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作者：苟渝 链接：https://www.zhihu.com/question/387773058/answer/1154886075 来源：知乎 著作权归作者所有。商业转载请联系作者获得授权，非商业转载请注明出处。 在认知行为的咨询中，咨询的意义在于“找到一种能够适应当下生活状态的信念”。为了更好说明这个概念，先举个例子，上我最爱的模型人阿宽~~ 阿宽是个初入职场的小青年，个性非常腼腆，也不知道该如何与领导和同事相处，每天都生活在担惊受怕的状态中，生怕自己做错了什么事情惹得大家不

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一楼给本人，每个人都是生活中的倾诉着也是倾听者，有些时候会有一时的迷茫。但我相信不管任何人，都会有不同的意见想法，相互交流，共同探讨关于情感心理的这个主题。

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