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000若训练形成系统意识与系统制胜能力,因在总的和具体的正确方针指引下,您的每一次训练每个动作都将成为有效的积累,将一切信息都转化为对提升效果有益的刺激,训练效果将成十倍甚至百倍增长。这就是我网站课件的内容之一。或许您不以为然,在此我披露一小点对相关问题的思考,您就可了解我对练武的研究深度:为什么我们的先人总是说练武是为了强身健体?我的观点:练武的最高境界与强身健体的最高境界,除动作外主要基础部分是相同0体能超差~ 有地方学吗3想去学自由搏击9今晚跟人实战了,他身高比我高,体重比我重,手脚比我长,我跟他打总是感到无力,请教怎么面对,特别是第一招怎么出9我练了一年了有什么要问的么0目前真正牛的是黑安迪,然后是罗宾,乔治,黑胡子,马拉特大致同一水平。分析如下: 1,罗宾,乔治,黑胡子,马拉特已经达到搏击的最高境界就是自信,冷静,稳重,观察,一击致命。换句话就是每人在搏击过程中,都具备步伐稳重(小范围移动)+严密的头部防守+敏锐的洞察力(寻找漏洞)+强悍的抗击打(一定时间内)+瞬间爆发力(逮住漏洞时)这些特性这几人完全具备已属于大师级,所以这几人在搏击中都是等待机遇型,绝不是一般选手的乱打无章乱碰00016散打好,还是自由搏击好1新人来啦 以后请多多关照2