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2主动分手的女人还能挽回吗？ 能！她选择分手的背后，是数不清的失望，但同时，也是对你一次又一次的期待。 不知道你有没有注意到，主动提出分手的她在刚分手的那段时间变得特别冷漠，特别理智，好像从来不认识你这个人一样，因为她已经不奢求能在你身上看到任何改变了，她对你已经没有什么期待了。 你要知道，人不会在某一个瞬间，突然就改变了，她的冷漠，她的理智，都是在和你一次次的争吵，一次次的失望中慢慢种下的。 第一次，
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3是你的跑不掉，不是你的强求不来，希望你在看到这篇文章的时候，先能接受一个现实，那就是你们真的已经分手了！ 想要挽回，你就必须要足够了解对方，足够了解对方心理，否则不管你们之间复合的可能性有多大，最后都可能会毁于一旦。 作为接手过无数案例的情感咨询师，我见过太多形形色色的情侣，他们分手的原因或许各不相同，但底层逻辑其实都是差不多的，基本都是因为这两点： 一是你自身的硬价值不够，比如相貌，经济实力，工作，
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3我之前曾做过一项统计，在找我咨询挽回的男性求助者中80%被分手的原因都是： “我觉得他太不成熟了。” “我觉得他就像个小孩子。” “我觉得他很不男人，他就像个小男生一样幼稚。”等等 基本都是女生关于男生不成熟的评价，再加上个体发展构造，女孩子不论从心理上还是身体上都要比男生成熟得更早。 对于女生而言，能够让她们对一个男人产生爱情的前提是先崇拜这个男人，而能让她们对男生产生崇拜的原因之一，就是因为这个男生具备
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4这篇文章是满满的干货，帮你分析分手后各种常见情况的挽回几率，如果分手后，你也不知道该怎么办，那这篇文章绝对值得你收藏起来好好研究。 做情感咨询这么多年，很多朋友找到我的时候，问的最多的问题无非是这几种，“这种情况还能挽回吗？”“挽回的几率能有多大啊？”“复合的人多吗？” 可能你觉得我会说，找我挽回的都复合了，复合的几率是很高的，但我也必须得负责任的告诉你，成功复合的人确实不少，但挽回失败的人往往更多
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3男生在女生提出分手，第一反应往往就是道歉，但其实很多男生都不知道自己为什么要道歉。 很多男生心里都在想：提分手，那肯定是我错了，错了就道歉，但错在哪儿？哪儿错了？为什么错了？你问他，他一问三不知。 所以在分手男生一定要记住，道歉可以，但是别死缠烂打，尤其是不要疯狂发消息、不断追问分手原因、讨好哀求、甚至去骚扰女生的朋友，这样做，只会让女生觉得，分手分对了。 尤其是很多男生在道歉之后，对方不接受的话，还
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3感性的分手原因包括突发型分手、要挟型分手、安全感缺乏型分手。 如果说你们也属于以3种情况，这篇文章可以很好的帮助你。
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3每个人分手的原因都不相同，想要挽留对方的心，势必要知道对方对你绝情冷漠非要分手不可的原因是什么，后面你才好对症下药去解决问题。 理性的分手原因，包括丧失吸引力、供需失衡、累觉不爱、外界因素等等。
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2很多人提离婚都是因为失望了，伴侣对你不错，但是你总让人家失望，各种委屈、不满一直累积，导致他下定决心要离。 很多人对这种失望型的有着错误的认知。以为只要消除对方的失望感，给足够的关心，对方就打消离婚的念头。 其实这样对方只会觉得，就算你改了，也和他无关了，他只想走。 这类婚姻的核心问题就两点：被看见、能懂得。之前的你没有意识到，这次得懂得反着来。
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1很多人在被分手后，往往接受不了现实： 你为什么要离开我？ 到了这个时候，你会发现前任对你的耐心已经消耗尽了，不会和你说太多。 因为这算是个危险话题，很多人在沟通的时候会说这种话： 你误会我了，我可以解释。 这些问题都是可以解决的,你再给我一点时间。 凭什么要和我分手，这也有你的错。 …… 对于一个想分手的人来说，这样的讨论是麻烦且没有意义的。 其实一个人离开你，大概率是你们的相处模式出现了问题。你们的感情并没
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3曾经他对你好过，但是现在一切都变了。他忽视你，对你各种不满意，后悔和你结婚，甚至想要逼你离。
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3遇到失望型逼离，不管你怎么软硬兼施，都很难让他放弃离的念头，甚至你的举动起不到帮助，反而会推波助澜。 很多人，面临这样的情况，内心都很难受、煎熬，总想快一点拿到结果，就会不停的逼问对方是怎么想的，为什么这么狠心，为什么不给机会。 对方的心门已经关闭的时候，加之你说话带有攻击和要求，关系只会变糟糕。这时，可以分三步，打开他的心扉。
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3我想很多人都很纠结：明明知道生活就是点点滴滴的小事组成的，因为小事分手并不奇怪，可是很多时候对方吵架的点都让人觉得莫名其妙，觉得根本没必要吵，更别提分手。被分手后不甘心，认为是感情太脆弱了，所以才会为了那种事情分手。
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2你是不是也有这种感觉，就是结婚之后想要和对方好好沟通处理一件事情太难了，对方要么就是不聊，要么就是聊的时候只是你一个人在说，要么就是吃了火药一样和你呛……为什么会这样？
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2他说，他其实在这段关系中有很多不满。 他说，以前给过你很多次机会，不想再继续纠缠了。 他说，他除了离开没有别的要求，求你放过他。 好像婚姻已经到了最后的关头，没有办法挽回了。
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21、故意躲着不见你。 不管你是主动制造偶遇还是找共同好友帮助制造见面机会，对方都刻意的回避和你见面。不敢见你不是因为放下，而是因为放不下这段感.情，看见你会心软，无法坚定的拒绝你。
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2老公要离婚，无非就是两种情况： 第一、对婚姻失望，自己想要离。 第二、外界因素导致的关系破裂，也就是外面有人了。
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1很多人离婚是因为积累了太多太多的失望。曾经他对你无微不至，你不珍惜，把对方的付出当成是应当履行的夫妻义务，导致了他觉得这段婚姻是建立在自己的妥协之上，失望想要离开。 多数人对失望型离婚存在认知误区 —— 以为只要道歉弥补过去的亏欠，以后好好表现，就能让对方回心转意。 但真的那么简单吗？ 你会发现即便你放低姿态求和，他还是坚持想要离开。因为你的道歉来的太迟了，把他对感情的信心都消耗干净了。现在的他早已对你
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3一、为什么男人不珍惜你，不愿意对你好？是你太差劲了吗？ NO! 男人不老实，不珍惜你，看不见你的付出，都是因为你在感情里太老实了。你让男人觉得没有危险性，太平淡，所以就会去外面找刺激。 我不是让你去算计感.情，而是想让你学会掌握昏因中的主动权。 1、遇见问题的时候，先冷静。大吵大闹只会让您失去先机。你越慌乱，越会让对方占据上风。婚姻的问题往往不是突然爆发的，是长期积累的结果，那么这个问题也不会是能很快处理的。
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4女人对你感兴趣，未必会选择主动联系你，和你谈情说爱。 对方既然选择了分手，就会在潜意识里采取相应的行为，才证明自己选择的正确性。这在心理学上被称为“承诺一致性原理”。 所以主动分手的人，想要复合，必须得过心理这一关。即使她看见了你的好，有点后悔的意思，也不会采取行动。分都分了，很多人就不愿意重新再来一次。 她会给自己洗脑：说不定你的改变是假的，说不动下面会遇见更好的人，说不定回头后会受到你的羞辱等等。
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1你有没有见过，或者是经历过这样的事情：复合后对方答应过的事情不算数了，找不到当初的感觉了，后悔复合了。 在咨询中经常有人对我说，分分合合，没完没了，分又舍不得，不分又难受，上不去下不来，进退维谷。 为什么会这样？是不应该复合？ NO!NO!NO! 是因为你们一直是假性复合，只复合了关系，没有真正的复合感情。在专业上我们称之为【假性复合】。 那么怎么做才能真正复合呢？
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2女人最懂女人的心思。不要以为对方不表现出来，她就没有关注你。 事实上，女人的好奇心非常旺盛。不管你们分手的时候对方有多么绝情，多么不想看见你，等到她情绪稳定后，一定会偷偷关注你最近的生活。 翻看你的朋友圈，上线看你游戏是不是在线，看你关注的好友名单里有没有漂亮异性关心你的感情生活…… 不想让你知道，所以偷偷的开一扇小小的窗口观察你的生活。 一旦你发觉，她马上像是鸵鸟一样装成什么事情也没有发生过，即使你
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3近期很多读者朋友和我反应，说是看了很多文章，对挽回有了解的，但还是不知道如何去实操挽回。 今天这篇文章，我们不讲挽回知识，老师直接把挽回的方法怎么做都直接地告诉大家。
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1很多男人一被前任拒绝就觉得挽回没有希望了，其实不是真的没有希望，而是以你现在的能力看不到挽回的希望。 如果说你能掌握挽回的核心思维，你会发现挽回这事儿没有网上说的那么难。 不管女人在分手的时候有多么绝情，只要你足够了解她们的心理，把握好出手的时机，就能改写你们之间的结局。 心理学不是玄学，而是科学。我们大部分的心理都是有迹可循的。比如说分手这件事情上，表面上看她分手后完全不在乎这段感情，但你以为这就是
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3对方为什么好端端的，突然之间就“漠视”呢?
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2分手后你们的关系已经变了。不要去做越界的行为。 很多男人在挽回的时候会出现一种情况：越挽回，关系越远。 如果说你的挽回起了反效果，那么你说明你在挽回中犯错了。挽回是一件容错率很低的事情。分手后，前任对你的耐心有限，她感觉到不舒服就不会继续和你接触给你机会，复合的难度也会上升。 这部分我们主要讲两个问题： 挽回中有哪些事情不能做 如何纠正自己的错误。
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4说句颠覆大家认知的：分手的时候前任越是强调不爱，恰恰证明对方还爱你。 越强调什么，越要证明什么。这在心理学上被称为“自我证明预言”。前任说不爱了，不是真的不爱，而是ta想让自己不要再继续爱你了。 前任说不爱了还能挽回吗？ 能，但很难。
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4对方如果离开得特别坚决，过后往往都会有一个很大的反转。 并且分手后越是坚决的前任，挽回起来越是容易。之所以你觉得挽回很难，其实根本原因是在于你太急切，没有打好挽回的基础，就去盲目地求复合。 事实上，人的情绪和想法是时时刻刻都在发生变化的。就像你今天特别想吃火锅，到了明天可能就没那么想吃了；就像当初你们热恋时，他对你百般殷勤，现在分手后却变得冷漠至极。当初说“爱你”也是真的，现在说“再也不爱”也是真的
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4想要高效挽回，就要尽最大可能地避免犯错，以下这5点踩雷的行为大家千万不要碰：
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3在告诉你怎么做才能复合之前，先告诉你3个绝大数咨询师都不会告诉你的真相： 其实你费劲心机找的复合技巧根本没用！ 其实你们能不能复合，和分手时间没有什么必然关系！ 其实分手后你做的那些改变，前任根本不感兴趣。 扎心吗？但是如果我不告诉你真相，你还要继续在挽回中错下去。 一个正确的挽回思维是复合成功的开始，太多人在挽回中太着急去行动，但是却忘记了好好去想一想复合这条路该怎么走。 很多人去学断联、去学提升自己、
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21、 别让关心变成负担 你早就让他知道你的心意了，就不要再去表达自己有多么爱他了。 如果他没回消息，别追问“为什么不理我”，只会让你在这段感情里变得越来越卑微。 2、给彼此喘口气的空间 不要求对方秒回，不要把所有的时间都花在彼此身上，聊点今天的趣事（比如路上遇到的憨憨小狗），困了就笑着说“快去休息吧”。 聊天的时候轻松一点，少一点指责和抱怨。
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3我想用道德经里提出过的道、术、器三个层次，来帮助大家从更高的思维层级挽回前任。 我们不管学习什么，都是由下而上、由浅入深，先学习技巧，不断打磨，熟能生巧，从而在某个因缘巧合下实现认知突破，到最后的思维惯性上。由下而上的流程，每升一级都需要很大的壁垒，你得努力去打破，而我们要做的就是从上而下，有一套自己解决事情处理事情的核心思维。 道：理念、不变的规律、本质； 术：方法论、技术方法、步骤流程； 器：有一
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1冷处理、断联、冷冻”这些词现在网上有很多，有些朋友们分手之后着急复合就会容易病急乱投医，随便照搬网上的方法，以为只要不联系对方，过段时间他就会主动来求复合。 醒醒吧！没有这么神奇的灵丹妙药！你不跟对方联系的这段时间，他保不齐都把你忘光了，而你却还在等待奇迹。 断联并不是要求所有人都盲目地完全冷处理，而是需要针对个人的实际情况来具体分析的。 如果你们之间的关系已经僵化到无法沟通的地步，他看到你就烦，看到
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2我想和大家深入聊一聊网上说烂了的自我提升和二次吸引 我所说的可能会痛击到大家，但我还是必须要说出来，来打破大家心里不切实际的幻想。 你的那些性格问题，比如负面情绪太重、脾气暴躁、说话不考虑后果、无法察觉到对方的情绪、冷暴力、阴阳怪气等等这些，难道在你们之在一起之前，你完全就不是这样子的吗？恐怕不是吧，但那时前任还是会在和你在一起，并且对方也不是一发现你有这些毛病就立马跟你分手的。 为什么你会觉得只要你
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4谈恋爱谈恋爱，说到底恋爱是靠谈出来的，由此可见聊天在一段感情中的重要性，很多破碎的感情也是从没有话题开始的。 在挽回的时候要掌握好聊天的节奏，尤其是在你们初期加上好友，关系没有破冰，彼此之间是非常尴尬的。 你要选好聊天的话题，坚持大部分时间做朋友，偶尔给点儿小暧昧的概念，具体要怎么做？ 从我这些年的挽回指导经验来看，复联初期最好是把分身份定位成朋友，但一定要区分是普通朋友，不是好朋友。 这是很多人容易
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1不要以为被删了，复合就不可能了，更不要情急之下纠缠对方，在这个时候，你若控制不住自己的心态，慌了乱了，一定会被现实狠狠打脸。 很多人在被前任删除好友之后，之所以会慌乱焦虑，其实本质上是在潜意识层面认为 删除好友=她不爱了=无法挽回 但是站在客观的角度上来说，分手后的删除真的再正常不过了。 当你们的情侣关系终止，重新回到陌生人的状态，你们之间的情感链接也就断了。而删除只不过是情感链接断掉的其中一种表现形式。
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5遇到女友表现出决绝分手的态度，当然不能强行去挽回。感情就像弹簧，你强她就弱，你弱她就强。 这种情况下，你想要和对方硬碰硬，情绪崩溃地不停给对方发信息、打电话、道歉、认错、求和好，无疑就是继续给对方施加压力。 我知道很多男生在被分手之后都会变得特别容易冲动、鲁莽，控制不住自己的情绪，只想要挽回，只想要尽快挽回。 “我能做的都做了，但是好像一点用都没有。” 如果我说的这些情况符合你，那么这篇文章就绝对适合
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3绝大部分感情从分手走向复合，都需要做到这3个要点，如果你能做到，那挽回成功率直接就会UPUPUP！！！ 1、 主观认知：当对方想到你的时候，对你是正面的、积极的、正能量的看法，认知包括在前任心里，过去的你、现在的你以及未来的你； 2、 目的导向：把你想要达成的目的变成你们共同想要达成的目的，你想要挽回他，这是你的目标。但一段感情是两个人的事情，你必须要让复合成为你们的共同目标，才有可能达成。 3、 主动期望：人总是会
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3和大家严肃地聊一聊，在挽回过程中常遇到的两点疑惑： 1、为什么你会犹豫要不要复合？ 2、你复合的原因是什么？你的动机找对了吗？ 这篇文章我想总结过去众多学员的成功挽回经验，给大家一个更为系统的挽回梳理。仅供参考，切记不要生搬硬套，毕竟世界上没有完全一模一样的感情，你需要根据自己的实际情况来做出针对性的调整。
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3很多人抱怨，分手后，跟前任聊天，可是人家根本不搭理。 看了发过来的聊天记录，结果全是问题。 什么问题呢？ 要么长篇大论跟人家写小作文，要么就是乞求人家不要离开的，更有甚者质问人家为什么这么狠心的。 这样的聊天人家能搭理你都怪了。 真正的聊天是建立在平等的基础之上，互相倾听和表达，可以有不同的意见，但是会尊重和理解，这种才是有效沟通。 所以我一直跟大家说，自己不懂的聊天就别轻易地尝试，更别在对方的雷区反复跳
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1我非常喜欢的一句话，当我们决定去挽回一个曾经相爱的人的时候，其实我们并不是在挽回她，也不是在挽救爱情，而是挽回最优秀的自己，在热恋期身上的每一个毛孔都散发着光和热的自己，一举手一投足，都无比自信成熟的自己。 两个人的恋爱本来好好的，分手突然从天而降，被分手的一方总是会被打一个措不及防，但事后仔细想想其实一切早有预兆。她突然变得神秘起来，联系不再像以前那样频繁，对自己多了几分冷淡，但自己依旧沉浸在恋
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3挽救婚姻的秘诀，说白了就是理解人们总爱趋利避害。 为什么有人嘴上总提离婚，但真正到离婚的那一步还是退缩了？ 因为离婚失去的往往比在婚姻里得到的更多，它会让人更没安全感、更焦虑。 而对方之所以想要离婚，本质上也是因为趋利避害： 离婚后他所得到的好处更多，能避开和你在一起的不适和焦虑。 你可能会想，他都已经这么绝情了，还能挽回吗？ 当然可以！ 我要给大家打一剂强心针—— 你要明白，婚姻挽回往往比恋爱挽回更容易。
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3很多女人不明白：为什么男人结婚后就变了。 钱钟书已经在《围城》里告诉了我们答案：“无论你多么喜欢一个人，无论你们在一起多么合适，只要你把她娶回家了，她就不是她了，你也不是你了。” 无论你和谁结婚，你都会觉得对方变了。同样，你也变了。 他不像是婚前那样事无巨细的关心你，你也没有婚前的可爱温柔。 婚姻不是童话故事的重点，而是一段漫长旅程的起点。 婚前都是风花雪月，婚后都是柴米油盐。 恋爱的时候，你们需要考虑的
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2分手的时候前任把话说得特别绝，很多人就在意这个问题，甚至挽回已经开始很久，还是会把分手时对方说的那些话放在心里反复咀嚼，当成一个自己的绊脚石，一个退缩的借口。 其实对方之所以会放狠话，原因很简单： 1、是在过往的相处里，他确实对你积攒了很多的失望和不满，想要结束这段关系，去开启新的生活，所以对你绝情让你放弃挽回； 2、是提出分手以后，你的各种死缠烂打给对方的生活带去了极大的困扰，他不得已必须要对你放狠话
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4复合的关键，也是难点，在于“彻底死心”这4个字。不同于一般分手的难度，彻底死心的分手往往预示着对方的绝情、果断、对你没有信任感和期待感。 那么彻底死心的分手又有哪几种特征呢： 1、分手是极其理性果断，没有任何的不舍与依赖； 2、之前爆发过很多次争吵，对方已经心累至极，对你丝毫燃不起爱情的火焰； 3、对方通常会要求拉黑删除，排斥后续与你的任何联系； 4、会公开分手的事实，铁了心不再回头。 这4种特征也分别对应着对方
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2当代年轻人恋爱现状：置顶、换头像昵称、早晚安； 当代年轻人分手现状：取消置顶、改头像昵称、拉黑删除。 但如果前任分手后不删除你，反而还时不时联系你，只有下面两个理由： 1、 你欠他钱； 2、 他放不下你。 第一种就不用多说了，我想和大家详细聊聊第二种该怎么复合。 首先我必须要告诉大家，初始抓了一手好牌的人很多，但把一副好牌打得稀巴烂的也大有人在，所以不要以为你们还能聊天，就可以很轻松地挽回对方。如果你掉以轻心
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2我做这么长时间的情感咨询，发现大多数女人在遭遇男人的背叛之后，就像变了一个人一样，温和的女人会变得暴躁无比，强势的女人会变得轻易妥协，有原则的人也会变得没有原则。 之所以发生这样的变化，其实原因很简单，就是想要挽回眼前的这个人。不过我想和大家说的是，即便是枕边人，他也比你想象中复杂得多，特别是他在发生背叛之后，你就不能再把太多的指望放在他的身上。 当这样的遭遇落在自己的身上，你一定要冷静思考，接下来
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4分手想挽回，最高级的手段就是以退为进。 不是说你直接退出她的生活，从她的生活中消失，而是暂时不再联系。 当然最好不要着急拉黑、删除她的联系方式，因为后期为你的“进”制造更多的机会。 一个人之所以 离开另一个人，至于两种可能，要么喜欢上别人，要么觉得对方给不了自己正向的情绪价值，无法给自己提供想要的需求，也就是没有太高的价值。 如果只是移情别恋，那么还是别挽回，没有必要，更不值得。 如果是第二种情况，可以通
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2分手后能不能挽回? 作为一个专业的心理咨询师，我想说：你可以去挽回，但是不要卑微的去挽回爱情。 只要你卑微的挽回，百分百得不到好结果。即使一开始前任会心软回头，也会再次分手，让你伤得更重。 挽回，是因为舍不得失去，希望回到过去的美好时光。所以挽回只是获得幸福的一种途径，你不可能一直卑微下去。当复合后你不想卑微了，靠着卑微挽回的爱人就会转身离开。 我们必须要明白：分手是一个长期的过程。对方提分手的那一刻，
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3这是一篇能打透你对于修复一段感情认知的回答，所以请大家一定要耐心阅读。 怎么挽回已经分手的前男友？答案是不用挽回。 对，你没看错，我说的就是不用挽回。 什么是“挽回”？ “挽回”这两个字背后代表的是“蛮力”，是在把对方努力给拽回来，是你没有用大脑理智加工信息、深入分析事情的来龙去脉，一味被情绪所驱使着，而产生的一种本能性的力量。 依靠这种力量，你对于挽回非常焦虑，但是这种焦虑毫无意义。即便挽回成功，你在
本吧礼赞
感谢你与本吧的一同成长
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