最新数据统计，我国每年因脑梗去世患者高达200万。 脑梗多发于中老年人，但是近年来不断呈现年轻化的趋势。 究竟什么是脑梗？脑梗又是怎么引发的呢？ 脑梗，在医学上又称之为缺血性脑卒中，因脑部血液供应障碍，缺血、缺氧所导致的局限性脑组织的缺血性坏死或软化。 并且，脑梗的发病率、致残率、死亡率都非常高，已成为威胁中老年人健康的一大公害。 如果不能及时发现脑梗发出的信号，极有可能错失治疗的最佳时机。“吃”出来的脑梗

三毛曾经说过这样一句话： “我来不及认真地年轻， 待明白过来时， 只能选择认真地老去。” 这两天， 躺在病床上的小李怎么也想不到： 31岁年轻力壮的自己 会与急性心肌梗死联系在一起！ 印象中这明明就是 电视剧里老大爷老大妈才犯的疾病啊！ 究竟发生了什么， 让我们来一探究竟！ 自认年轻能扛，31岁青年突发心梗 工作繁忙，经常加班加点，31岁的小李一直咬牙坚持，想打拼出一份事业。前几天，他突然感觉胸口疼痛，浑身冒汗。家人将他

《中国心血管病报告》显示,中国至少有2亿血脂异常患者，血脂异常是冠心病、心梗和缺血性脑卒中等心脑血管疾病的最重要危险因素。血脂异常因没有症状，常被称为“无声杀手”，许多患者都是有了冠心病症状之后才来就医。那么什么是高脂血症，您了解高脂血症么? 高血脂症：是指血脂水平过高，可直接引起一些严重危害人体健康的疾病，如动脉粥样硬化、冠心病、胰腺炎等。 这和我们平时的饮食习惯、作息习惯息息相关，当体型偏胖、长期休

头部 1晨起眼皮肿 肾炎、尿毒症 水肿原因很多，为组织间液过多所致。有些人起床后出现眼睑和面部肿胀，午后减轻，劳累后加重，休息后又会减轻，如伴有少尿、血尿、高血压等，提示患有肾炎，不容忽视。 “据统计，北京的尿毒症患者中约 60%~70% 的人在初次就诊时，就已经发展成终末期肾病。因此一旦发现身体出现水肿，应及时去医院化验尿，量血压，必要时做肾功能检查。” 首都医科大学宣武医院肾内科主任 特别强调，建议高血压、糖尿病

临床上将血液黏度超过正常标准，称为“高黏滞血症”。血液中的红细胞的形状、大小、压积，都会影响血液黏度。白细胞和血小板在病理情况下，对血液黏度也有一定影响。 高黏滞血症的危害，是由此引起的心、脑、肺、肾等重要脏器的血液供应不足，造成缺血缺氧，从而导致冠心病、脑梗死、肾衰、阻塞性肺疾患病情加重。 如何判断血液粘度 1、晨起头晕，晚上清醒 休息了一整夜，应该是精力充沛，神清气爽的。但你早上醒来，还是浑浑噩噩，

尿酸 是嘌呤代谢的终产物 正常的尿酸水平有利于能量储存 血尿酸还能帮助脂肪代谢 维持血管内皮健全 但如果血液中尿酸含量过高 就会变成高尿酸血症 我国高尿酸血症患者人数已达1.7亿 超过总人口的10% 高尿酸 已成为了继“三高”之后 威胁人类健康的“第四高” 为什么这么多人会得高尿酸 我们又该如何更好的控制好尿酸水平呢？ 患上高尿酸的原因 “收支平衡”被打破，血尿酸水平升高 人体在许多方面都处于动态平衡的状态，比如电解质平衡、

近期，由国家心血管病中心组织编撰的《中国心血管病报告2018》概要（以下简称报告）在《中国循环杂志》发表。 总体上看，中国心血管病患病率及死亡率仍处于上升阶段。推算心血管病现患人数2.9亿，心血管病死亡率仍居首位，占居民疾病死亡构成的40%以上，特别是农村近几年来心血管病死亡率持续高于城市。心脑血管病住院总费用也在快速增加，2004年至今，年均增速远高于国民生产总值增速。 心血管病流行趋势 1. 我国心血管病患病率持续上升

日常生活中，相信大家对“蚯蚓腿”并不陌生。 在医学上称“静脉曲张”，有血管蚯蚓样，肢体酸胀、异样感，局部坏疽溃疡等等这些症状，都是因为静脉曲张由血液淤滞、静脉管壁薄弱等因素，导致静脉迂曲、扩张。 危害：可引起皮肤病变，严重者影响正常活动。 并发症：可引起血栓性浅静脉炎、溃疡等。 病因 导致下肢静脉曲张的原因很多，最多见的为单纯性下肢浅静脉曲张，其主要病因为股隐静脉瓣膜的功能不全。另外一种重要病因见于原发

《美国心脏病学会杂志》新发表的研究显示，不吃早餐这一习惯将极大地增加因心血管类疾病，尤其是中风导致的早死风险。 　　跟每天吃早餐的人比，从不吃早餐的人心血管疾病死亡风险高出87%，该研究作者是美国爱荷华大学流行病学副教授包伟(音译)称。 　　该研究对6550名40到75岁间的美国成年人自1988年到1994的早餐情况进行了调查，并研究其健康状况至2011年。在平均长达18.8年的追踪研究后，该研究排除了其他干扰因素，发现了吃早餐情况和死

痛风可引起肾脏损害。除了遗传因素外，更多的原因是因为自己的肾脏关系，也可以由天气、饮食、以及饮酒尤其是喝啤酒加上吃海鲜特别容易引发痛风。荣奕康多肽素可以有效的治疗、预防痛风症，并且清楚体内淤血。

人类只生一种病——细胞病 “不管是一般的感冒，还是像忧郁症一样的精神疾病，或是有生命危险的癌症，所有的病症都是身体细胞出了故障所引起的。” 细胞障碍的两种原因： 1、营养不良（细胞得不到它需要的东西）：修复、复制细胞时需要的原料不对或不足。 2、毒素侵袭（细胞被它不需要的东西毒害了）：细菌、病毒也是通过产生毒素后才能伤害身体的。 我们为什么要吃东西？——提供细胞营养 这个问题我第一次听也感觉怪怪的，人要成长

听来个故事。 正月里刚过二月还没到，有那么个老汉八十已过，瘦是瘦筋骨肉，老汉能吃能睡，啥都好，但是儿子不放心，毕竟年纪到了，临到出门打工前，千叮咛万嘱咐，还给买了个老年机，托了二嫂托隔壁。 山是山清水秀就是养活不了人，靠种地没个钱来路，手头长是紧巴巴，没奈何，年轻的都出门打工去了，逃个活路，弄个钱路，上学的出去不回来，年轻的出去领个媳妇在城里也不回来，就剩下老汉老婆碎娃娃。 老汉的儿子带着媳妇娃娃城

老人拐杖被称为老人的“第三只脚”。老人手杖对于老人之重要，由此可见一斑。老人拐杖是年迈、行动不便者的必需之物。那么怎样为老人挑选合适的拐杖呢？ 919救易通智能拐杖给到你这个选择 1、拐杖的长度 长度合适的老人拐杖，行走起来更舒服、更安全，也让手臂、肩膀、背部得到充分锻炼。 老人拐杖正确长度的测定：穿平底鞋站在平地上，站直后，两手自然下垂，取立正姿势，胳膊肘应有20度的弯曲，然后测出手腕部皮肤横纹至地面的距离

最近，“假疫苗”事件让很多家长忧心慌慌。但其实危险的远远不只是疫苗，我们平时用到的这9种中药注射剂，危险性都不比“假疫苗”低，而且都是儿童禁用的！ 近日，国家药品监督管理局对“血塞通注射剂和血栓通注射剂”增加警示语，其中明确表明【儿童禁用】，并增加过敏性休克不良反应警示语。① 而且刚刚不久前，曾是“儿童明星药”的丹参注射剂被叫停，禁用于婴幼儿！你要知道，目前仍在生产丹参注射剂年产量1000万支！！ 所以，危

生活中，我们常说与脑梗死有关的危险因素，主要就是三高，包括高血压、高血脂、高血糖，但是，临床上不乏很多患者是三不沾，但同样患上了脑梗死。这是为何呢？ 没有明显诱因出现脑梗的主要原因在于，一条可怕的死亡通道被打开了，即卵圆孔未闭。 卵圆孔在哪？ 它是我们左右心房隔膜上的一个小孔，在胎儿时期，左右心房的血液是相通的，正常情况下，随着年龄的增长，当肺循环完善后，这个小孔就会渐渐关闭，但是有一部分人的卵圆孔并

据世界卫生组织的数据显示 中国约有1.1亿的成年人患有糖尿病 糖尿病可防可控，关键在于早防早治 那么什么人容易得糖尿病？ 都是吃糖过多引起的吗？ 糖尿病有哪些征兆？如何预防？ 什么是糖尿病？ 糖尿病的主要类型？ 糖尿病征兆 哪类人容易得糖尿病？ 如何预防糖尿病？ 关于糖尿病的认识误区？

人体内的血液循环系统，犹如古代支撑国家运转的大运河，奔腾不息地为全身器官输送营养物质。 一旦血液过于粘稠，不容易流动，"河道"就容易"淤堵"，这会严重影响身体健康。 血液粘稠有4个信号 1晨起时头晕，晚饭后清醒 临床观察显示，血液黏稠度高的人，早上起床后不但没有精力充沛的感觉，反而脑袋晕晕乎乎地，直到早饭过后大脑才清醒。 而晚饭过后，精神状态反而最好，有的人甚至到了半夜都没有困意。 2午饭后犯困，需立

在我国很多人都有每天喝牛奶的习惯，这样对身体是非常有益的，可以增强人的体质，提高机体免疫力。可是牛奶中含有少量的糖分，有的糖友担心会升高血糖而拒绝饮用牛奶。那么糖尿病患者能不能饮用牛奶?该注意什么呢? 牛奶被誉为最古老的天然饮料之一，它含有人体必需的八种氨基酸。并且牛奶是人体钙的最佳来源，因为钙元素和磷元素的比例十分适当，这样有利于钙元素的吸收，比其它各类食物中的钙吸收率都要高。我们知道，老年糖尿病患

春节将至，一片笑语欢声，各地张灯结彩，我们此时和自己的家人，朋友，恋人等有了宽裕的时间，我们少不了吃饭的时候，大鱼大肉，这样一个月我们的胃会有毛病的，那么我们要如何吃得健康呢？下面小编就为大家介绍一下。 我们要吃得健康，首先我们就要从两方面来考虑，一个就是我们自己要控制好我们自己的食欲，另外一个就是我们要去减少别人让我们吃的分量。 首先我们自身的原因，我们要去控制自己的食欲，不要大鱼大肉的吃，没完；

世界各国研究机构公布 许多新的研究成果 我们据此列出20个长寿方法 简单易学， 大家一定要看一看吧！ 20、大笑 日本研究人员通过追踪调查得出，大笑有助于降低血压。 19、护理牙齿 瑞典科学家的研究发现，牙龈炎症会导致动脉硬化，诱发心血管疾病。 18、吃坚果 澳大利亚学者研究发现，每天吃坚果，患心脏病的几率可以降低29%，患癌症的几率会降低11%，可以有效降低死亡率。 17、吃大蒜 中国浙江医药研究院研究发现，大蒜中的活性成分能预防

高血压对于大家来说再熟悉不过了，它是一种非常常见、危害很大的疾病，多数脑梗、脑出血、心梗和肾衰都与高血压有关，必须积极防控。除了吃药，还有一些辅助的降压方法也值得尝试哦~ 01 食物芹菜、香蕉、紫菜 芹菜中有一种植物化学物质，叫做芹菜素，可以舒张血管，从而对降低血压有一定的作用。但芹菜是天然“咸”，想要吃它降压必须少盐才行，可以搭配一些具有特殊天然味道的食材（比如番茄、洋葱）一同烹制，以减少盐的添加。 紫

1、养生三字经 人到老，莫烦恼，忧愁多，催人老。 常锻炼，抗衰老，量力行，误过劳。 经常笑，变化少，心胸宽，寿自高。 善交往，广爱好，心情畅，睡眠好。 遇事忍，不急躁，多谦让，少烦恼。 调饮食，莫过饱，身体健，疾病少。 心不顺，赏花草，听音乐，怒气消。 勤动笔，读书报，常用脑，记忆好。 三字经，要记牢，保健康，乐陶陶。 2、莫生气 人生就像一场戏，因为有缘才相聚。 相扶到老不容易，是否更该去珍惜。 为了小事发脾气，回

荣奕康天然多肽素解说：水是人体重要的组成成分，是一切生命必需的物质，约占一个健康成年人体重的50%-60%。人体内水的含量因年龄、性别不同而有所差异。 ✎ 在细胞内构成介质，人体内所有的生化反应都依赖于水的存在； ✎ 将营养成分运输到组织，将代谢产物转移到血液进行再分配以及将代谢**通过尿液排出体外； ✎ 体温调节系统的主要组成部分，体内能量代谢产生的热，通过体液传到皮肤，再经蒸发或出汗来调节体温，保持体温

从早晨到天黑 忙忙碌碌就是一天 从年初到年尾 奔奔波波就是一年 人这一辈子过得很吃力 脚下的路 步履艰辛也要走完 肩上的担 纵有千斤也要承担 为了一家老小 常常忙得疲惫不堪 为了生活富裕 总是拼得奋力向前 就算泪水盈满了眼眶 也会哽咽下咽 即使心里有千种心酸 也会绝口不言 其实 忍不住的时候 你不必把自己为难 谁人没有泪水流下的瞬间 其实 扛不住的时候 你不要让自己强撑 哪个没有疲乏崩溃的一天 我们是人，不是神 不要掩饰忧伤 直视心

一、什么是痛风？ 痛风是一种因嘌呤代谢障碍，又称“高尿酸血症”，属于关节炎的一种，又称代谢性关节炎。是长期嘌呤代谢障碍、血尿酸增高引致组织损伤的一组疾病。痛风是嘌呤代谢障碍引起的代谢性疾病，但发病有明显的异质性，除高尿酸血症外可表现为急性关节炎、痛风石、慢性关节炎、关节畸形、慢性间质性肾炎和尿酸性尿路结石。临床上分为原发性和继发性两大类，原发性痛风多由先天性嘌呤代谢异常引起，常与肥胖、糖类脂类代谢

高尿酸、痛风的人在选择食物时，「食物嘌呤含量」是个重要判断指标。因为痛风的「病根」是高尿酸血症，食物中的嘌呤会在体内代谢为尿酸，影响血尿酸水平。 而各种谷物外皮中的嘌呤含量相对较高，既往认为：有痛风或高尿酸的朋友应多吃精白米、精白面等嘌呤含量更低的细粮；像燕麦、芋头、玉米、小米等嘌呤含量较高的粗粮则要少吃。 但随着研究的深入，这种观点开始站不住脚了。 粗粮的嘌呤含量不一定高 目前国内最专业的食物营养成

眼瞅着五一小长假马上就要来了，放假期间聚会多，而在外吃饭常是痛风病友的一件头疼事：看着菜单上各种诱人的食物，都想尝尝，但转念一想，又怕吃错了引起痛风发作…… 正犹豫不决时，服务员还会递过来一张酒水单，问「那您喝点啥呀」？ 此时，痛风的朋友可能就更纠结了，喝啥好呢？ 其实不用纠结，记住下面这四句话，就能轻松搞定痛风聚餐喝啥的问题。 第一句：麻烦先给我来点水 痛风的朋友一定要记得多喝水，这样才有利于尿酸经过

“抖什么抖，你得帕金森了？”生活中常开的一句玩笑，其实说的是一个历史悠久的疾病。从1817年发现至今，帕金森病已经历200年。 4月11日是世界帕金森日，让我们来了解一下这个可能吞噬父母健康和幸福的颤抖。 帕金森的症状可不只有颤抖，细心的子女还要留意父母是否有以下症状，如果超过半数的回答都是“yes”，那就赶紧带老小孩去医院就诊吧！ 1. 看看父母的走路姿势，是否只能小碎步慢吞吞，还容易摔倒 2. 检查父母对气味的辨识度，有可

著名播音员罗京同志的去世。斯人已逝，悲伤成河。 他是名人，名人的条件很好，很方便，很多人关心，可以很快的住进医院，迅速而不用考虑成本地采取穿刺、化疗、吃药！让自己原本还能正常生活的身体，接受暴力似地侵入和糟蹋，于是，仅仅10个月，就离开人世。离开他令人羡慕的成就，离开他事业的顶峰，离开他的家人，离开他一切的追求。 陈百强，35岁死于用药过量； 路遥，42岁死于肝硬化； 梅艳芳，40岁死于宫颈癌； 王均瑶，38岁死于直

有人说，上厕所千万别带手机，因为手机会掉进坑里……其实，不能带手机是有正经原因的。 如厕玩手机，少则十几分钟，多则半小时，常常是蹲到腿麻站不起来……你也许从没想过，这个行为正在让你从头到脚都“受伤”。 待手机上厕所会损害哪些器官呢？ 荣奕康天然多肽素: 大脑 反应迟钝、头晕脑涨 蹲的时间太长，容易使血液向下流，导致脑部供血不足，正常人久蹲突然起立会出现头晕脑胀。血液的循环受阻，时间长了，细胞供氧不足，一旦

卫计委（现为国家卫生健康委员会）于2017年8月发布了“高尿酸血症与痛风患者膳食指导”，已于2018年2月实施。规定了高尿酸血症及痛风患者膳食指导原则、 能量及营养素推荐摄入量。适用于对未合并肾功能不全等其他疾病的成年高尿酸血症及痛风患者进行膳食指导。 1.高尿酸血症 首先，什么是高尿酸血症？嘌呤代谢障碍引起的代谢性疾病，与痛风密切相关，并且是糖尿病、代谢综合征、血脂异常、慢性肾脏病和脑卒中等疾病发生的独立危险因素。

天由于人体新陈代谢加快，心脏大脑血液供应相对减少，会加重缺血缺氧反应。再加上气压偏低、人体大量排汗，体内水分流失多，血液循环受阻，容易诱发血栓、心梗、冠心病、中风等心脑血管疾病。可以说，夏季是心脑血管疾病发病的又一个高峰期。那么心脑血管患者，需注意什么才能安心度夏呢？ 荣奕康天然多肽素：防心脑血管意外，这9件事不可做！ 1、渴了猛灌水，可能导致心梗 夏天出汗多，容易渴，很多人端起杯子就猛灌水。虽然一时解

高血压给身体带来的危害是在不知不觉中发生的，如果控制不好，会逐渐影响到身体各个器官、大小血管，甚至危及生命。 荣奕康天然多肽素解说：血压控制不好，5个器官受连累！ 1. 心脏 血压升高使心脏负担加重，导致心肌肥厚；长期高血压还会使冠状动脉血管发生粥样硬化。心肌肥厚及动脉粥样硬化造成心肌供血不足，心脏功能受损，最终可发生心力衰竭 2. 大脑 长期高血压使脑血管发生缺血变性，容易发生脑出血；高血压还会促使颅内动脉硬化

荣奕康天然多肽素公布2016年全球5690万例死亡中，前十位死亡原因，值得警惕！ 在2016年全球5690万例死亡中，半数以上（54%）由10个原因导致。缺血性心脏病和中风是世界最大的杀手，2016年共造成1520万例死亡。这两种疾病在过去15年中一直是全球的主要死亡原因。 2016年慢性阻塞性肺病夺走了300万人的生命，而肺癌（连同气管和支气管癌）造成170万人死亡。糖尿病在2016年导致了160万人死亡，而2000年时不到100万人。痴呆症导致的死亡在2000年至2016年期间

我们人体头部以上的器官，反映在脚趾头上有五个，它们分别代表不同的器官。大拇趾最大也最饱满，它代表了我们整个的头部，特别是我们的大脑，就是说头疼、偏头痛、神经痛，都跟大拇趾有关。 荣奕康天然多肽素解说 我们从大脚趾上可以看出： 你的脑血管是不是很好 你的脑神经是不是很好 你的血压是不是很好 你的大脑思维是不是敏捷 都怎么看出来呢？ 我们看它的形态，它应该特饱满、弹性很好。你看小孩的小脚趾头，一个一个豆豆特别可

荣奕康天然多肽素解说：在食物的选择上，高血压患者应遵循食物多样化及平衡膳食的原则，尽量减少摄入富含钠盐、油脂和精制糖的食物，限量食用烹调油。在饮食习惯上，进食应有规律，不宜进食过饱，也不宜漏餐。 谷类和薯类 增加全谷类和薯类食物的摄入，粗细搭配。视身体活动的不同，每日谷类和薯类的摄入量不同，轻、中度身体活动的高血压患者，推荐每日摄入谷类150～400g，其中1/3～1/2为粗粮和杂粮。少食用或不食用加入钠盐的谷类制品

6月3日上午，在安徽合肥跑出租的龚师傅，不幸在载客的途中突发了心梗，在生命的最后一刻，他还坚持着把车停在了路边，同时熄火拉起了手刹，确保了乘客和其它车辆的行车安全。 出租车公司介绍，龚师傅今年59岁，本来明年就要退休了。虽然及时赶来帮忙的出租车司机和乘客一起拨打了120求救，同时还在120人员的电话指导下进行了心肺复苏，但很遗憾的是，龚师傅再也没有能醒来。 「什么是心梗？」 我们可以把心脏当做是一个血泵，心脏像抽

随着生活水平的提高，人们又出现了“第四高”——高尿酸，高尿酸最严重的危害，就是导致痛风。在我国痛风患者超过7500万人，并且以每年9.7%的年增长率迅速增加。 而广东省痛风患者人数居于全国首位。广东地区流行病学调查发现，目前痛风发病率为10%，尿酸超标者达30%以上，平均每10个人中有1个痛风患者。 究竟高尿酸的发病机理和日常生活习惯有什么关系？我们又该如何预防高尿酸血症呢？ 高尿酸血症的由来 尿酸是体内一个本身就存在的代谢

荣奕康天然多肽素解说：痛风是由于人体嘌呤代谢紊乱，尿酸排泄不足造成的代谢性疾病。所以，对大多数肾功能正常的年轻人来讲，嘌呤摄入过多、尿酸产生过多，导致人体无法及时排出是引起痛风的主要原因。而嘌呤含量高的食物大都是“美食”哦！通俗的说：吃得太多、太好是年轻人得痛风的主要原因。 那痛风是一种什么感受？就是那种，只是微风拂过，都想骂人，因为关节痛炸裂了。越来越多的年轻人遭遇到了这种“疼痛”。为什么得痛风

痛风是一种古老而又现代的疾病，既是古时的帝王病，又是当代的文明病，患者得病的原因往往与其生活习惯有关，尤其是在吃的方面。吃的时候不注意，痛风就有可能找上你。那么，究竟哪些食物或者哪些生活方式容易诱发痛风，痛风又会给人体带来哪些危害呢？ 荣奕康天然多肽素解说：痛风——不是一种病，是一串病！ 根据全国普查数据，痛风患者中 10个人中7个有高血压 2个人中1个有肥胖 个人中1有糖尿病 4个人中1有肾结石 5人中1有肾功能不全

荣奕康天然多肽素解说：它比豆腐还营养，常吃护心脏、补钙、抗衰老，全家都爱吃 1易消化易吸收，提高人体健康水平 豆腐皮是一种营养价值很高的方便食品，它含有大量的植物蛋白，还有多种糖分和一些植物纤维素。 另外，钾、钙以及铁等微量元素，也是豆腐皮中最重要的存在。它还具有易消化、易吸收的特点。平时食用可以为人体补充多种营养，能维持身体的正常代谢，提高身体健康水平。 2豆腐皮能保护心脑血管 豆腐皮对人类的心脑血管，

高血压给身体带来的危害是在不知不觉中发生的，如果控制不好，会逐渐影响到身体各个器官、大小血管，甚至危及生命。 血压控制不好，5个器官受连累！ 1. 心脏 血压升高使心脏负担加重，导致心肌肥厚；长期高血压还会使冠状动脉血管发生粥样硬化。心肌肥厚及动脉粥样硬化造成心肌供血不足，心脏功能受损，最终可发生心力衰竭。 2. 大脑 长期高血压使脑血管发生缺血变性，容易发生脑出血；高血压还会促使颅内动脉硬化，可并发脑血栓形成。

50岁是公认的黄金年龄，却成了有钱人的人均寿命。据统计，中国富豪正以一个月一名的速度离世，据《每日经济新闻》报道，19个月时间里，19名总经理/董事长级别的高管离世，其中12人因病去世，最小的年仅39岁。 生前最高财富14亿 　　19名高管基本都为千万富翁或者亿万富翁，其中： 1.中国消费安全集团创始人李刚进，个人资产超14亿元； 2.德尔惠创办人丁明亮从150元起家，生前营收10亿元; 3.上海大众总经理刘坚风光无限，却死在自己生产的车里;

很多人等到出现血栓了，才知道自己血液黏稠。 专家提醒，血液粘稠往往是血栓的第一步！其实出现以下四个信号，就说明体内血液黏稠度可能偏高了！尤其是中老年人，千万小心！ 4个信号说明你的血液粘稠度高 信号一晨起时头晕，晚饭后清醒 临床观察显示，血液黏稠度高的人，早上起床后会感到脑袋晕晕乎乎的，没有力气，没有睡醒后神清气爽、精力充沛的感觉。而吃过早饭后，大脑才逐渐变得清醒起来。等到晚饭过后，精神状态反而最好，有

当身边的家人发生心梗突然倒下，你该怎么做？ 只是拨打120吗？ 这也许会是不少人将来要面对的问题。 同样发生心梗倒下，却是两种结果！ 1. 心梗晕倒，成了植物人 61岁张先生在自家院子里晨练时突然倒下，因为家人都不懂急救知识，在拨打120后，只能站在一边干着急。 等120急救车把张先生送到附近医院，距离倒地时间已有近半个小时。虽然急救医生在车上也进行了心肺复苏，但因脑缺氧和缺血时间过长，张先生已成了植物人。 2. 心梗晕倒，抢救

一场秋雨一场凉 这样的天气去吃火锅 才是真的爽 要吃火锅 鱼丸，虾滑不能少 牛丸，羊肉全下锅 海带，磷虾我最爱 兄弟，姐妹快选菜 这一顿下来可是把我吃爽了 结果第二天 秋风吹，冰雨下，脚肿胀，手发麻 瞧，红彤彤的指尖 轻轻一碰，还带点疼 没错这就是痛风的前兆了 太可怕了 痛风被人们戏称【皇帝病】 其实还真是有理有据的 系数古今中外 得过痛风的贵族不在少数 什么？你也有和我类似的经历？ 爱吃肉爱喝酒，久坐不爱运动 体型虚胖，精

人过55，身体和心态都随之发生一系列的变化，很多朋友觉得变化最大的，就是自己的身体，总感觉大不如从前。 其实，身体的感觉是在提醒你：寿命关键期到了，有三种病，一定要防住了！ 55~70岁 寿命关键期，防住三种病 第一 心血管病仍是头号大敌 60岁后，中老年人心血管系统患病率达39%，其死亡率也急剧上升。 中华医学会心血管分会委员、北京电力医院老年病科主任 谢文丽表示，心血管疾病对50岁以上中老年人的危害尤为严重，尤其中年人一

高血压，只要遵医嘱按时服药就可以了吗？ 并不是！ 天然多肽素 要想控制好血压，专家的几句话，一定要听！ 1. 高血压比你想象的严重，千万别小瞧它 高血压是个“安静的杀手”，看起来貌似默默无闻，如果得不到控制，会引起冠心病、肾衰竭，还会导致脑卒中，严重危害生命健康。 很多高血压患者不头疼、不头晕、不难受，如果不吃药、不经任何治疗，很可能在以后的某天突然暴发、死亡。 2. 不控制好情绪，血压也会失控 世界卫生组织做过一

导语 痛风是由于人体嘌呤代谢紊乱，尿酸排泄不足造成的代谢性疾病。所以，对大多数肾功能正常的年轻人来讲，嘌呤摄入过多、尿酸产生过多，导致人体无法及时排出是引起痛风的主要原因。而嘌呤含量高的食物大都是“美食”哦！通俗的说：吃得太多、太好是年轻人得痛风的主要原因。 天然多肽素 那痛风是一种什么感受？就是那种，只是微风拂过，都想骂人，因为关节痛炸裂了。越来越多的年轻人遭遇到了这种“疼痛”。为什么得痛风的年轻人

天然多肽素 在食物的选择上，高血压患者应遵循食物多样化及平衡膳食的原则，尽量减少摄入富含钠盐、油脂和精制糖的食物，限量食用烹调油。在饮食习惯上，进食应有规律，不宜进食过饱，也不宜漏餐。 谷类和薯类 增加全谷类和薯类食物的摄入，粗细搭配。视身体活动的不同，每日谷类和薯类的摄入量不同，轻、中度身体活动的高血压患者，推荐每日摄入谷类150～400g，其中1/3～1/2为粗粮和杂粮。少食用或不食用加入钠盐的谷类制品如咸面包、