买束缚带。我买的束缚
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04-6个月内宝宝出现肠胀气症状是很常见的，大多数宝宝都曾经或正在受其困扰。但宝宝尚不具备语言表达的能力，因此在他因胀气倍感不适时，会选择用哭闹、睡时惊醒、肚腹鼓胀、打嗝、放屁、腹泻等多种方式“表达”出来。妈妈长期观察、积累足够经验后，很容易就能辨别出宝宝是否在胀气。导致宝宝胀气一般有以下几种原因： 喂养方式 母乳喂养的妈妈在给宝宝喂奶时采取的姿势不够准确，使宝宝的脸与乳房无法保持正对面；或宝宝衔乳方式不
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0好多麻麻生完宝宝后 跟小编吐槽产后瘦身也太难了吧…… 产后遗留的肥膘到现在还是没减下来 胖得不堪回首，仔细回想一下 是不是觉得自己好像一直都在减肥 但为什么从未瘦下来过呢 …… 其实，我们只要方法得当，也是可以快速华丽变身的。 首先我们分析一下造成产后肥胖的原因。 造成产后肥胖有诸多因素： 1、内分泌改变： 因为妊娠过程引起下丘脑性腺功能暂时紊乱，脂肪代谢失去平衡。 2、产后遗留的脂肪： 怀孕期来自于胎儿、胎盘和羊水
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0在很多人看来，怀孕是一件甜蜜的事,而就在这份甜蜜中,还伴随很多辛苦和烦恼,比如说孕吐、水肿、或者是妊娠糖尿病,随着近年来患有妊娠糖尿病的几率增高!我们不得不去重视这个情况。 孕期血糖为什么会偏高 其实大家不必过分担忧，孕期血糖偏高主要有以下三个原因： 原因一： 激素阻碍分泌孕期宝妈的胎盘会分泌一些能够对抗胰岛素产生的激素，造成宝妈孕期血糖偏高，危害宝宝健康。02原因二： 饮食结构不合理俗话说病从口入，不合理的饮食
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0当然是可以的。 伤风感冒的时候，我们体内的免疫细胞会火力全开，反而能提供更多的抗体给宝宝，只要不是病毒性的流感，妈妈就不必担心。 不过为了避免将感冒传染给宝宝，妈妈们在感冒期间要注意以下几点。 01不要对着宝宝咳嗽、打喷嚏 妈妈可以戴好口罩，或者在打喷嚏的时候用纸巾捂住口鼻，以防病毒传染给宝宝。小宝宝的身体还是很娇弱的，妈妈在哺乳的时候这些小细节还是不能忽略哦。 02注意室内空气流通、通风 做好室内的清洁卫生
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0当小宝宝第100次轻松地把手指放进嘴巴，妈妈已经焦虑得想尽各种办法要帮宝贝改掉这个坏习惯…… 有人说，吃手不卫生，而且会导致手指变形、牙齿咬合不齐等问题，应该马上！立刻！强行！制止！ 有人说，吃手是宝宝聪明的表现，应该给宝宝自由发展！ 到底哪个才是对的？ 1岁前吃手：没有好坏，只有需要 还记得当初四维彩超那张照片，当第一次看到宝宝吃手的萌样儿，你激动得“老泪纵横”那个情景吗？ 瞧，宝宝还在妈妈的子宫里，就已经
