掌握正确的发力，危险性几乎很小。

为什么现在的臂力器水份这么大？网上动不动就说100kg？我记得我读高中那会新买的40kg的双林，班上就有一半人搞不动，为何现在的人起步就是70 kg？高中那会我的臂力是最大的，60kg新买的只有我一人搞得动勉强2个！怎么现在的95后00后起步就是70kg？难道我们80后那一代人这么差吗？相差这么大？我真有点不信，不知道是不是现在的臂力器有问题？还是怎么回事，上次我说我玩60kg既然被一个初中生打击了，他说他第一次玩就80kg。有没有玩过以前10年前

😂

第一次就买的昊鹰的40kg，结果我高估了自己，第一天拼尽全力才掰了一个，第二天好些连续掰了四个，然后就不行了

身高171 体重138 买了100kg金色，发现一下也掰不了 ，上肢力量够了 就是手腕力量完全不够 我这细骨架 还是退回去买80的吧

昊鹰橙灰70kg能硬开5个左右 金60竟然开箱失败了 求教继续降级买金50 还是死啃金60呢？

请问有定制臂力器的地方吗 60kg 被我掰断了 现在玩的是80kg 感觉不给力了，苦寻了n久更大型号的臂力器了！！ 不知哪个高人可以指点迷津

碳钢和电镀真的没区别吗，我问淘宝客服，都说没区别

万嘉的70相当于杂牌多少，昊鹰的多少，我只能开一半，兄弟们给个建议。

有没有大佬知道奥雷100贴弹簧的启动有昊鹰国产臂力棒多少，我感觉软面漫把不如超燃力70，硬面比这个大，软面过三指比超燃力七十贴弹簧启动大一点

请教大佬们，老双林60kg与昊鹰进口金60kg哪个力度大（前程、后程）？

纯新手刚练一两天的那种，买了个20kg到40kg调节的，做的时候小臂特别疼那是咋回事儿，求解惑

各位大佬，此臂力棒的弹簧长度35.3的，是软蛋么？不过我没挂过重。

本人先练狂威50公斤臂力器，能一次性掰70几下，后来又买一根双林60公斤臂力器，只能抖一抖。我又买一根双林50公斤臂力器，能一次性弯50多下，比狂威有劲多了，可60公斤还是抖一抖。我听说祖迪斯50比双林50还硬，想买来过渡一下，希望能打开双林60。又听说万嘉60没有双林60硬，那我是选择祖迪斯50还是万嘉60呢？

偶然间从朋友那里获得了一根杂牌40kg的臂力器现在一口气标准大概20个左右，本人较穷想直接跳到60大概得练到什么程度才能换，并且有没有便宜的性价比高的60kg的臂力器

52公斤级 世界纪录 斯坦纳斯泽克（波兰）301公斤 2003年 第2 谢尔盖菲德辛科（俄罗斯）270公斤 2005年 第3 乔昆纳（美国）243公斤 1981年 56公斤级 世界纪录 谢尔盖菲德辛科 293公斤 2008年 第2 马格纳斯卡尔松（瑞典） 288公斤 1996年 第3 瓦修卡斯（立陶宛）280公斤 2016年 60公斤级 世界纪录 马格纳斯卡尔松 320公斤 1999年 第2 阿拉特扎奇耶夫（俄罗斯） 310公斤 2006年 第3 拉威尔卡扎科夫（俄罗斯）300公斤 2004年 67公斤级 世界纪录 贾若斯劳奥勒奇（波兰）343公斤

1.健身 2.攀岩 3.摩托车 4.赛车 5.卧推专项 6.滑雪 7.拳击 8.街头健身 9.综合格斗 10.体操

在某猫入手双林经典款60公斤臂力器。收到货立即开箱试弯，居然可以15到18下。弯的感觉和声音是新臂力器，但是感觉好软啊，不应该能做这么多次啊！——个人以为能弯50公斤的50次以上，换作60公斤的顶多可以10个吧（臂力器40公斤换50公斤时大致就是这么个比例）！不仅刚开始弯臂力器感觉它软，而且似乎衰减的也有点快——不到一个星期的时间，居然可以弯30下了（不是一口气）！这是不是进步的有点太快，不正常了？求大神释疑！

今天试了一下欣怡万嘉70公斤臂力器， 感觉要比老版双林60软一些。我目前是软了的老板双林60公斤十来个

这可怎么办，如题

奥雷100kg臂力棒开心力度大概相当于昊鹰国产多少呢