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400065说到失眠几乎每个人都曾经历过!有些人因为工作原因导致正常生活规律被打破从而无法入睡;也有些人因为某些疾病原因导致晚上睡不着!但绝大多数人的失眠问题都不需要治疗,可自行缓解或改善!而有一部分人,他们长期饱受失眠带来的痛苦而始终得不到缓解,他们就是长期失眠患者!长期失眠并非只是我们理解上的睡不着那般简单!北京四惠中医医院中医内科刘根尚主任指出,长期失眠患者往往都具有四大表现……5疫情期间虽然我们只能呆在家里,但在休息的同时我们也要保证好自己的身体健康,那么在家里如何让自己保持健康呢?2020年2月25日上午9点55分,山东卫视《大医本草堂》栏目特邀首都医科大学首都国医名师馆首届国医名师、中国医药暨传统手法专家亚运会义诊团秘书长、北京四惠中医医院中医内科特聘专家刘根尚主任做客,为我们讲解《睡好是健康的法宝》。刘根尚主任中医临症近四十载,擅长医治疑难杂病,曾多次应邀做客CCTV4《中华医药》、山4脑血栓和脑栓塞都是非常严重的疾病,治疗不及时或不彻底不但会诱发多种并发症还会引发严重的后遗症,严重的更会危机到患者生命安全!脑血栓和脑栓塞患者无论是在临床还是在生活中都随处可见,发病率极高!很多人都将脑血栓和脑栓塞看作是同一种疾病的不同说法,认为他们之间没有区别。然而北京四惠中医医院中医内科专家刘根尚主任指出,脑血栓与脑栓塞有着本质上的区别,并不能混作一谈...4高血压是一种异常顽固的心血管慢性病,目前临床尚无有效治疗手段,患者不得不长期依赖降压药物来维持血压平稳。然而,长期服药也给患者带来了严重的肝肾损伤。北京四惠中医医院中医内科专家刘根尚主任指出,单纯依靠降压药物维持血压平衡常常事倍功半。生活中很多食物对维持血压平衡都有积极作用,药食互补可使治疗事半功倍。6“窥一斑而见全豹”,透过睡眠往往能判断一个人的健康水平,睡眠是一个人健康的标志,反之睡眠不足也是导致疾病发生的重要原因。北京四惠中医医院刘根尚带你了解失眠与健康、疾病的关系,以及如何通过改善失眠治疗各种疾病?11高血压的危害非常大,会导致各种心脑血管疾病,而心脑血管疾病致死人数达1500万,在所有死因中排第一。高血压通常消无声息,长期发展不加控制,造成心脏、脑、肾脏、外出等靶器官的病变,严重的会导致心脏衰竭、肾功能衰竭、尿毒症等。这些疾病的产生不是一朝一夕,通常病情复杂、风险高,治疗难度大、周期长,很难被彻底治愈。7难以入睡、睡眠质量差似乎已成为现代人生活的一种常态。失眠不但影响着每一位患者的工作和生活,还为健康带来了巨大隐患。2004“睡眠比营养更重要”,其实我们都知道睡饱精神足,但是睡眠究竟会对我们的健康起到怎样的作用呢?睡眠不好又会给我们带来哪些危害?