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0想要安全度过“月晕现象”阶段,你就要学习放手和接受。 如果你能不把自己的需求强加在伴侣身上,你就能在自己内心找到你真正需要的事物。摆脱了需求的束缚,你就能感受到纯粹的爱。然后,你能和情人分享的事情就更多了。 另外,学着接纳你的伴侣(但并不是滥用忍耐力),也能让你学习到接纳本来的自我,而不再认为你需要些什么来让自己变得完整。 学会放手和接纳之后,你一定会明白,你原本就是一个完整的个体,所需要的一切,都存
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01、观察而非指责 千万不要说“你冷落我是不对的”,这些都会激起对方逆反心理,反而更不利于关系。在冷战期间要试着学会表达你观察到的内容:“你今天一直皱着眉头不说话,看上去有些心情不好对不对?”用关心的语气打破尴尬的氛围. 2、真诚表达感受。 如果每天回家看见对方忙着各种事情,或者刻意回避,一直打到深夜放下了手机直接就要睡觉,说的话少的可怜。你可以先告诉对方自己的感受:“你一直在忙,我们没有时间沟通,这样我会觉
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3关键词:内心有顾虑 @匿名•女 美丽聪明的妙棠老师,您好,一直有关注您专栏的文章,受益良多,感恩,感觉我本人情商有点欠费,所以鼓起勇气来提问。 我今年45岁,离异单亲妈妈,带1个小孩,他今年55岁,离异单亲爸爸,孩子已工作。 我们是相亲网站认识的,目前异国,他在美国定居工作,已见面,交往半年,我很喜欢他,他很幽默,我们都是比较童趣的人。 目前沟通良好,中途我有提过分手,因为他有时没接我电话,我很敏感,他积极和好
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