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0深圳易快学电商告诉你怎么开店好
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0经核实吧主魅力操控你ba 未通过普通吧主考核。违反《百度贴吧吧主制度》第八章规定http://tieba.baidu.com/tb/system.html#cnt08 ，无法在建设 欧红吧 内容上、言论导向上发挥应有的模范带头作用。故撤销其吧主管理权限。百度贴吧管理组
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0人体每天需要大概6到8小时的睡眠，但是有些人发现自己总是入睡困难，并且睡眠质量不佳。近日，针对睡眠问题，英国《每日邮报》网站给出了一些建议，不妨参考一下。 及时关闭干扰光线 人造光源会阻碍身体释放诱导入睡的激素，所以，卧室内尽量不要摆放电脑、电视以及智能手机等产生人造光源的物品。养宠物的家庭，建议不要让宠物留在卧室。 保持凉爽的睡眠温度 最适合睡眠的温度是18.5摄氏度左右，建议将室内空调温度
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0印度新德里全印医学科学研究所的科学家研究发现：番茄红素有助提高男人的生育力。研究人员让30名年龄在23-45岁之间的不育男子每日口服两次番茄红素，每次2毫克，持续服药3个月后测量他们的精子浓度、活动力和形状，结果发现他们的精子浓度和精子活力的改善显著：2/3患者的精子浓度有所升高，3/4患者的精子活力上升，63%患者的精子细胞形状有了改进。其中6名患者的妻子在该实验后怀孕了。番茄红素是一种天然的抗氧化剂，存在于西瓜、葡萄
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0损害人体健康的自由基几乎都与活性较强的含氧物质有关，这些物质相结合的自由基叫作活性氧自由基。活性氧自由基对人体的损害实际上是一种氧化过程。因此，要降低自由基的损害，就要从抗氧化做起。 降低危害的途径有两条：一是利用内源性自由基清除体内多余自由基；二是发掘外源性抗氧化剂--自由基清除剂，阻断自由基对人体的入侵。 科学家发现一些特有的食用和药用植物中，含有大量的酚类物质，其特点有着很容易被自由基夺走的电子
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0自由基无处不在，因此，自由基所带来的危害也就无处不在。大气中的细菌，病毒，微生物，正离子，装修污染中的甲醛，甲苯等，雾霾天气及香烟烟雾中的PM2.5（细颗粒物）等都带正电荷，都是自由基。以上这些空气中所有的有害物质在人体内也经常出现（“被人体吸入或在体内自然形成”两种方式），因此，人类通过呼吸和皮肤渗入两种常见方式摄入负氧离子后，进入人体内的负氧离子就可以中和掉他们，确保人体健康不受其毒害。 在人体内
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0大地不仅为人类提供食品，而且还提供重要的保护方式使得人类能够健康的生存和繁衍下来。大地中含有无穷无尽的负离子(抗氧化剂)，我们身体中每天产生大量的正离子(自由基)。当与地面相接触时，大地中的负离子就会进入体内去中和其中的自由基，体内的自由基也会进入大地中与其中的负离子中和。在这个过程中，身体将极大的减少了受自由基伤害的机会。 科学家们发现每天赤脚在土地、沙滩、草坪(不要在禁止踩踏的草坪上)、砖或石板上(无论
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0清除体内自由基最好饮用水，因为碱性水能中和人体多余的酸素，迅速清除体内酸性代谢物，调节人体的酸碱平衡，碱性水还含有适量的矿物质和微量元素，为人体机能正常运转提供必要的营养。 一般而言，一个成年人每天需要保持2500ml以上的水摄入量,其中还包含了从食物中摄取的水含量1000ml，才能满足正常的生理需要，但如果要达到有效清除过量自由基的理想效果，必须多饮水，在人体水分流失量大的夏季还可酌量增加饮水量，也就是说，在春秋
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0近来科学研究证明，自由基和人类多种疾病均有着密切的关系 自由基与衰老有明显的关系，一些科学家认为自由基是引起衰老的主要原因。自由基能促使体内脂褐素生成，脂褐素在皮肤细胞中堆积即形成老年斑，在脑细胞中堆积，会引起记忆力减退或智力障碍，甚至出现老年痴呆症。自由基还可导致老年人皮肤松弛、皱纹增多、骨质再生能力减弱等，还会引起视网膜病变，诱发老年性视力障碍(如眼花、白内障)。而且，自由基还可引起器官组织细胞老
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0自由基是缺乏电子的物质（不饱和电子物质），是人体氧化反应中产生的有害化合物。在人体中争夺电子，损害组织和细胞...... 自由基是人体衰老元凶：衰老是由自由基反应引起的，自由基广泛地参与与环境、疾病和遗传控制的衰老性改变。如果解决了自由基对人体的侵害问题，人体的细胞就可以真正自由成长、人的平均寿命能达到125岁。 自由基可直接引发100多种疾病：自由基最容易引发各种慢性病，其中包括心脏病、动脉硬化、静脉炎、关节炎、
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0虽然很多人都知道或者是都听说过自由基，但是真正了解这种物质的人却不多，今天我们就一起来看看，常说的自由基到底是什么吧！自由基是人体在进行氧化作用时产生的有害的化合物，其有很强的氧化性，对机体细胞和组织等有很大的损伤，不仅会攻击细胞膜组织，而且还能够引起多种慢性疾病和加速衰老的，所以我们一定要多加注意，消减自由基，能够很好的帮助人体缓解衰老，增强人体的免疫力。 那些原因会在人体里产生自由基 一、从外界
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0我们都知道，自由基是丢失了一个电子呈不对称电子的原子团或分子团。正因为是失去了一个电子，那么我们给它提供电子就可以让它稳定下来。 目前，市场上有很多可以清除自由基的产品，也就是抗氧化的产品，那么它们与负氢离子有什么区别呢？ 首先，维生素类的受我们机体的PH值、酶的影响，而酶类的抗氧化物质则受机体的温度与PH值的影响，这是第一；其二,这类物质分子结构都比较大，特别酶类的，分子结构非常大。很多地方无法进入，特
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0中医学认为茶有解毒、降火、通利二便、开胃、消食、除烦、益智、开窍醒神等功效。难道这就说明饮茶对前列腺疾病就百益而无一害了吗?其实并非如此。生活中很多人有饮茶这个习惯，但饮茶过量可是会导致前列腺疾病滋生的，该怎么去把握呢? 喝茶有益的患者一般来说，患前列腺肥大兼有习惯性便秘的患者，适宜饮用红茶以补虚通便;体型肥胖且前列腺肥大的患者可以常饮用乌龙茶和普洱茶以减肥降脂通淋;前列腺肥大患者在缓解期可常饮用花茶，
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0人体在维持正常生命的活动中，有许多生化代谢反应。其中的氧化还原反应过程，就需要有自由基的参与。自由基有很多种，包括氧自由基与羟自由基等。它们很不稳定，活性极高，在体内的正面作用是杀灭入侵的外界细菌以及合成前列腺，但是如果数量过多，自由基在清除入侵者的同时也能与正常细胞上的饱和脂肪酸发生过氧化反应，溶溃细胞膜，破坏线粒体，断绝细胞能源，使其自溶。因此，过多的自由基与许多疾病，包括炎症、基因突变、癌症
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0入睡困难的人：所摄入的总热量较少，对β-胡萝卜素、硒、月桂酸和钙的摄入较低，而对棕榈酸的摄入量较高。 存在睡眠障碍的人：饮食种类变化较小，这类人喜欢食物特定种类的饮食和高钠含量的饮食。对碳水化合物、丁酸、月桂酸、维生素D和番茄红素的摄入量较少，而对己酸和总水分的摄入量较高。 白天嗜睡的人：喜欢食用特定种类的饮食、高热量饮食和高脂肪、高胆固醇含量的饮食。他们在饮食中对钾和白开水的摄入量较少，而对总水分和可
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16近年来，随着中国人民物质生活水平和对生活质量的要求不断提高，人们对保健知识的需求也与日俱增，近一段时间内，在有关保健知识的传播中，一个新的名词--自由基出现的频率越来越高，保健用品中、化妆品中、烟草中、日常食品中等…..那么，究竟什么是自由基，它与我们人类的健康有什么关系呢? 简单的说，在我们这个由原子组成的世界中，有一个特别的法则，这就是，只要有两个以上的原子组合在一起，它的外围电子就一定要配对
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09种食物提高人体抗氧化能力降低体内自由基 接上条——以下推荐能够清除自由基的食物来帮助大家调理身体，保持身体健康。 1、茶 茶中的有效成分茶多酚是一种抗氧化剂物质，凡经常饮茶的地区，其居民患癌症的比率较少。由此可见茶多酚能消除自由基防止癌症的发生。 2、菠菜 其含有的大量β胡萝卜素和铁，能提供人体丰富营养。菠菜中的大量抗氧化剂，既能激活大脑功能，又可增强青春活力，有助于防止大脑的老化，防治老年痴
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0北方的冬季天寒地冻、万物凋零，与其他季节迥然不同。此时，人们免疫力容易下降，感冒比较频繁。未雨绸缪胜过感冒后的治疗，饮食上更要有一些侧重，特别要重视增强免疫力的饮食要素：蛋白质+维C+维A+锌+铁。 免疫力基础蛋白质 蛋白质是抗体的物质基础，缺乏蛋白质抗体难以合成，而抗体可以帮助人体与外界“异物”作斗争，维持正常的免疫力。蛋白质丰富的食物很多，例如牛奶（酸奶、奶酪都可以）、鸡蛋、鱼、禽、虾
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0人体免疫力是人体的健康防护系统，一方面是与生俱来的，一方面是经过后天免疫刺激形成的。免疫力差怎么调理呢? 冷热调节训练增强免疫力 忽冷忽热的温度差，往往使人产生疾病，如：感冒、关节炎等疾病;但身体发热在一定程度上是对人体的一次大扫除，人体内增加了新的抗体，增强了免疫力。有目的地、正确地冷热调节训练，如冬泳、泡温泉，都有助于增强免疫系统功能。 保持良好睡眠 良好的睡眠时保
