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4希望沈阳以后也能有教西斯特玛的，各位高手快来沈阳开馆授徒吧！！！
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9西斯特玛sakya
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9如题！！！想当年从某不幸管家动漫得知此等高深格斗技能之名称～～～后而度娘观其视频！甚感流弊之～～～故望习之！！！然不明门路！！！今来，望各位
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0刚看视频 感觉使好玩的
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53RT，希望有有教程分享2请问是否上大手的时候，也用呼吸法。小白问，别笑4各位大神谁知道西斯特玛莫斯科总部具体在哪05亲爱的各位吧友：欢迎来到西斯特玛吧！ 您可以在本吧内发表留言，并与其它来到这里的朋友分享交流。祝您在贴吧玩得愉快~ 贴吧楼委会0谁有整套的西斯特玛的书或视频？最好中文字幕的！4小弟跟着Mikhail和Vladimir练过几年，希望对有心深入的朋友能给些帮助有什麽体会或问题都可在 Systema吧 讨论0后宫不壮大啊~0没啥说的，就是很崇拜这个4西斯特玛（Система）乃产生在俄罗斯的一项武术，有部分华人地区的习武人士认为他与太极拳风格类似，所以强称“俄式
龙
