心情、情绪、性格、脾气， 能影响磁场、气场、能量场， 这是显而易见的。 所以，管理好自己的心情、情绪、性格、脾气， 是非常重要的“情商”功夫。 ——郑播德

【未病养生，当务之急】 未病养生要及时， 莫待大病全家急。 自成良医早自救， 吃素念佛慧命齐。 ——郑播德

子非鱼，安知鱼之乐？子非羊，安知羊之疼？人自古以来就吃万物，所以人身中有鱼虾、牛羊、鸡鸭、草木等万物。若人能善体天心，以恻隐善心选择素食，则身躯、心灵、精神（内在环境）、外在环境都会逐渐得到净化，就能逐渐体会到一种从未有过的宁静。 ——郑播德

圣贤无处不在， 高人无处不有。 只要至诚求道， 必然感通现前。 ——郑播德

百岁“药王”孙思邈：身心健康长寿的根本诀窍，是修德积善 作者：郑播德 　　唐代“药王”孙思邈，善于参详思考天地与人的同一性，他指出，做人要以“修身养德”为第一要旨。 　　他的学生曾向他请教修身养性之要，他回答说： 　　“天有盈虚，人有屯危，不自慎，不能济也。故养性，必先知‘自慎’也。 　　慎，以‘畏’为本。故， 　　士无畏，则简仁义； 　　农无畏，则堕稼穑； 　　工无畏，则慢规矩； 　　商无畏，则货不殖； 　

武汉，是一座英雄的城市，2021年07月10-11日中国•武汉首届中华古医技挖掘运用与传承经验交流会 暨第五届中国民间中医高手交流合作共赢峰会圆满结束，愿海内外更多的中医高手，能常回到武汉轻工大学这个中医人温暖的家，利益更多患者，让他们重新获得健康。

《中华人民共和国基本医疗卫生与健康促进法》 于2020年6月1日正式实施。 强调公民是自己健康的第一责任人， 树立和践行对自己健康负责的健康管理理念， 主动学习健康知识， 提高健康素养， 加强健康管理。 这一切的根本基础， 都得落到“医学教育、健康教育、康复教育”上来。 似是而非的医学教育（例如“西化中医教育”）、健康教育， 必须得到有效的“纠偏”矫正， 才能正本清源、守正创新， 才能“批量”培养出真正的“上医”， 振兴

邀请函——中华古医技传承精华经验交流会•7月10日•武汉 网页链接

人生的价值与意义就是在于发现爱、成为爱、传承爱！心中有爱，生命尽是天籁。生命中每一次的平衡都在于选择，是奉献、是归零、是坚守、更是依道而行！ 无论你走到哪里，无论天气多么坏，记得带上你自己的阳光。带上自己的阳光，是一种豁达，澄澈透明，洁净无瑕敞亮的心态。说到底，人最终能够安然栖居的，是自己的心灵。提升能量，让内心阳光四射。 ——郑播德

民间中医的全部“痛点、短板”，解决方案来了 https://mp.weixin.qq.com/s/LtdrPaKkacwosTmdJbfMEA

中医，是中华优秀传统文化的代表； 中医，是打开中华优秀传统文化智慧宝库的金钥匙； 中医，是中华民族最伟大的智慧创造。 （ 郑播德） 上医医国——医灵： 国泰民安，世界和平 中医医人——医心：人文关怀，心理关怀 下医医病——医身：头痛医头， 脚痛医脚 所谓上医， 就是最高明的大众精神心灵引领者， 大众精神心灵的安置者， 大众精神心灵的建设者。 ——郑播德

中医如果掌握了这个绝技，医术将如虎添翼！——医术“升维”，何等重要！ 网页链接

生命，就是由无数个这样看似平平淡淡的细碎片段连缀而成的。如果是个有心人，就能发现、品味和享受生命一个个细节中无时无刻无处不在的光彩。——郑播德

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世界需要热心肠， 世界呼唤古道热肠。 热心肠是世上最好的良药， 能治好一切麻木病、冷漠病。 ——郑播德

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培植“美意”， 增长“美意”， 传递传播“美意”， 便是疗愈自己、疗愈家庭、 疗愈身心疾病、疗愈人际关系、 疗愈人生、疗愈世界的过程， ——郑播德

百岁“药王”孙思邈：身心健康长寿的根本诀窍，是修德积善 作者：郑播德 　　唐代“药王”孙思邈，善于参详思考天地与人的同一性，他指出，做人要以“修身养德”为第一要旨。 　　他的学生曾向他请教修身养性之要，他回答说： 　　“天有盈虚，人有屯危，不自慎，不能济也。故养性，必先知‘自慎’也。 　　慎，以‘畏’为本。故， 　　士无畏，则简仁义； 　　农无畏，则堕稼穑； 　　工无畏，则慢规矩； 　　商无畏，则货不殖； 　

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肉食良心不安， 素食心安理得。 肉食身重脑浊， 素食身轻脑清。 肉食药毒害身， 素食安全养生。 肉食污染环境， 素食自然环保。 肉食障碍智商， 素食智慧增上。 肉食身口腥臭， 素食清气朗朗。 ——郑播德 郑播德书法：吃素有福

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蔬菜瓜果四季丰，清香素宴生机隆； 一锅烹饪味奇绝，世上美味数它浓！ ——郑播德

黄帝内经阴阳五行，顺其自然，自然 太极图完美图腾，神奇中医腾飞世界 伤寒金匮望闻问切，六经辨证，辨证 麻沸散凄美传说，医仙华佗世间奇谈 天地悠悠岐黄之术，千年古莲盛开鲜花 天地悠悠岐黄之术，华夏杏林名医璀璨 神农本草寒热温凉，君臣佐使，佐使 千金方神奇中医，药王思邈大医精诚 针灸大成导引之法，内病外治，外治 针砭术神奇疗效，针行天下脉通八方 天地悠悠岐黄之术，千年古刹敲醒万家 天地悠悠岐黄之术，华夏医道恩泽四方

很多人学中医三、五、十年，花了几十万，为什么没有结果？怎么办？ https://mp.weixin.qq.com/s/i73iKY44WWeMF7pRy2CACg

长寿诗 睡得好，起得早； 七分饱，常跑跑； 多笑笑，莫烦脑； 天天忙，永不老。

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药物如果有用、有效， 也只能医皮肉筋骨脏腑而不能医心。 医心须另有其法。 最高的医学，必能医心， 所用必非药物针刀。 ——郑播德

哇！中医药为什么这样神奇 作词：尉迟克冰 作曲：熊纬 演唱：高伊煊 为什么花儿可以治病呢？ 为什么草儿可以入药呢？ 为什么虫儿能开进药方？ 为什么果儿也有疗效呢？ 为什么望一望就了解病情了？ 为什么闻一闻就知道症状了？ 为什么问一问就清楚病因了？ 为什么切一切脉就可诊断了？ 喔，郎格郎格里格隆格依哟喂 郎格郎格里格隆格依哟喂 中医药的王国里 神奇的故事多呀故事多 喔，郎格郎格里格隆格依哟喂 郎格郎格里格隆格依哟喂 中医药

别以为“肉不是命”， 是你用自己的血汗钱“买通屠夫杀的”， 不杀生害命， 哪里有凭空生长出来的肉呢？ 别以为“蛋不是命”， 宇宙万物一切生命都是“全息”的， 不劫夺鸡妈妈、鸭妈妈、鹌鹑妈妈辛苦产下的孩子， 哪里有你碗里的蛋呢？ ——郑播德

素食虽然不能保证人健康无病，却是解决各种疾病的最重要基础。 ——郑播德

牛奶， 是牛妈妈用来喂养牛崽的。 作为人， 从断了母乳之后， 就该好好吃人饭、吃素食蔬菜瓜果坚果， 啥营养都不缺。 如果认为自己缺这营养、缺那元素， 则大可不必。 ——郑播德

中国自古有言： 鱼生痰、肉生火， 不论是痰还是火， 都是西医“炎症”的祸根所在， 炎症的极致表现， 便是各种肿块、肿瘤、溃疡、癌症。 红肉、白肉， 都是它们最喜欢的“诱饵”。 避开这些生命的纠缠， 唯一的办法， 就是远离动物性食物、坚定素食， 舍此别无它路！ ——郑播德

肉食，祸患无穷； 素食，利益无限。 素食，改变人的命运、动物的命运、地球的命运。 ——郑播德

邀请函——6月19日一起饮水思源：中华古中医传承精华学术交流盛会 https://mp.weixin.qq.com/s/9xT0_Jh_UEMeiCWSV67_Mw

每一个生命，都是一个奇迹； 每一个生命，都是一道风景； 每一个生命，都有无数故事； 每一个生命，都有非凡来历。 每一个生命，都有喜怒哀乐； 每一个生命，都充满了灵性； 每一个生命，都是无比珍贵； 每一个生命，都应人人敬畏！ ——郑播德 著名健康教育家郑播德老师说：“宇宙中的一切生命，‘心’都是相通的。心，因为得到爱而温暖，因为懂得爱而幸福，因为感恩爱而高贵，因为奉献爱而广大，因为传播爱而喜悦。” 愿人人都成为

医生、护士、理疗师、心理咨询师为什么成了“高压职业、高危职业”？如何破解“医护减压”难题？ https://mp.weixin.qq.com/s/iWujXoe20UxnbHEJwewa-w

中国康养产业校企联盟在武汉成立！ https://ishare.ifeng.com/c/s/v0060ZR20-_WmU4iabI2cjQe6rLRDzZyD3ME93B56z--Mk8NvuGd5IBBx3tOkoLSzzvjMOIopYnaWRmXhWEbV5Oe9pLw____?spss=np&aman=94p9443e25f5e6627bw5a1O6f4kfbbYffbfa67I2dd&gud=8N0528296E179s8005000T004

【真正的“治未病”是什么？】 祖国医学宝典《黄帝内经》中有“上工治未病”、“上医治国”之说，故“上医治未病”成了一句广泛流传的名言。 近年来，“治未病”越来越得到国家中医药管理部门的重视，出台了相关文件、政策，扶持、指导各地医疗机构开展“治未病”工作和服务。 但是，对于社会大众来说，“治未病”三个字的内涵还是非常陌生的。 需要更多的有识之士勇敢地站出来、走出来，投身我们“根本医学”所从事的“正确的健康

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21天健康挑战5月15日晚直播回放 郑播德老师：《揭开慢病疑难病“病根”的秘密》 m网页链接

积极、阳光、乐观、开朗、活泼、 微笑、喜悦、幽默、放松、轻松、 自信、互信、鼓舞、希望、互助、 无忧无虑、无所畏惧， 所有积极向上的心态， 都有助于我们每个人增强免疫力、自愈力， 也是最强大的抗疫力量！ （郑播德）

邀请函——5月18日，中国康养企业家精英汇聚一堂，共商康养蓝海开发大计！ https://mp.weixin.qq.com/s/275quCAN9C2vAHpONueE9Q

谁来救救医生？——中国第一家“医生减压中心”在武汉落地，医护从业者有福了！ https://mp.weixin.qq.com/s/BqC5DVsHJUpeZIX5VXB7Vw

环境污染加剧， 农药化肥过量使用， 食品污染加剧， 养殖业饲料中催长激素、抗生素滥用， 食品添加剂滥用， 肉、蛋、奶（都富含激素抗生素）食用过度， 人们“三观”的颠倒、 生活方式的偏差， 导致耐药性、依赖性、 病毒变异、超级细菌、 毒副作用、后遗症、并发症 挥之不去， 医药、医疗早已无可奈何， 而且愈演愈烈。 这是全球医药产业 越来越兴旺发达、 越来越昂贵、 医院越开越多、 病人越治越多 的最重要、最根本原因。 ——郑播德

健康十当家 郑播德 蔬菜瓜果当家， 心平气和当家， 包容宽恕当家， 欣赏赞美当家， 适度运动当家， 勤劳良善当家， 轻松快乐当家， 终身学习当家， 优良家风当家， 理想情操当家。

你若坚定，能量自来。 你若欢喜，好事自来。 你若承担，朋友自来。 你若芬芳，春天自来。 ——郑播德

适度运动养生诀 作者：郑播德 不运动，属懒惰， 体能降，肌肉松。 心脏弱，血难通。 腿脚沉，身体重。 气血虚，头脑蒙。 免疫差，不禁风。 祸患多，病追踪。 易苍老，痴呆症。 易中风，偏瘫临。 药如山，针如林。 苦自己，累家人。 适度练，有氧动。 健身操，导引功。 太极拳，动中静。 五禽戏，八段锦。 勤扣齿，多咽津。 晒太阳，户外行。 亲自然，莫憋闷。 多素食，少荤腥。 不生气，心常平。 喜顺眼，乐顺心。 存善心，德为邻。 孝为先

在200年历史的西医眼里属于“绝症、不可逆”的疾病， 在5000年古老的中医的眼里，许多“绝症”并非“绝症”。 因为视角不同、疾病发病机理理念不同、康复方法手段不同， 自然就会产生不同的结果。 ——摘自郑播德老师《天人合一：疑难顽症的根本医学康复法》讲座

世界需要热心肠， 世界呼唤古道热肠。 热心肠是世上最好的良药， 能治好一切麻木病、冷漠病。 ——郑播德

对这个世界的爱， 就是由一个个看似微不足道的细节构成的。 麻木不仁的人、冷漠无情的人， 永远做不了生命的主人， 也做不了生活的主人， 更做不了世界的主人。 ——郑播德