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3产生睡眠问题的原因很多，如某种睡眠障碍、躯体疾病、情感因素、生活方式(过多饮用咖啡和茶叶)以及环境因素(噪声、拥挤或污染)等等。 1.身体原因 躯体
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0一、生活不规律、情绪压抑、过度疲劳是患植物性神经紊乱的主要病因，因此，平时工作繁忙、压力大、性格内向的人群，应特别注意预防植物性神经紊乱：尽
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0有用过的吗，疗效，价格都怎么样，请吧友告诉下，谢谢
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17如题呢。快点来抢答。
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5失眠的患者建议多吃哪些食物，第一水果、第二、可以适当的吃一些面包 第三、大枣、第四、鲜藕 第五、小米、牛奶、等食物，这些都是有利于帮助人睡眠的
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3失眠的自我调理方法 1、保持乐观、知足常乐的良好心态，避免因挫折致心理失衡。 2、白天适度的体育锻炼，有助于晚上的入睡。 3、多亲近自然，放松紧张
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2（1）与精神易兴奋相联系的精神易疲劳表现为联想回忆增多，脑力劳动率下降，体力衰弱，疲劳感等。 （2）情绪症状表现为烦躁、焦虑、情绪不稳、多虑、多疑、多怒、紧张恐惧、坐立不安、心神不定等情绪症状。 （3）睡眠障碍主要表现为失眠、 梦多、容易疲劳、精神不振、记忆减退、注意力不集中、思维反应迟钝等症状。 （4）头部不适感 紧张性头痛，头部重压感、紧束感等。 （5）内脏功能紊乱胃胀、肠鸣、便秘或腹泻；心
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9刘勇是邵阳人，今年27岁。父亲早年病亡，母亲改嫁。18岁时他来到株洲，这些年，一直以收废品为生。 刘勇只记得，他十七岁时，脸上长满了青春痘，
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10发病时间可长可短，短者数天可好转，长者持续数日难以恢复。容易被惊醒，有的对声音敏感，有的对灯光敏感。很多失眠的人喜欢胡思乱想。
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8因此，优良问题，特别是人格发展期的童年教育，十分重要。父母对孩子的过分娇宠溺爱，管教方法的不当，或家长意见不一，对孩子的成长不关心和放任等，
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9自远古以来，睡眠一直占据生活在地球上的人类生命的三分之一左右的时间，并且睡眠具有重要的促进机体功能恢复的作用。国内调查睡眠障碍发生率为，
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8精神分裂病因:大部分精神分裂症病人属慢性起病，工作的积极性和工作能力下降、学生学习成绩下降，对人冷淡，与人疏远，对外界事物不感兴趣，对家人不
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31998年，世界精神卫生调查委员会(World Mental HealthSurvey Consortium，WMH)对焦虑障碍、心境障碍、冲动一控制障碍及药物依赖的年患病率、疾病严重
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4最难辞其咎的是不良的工作、生活习惯。社会和工作的压力让白领们经常处于紧张的状态，有些人甚至还出现了心理障碍。经常加班导致的生物钟改变，肌体的
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3非典型忧郁症状男性忧郁症和女性最大的不同在于，男人非常容易生气，经常以酒精、药物滥用掩盖忧郁情绪。除了易怒、酗酒、药瘾之外，有的人会以工作狂
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2大样本人群遗传流行病学调查显示，与患病者血缘关系愈近，患病概率越高。一级亲属患病的概率远高于其他亲属，这与遗传疾病的一般规律相符。
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2Love7
2014-03
焦虑症的病程可长可短，急性起病者病程短，多数预后良好。少数慢性病人病程迁延，但治疗有困难。大部分病人不会丧失劳动能力。以下几种情况应予以 -
1自恋型人格障碍者一般对批评感到愤怒、耻辱;对无限的成功、权力、荣誉、美丽或理想爱情有非分的幻想;认为自己应享有他人没有的特权:渴望持久的关注与
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0抑郁症是一种精神性疾病，据说在医学上没有人真正康复过，传统的心理和精神治疗只是通过把病人心理上的垃圾倒出来，而让病情得到暂时的缓解，却没有真
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1早期发展中的精神分析理论总是试图对一些临床综合征进行以精神动力学为基础的、合理的解释，其中抑郁症是最早被解释的临床综合征之一。因此，情感（包
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1老年人抑郁的原因1、社会与心理因素 抑郁症的出现与老年期的各种丧失有较大的关系，这些丧失包括工作的丧失、收入的减少、亲友的离世、人际交往的缺乏
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7般来说患了精神病的病人的阴性症状常常表现为性格异变，从本来开朗热情突然变得孤僻，尤其喜欢独处，原来爱热闹的人突然远离朋友，家人，变得少言寡语
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4牛奶粥：先以糯米60克煮粥，待粥将熟时，加入新鲜牛乳250克再煮为粥。睡前1小时服用，可帮助入睡。 枣仁小米粥：炒酸枣仁30克，加水1500毫升
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2睡前可以喝一杯牛奶。牛奶有助于入睡，但对于牛奶过敏的人，可以吃个苹果或吃片面包，效果是一样的。平日多食用一些可以提高睡眠质量的食物，如红枣、
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1有抑郁倾向的人在冬季不要独自闷在阴暗房间内，应多和亲朋交流，多晒太阳，尽早治疗。家人要及时发现问题并进行心理干预，帮助患者进行药物和心理治疗
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1一、适度运动： 有一句话说的好，生命在于运动，运动是我们一生都在永不停歇的一项事情。专家说，适度的运动对睡眠起到了很好的辅助作用。但是运动一
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11、咖啡因摄入太多 咖啡因会使人难以入睡，尤其是对它敏感的人。咖啡因不单是咖啡中才有，其他如茶、巧克力、汽水、可乐，甚至头痛药、感冒药
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3如果我们患上了躁狂症，我们就要及时的去治疗，知道躁狂症医院哪个好，从而让我们的疾病得到有效的控制，同时让我们的生活恢复到了正常的状态，在了解
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1精神分裂症是精神病中患病率最高的一种，城市患病率明显高于农村。精神分裂症的病因至今未明，但一般认为遗传是精神分裂症病因中的主要因素。近期也有
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2精神病是一种很复杂的疾病，不是三言两语就能介绍清楚的。精神病的症状表现是复杂多样，在各个方面都会有异常的表现的。对于精神病，我们要做到尽早发
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2失眠，在现在这个竞争压力大的社会已经成为一种常态，很多人都曾经或正在被失眠困扰。几乎每个人都有过失眠的经历，钱氏中医院专家介绍说，偶尔的失眠
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4大家新年快乐吖。
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2发表在最近出版的《睡眠医学期刊》上的这项研究称，从研究中观察到一个现象，那就是睡眠不足时，血液中的神经元特异性烯醇化酶和S-100B蛋白浓度就
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0拥有香甜睡眠的人不一定感到幸福，但失眠的人一定会感到非常痛苦，人们常说“不觅仙方觅睡方”就是这个道理。据解放军总医院第一附属医院心身医学科主
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8失眠多梦可能与人的精神紧张以及情绪因素有关系，有的人失眠时暂时性的，也有的人是长期的。一般长期失眠对身体的影响是非常大的，不可忽视。 失眠多
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2很多人认为失眠并不是什么很严重的事情，只要调整下作息时间或者过一段时间可能就会好了，这种想法小编认为是非常片面的，因为失眠给人造成的危害
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1有一组令人触目惊心的数字：中国每年有超过28.7万人死于自杀，200万人自杀未遂，属于高自杀率的国家。而且，自杀成为我国人群第五大死因，而抑郁症是
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1残留型精神分裂症也称为缓解不全残留型，指的是以“阳性症状”为主的活动期迅速转入以“阴性症状”为主的人格缺陷阶段，具有一系列特征性临床表现
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1对于继发性失眠，以处理引起失眠的基本疾病或情况为主，一般来说，对失眠的病因解决后则失眠就会不治而愈。
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0美国《国家科学院学报》20日刊登的一份新研究表明，睡眠不规律会对超过1000个基因造成严重破坏，这可以解释为什么老上夜班、时差失调会导致一系列健康
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1女性的心理似乎总是要比男性的心理要脆弱一些，她们患上抑郁症的几率要比男性朋友患上抑郁症的几率要大得多。特别是在一些特殊时期，如更年期，在这个
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1不良习惯引发失眠 1、睡前2小时抽烟 有些人经常说“饭后一根烟，快活似神仙”。我们中的许多人总是无法抵挡香烟的诱惑。但是，正如我们在前面所分析的
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2失眠症患者经常到晚上躺在床上的时候会辗转反侧,浅睡眠多梦等一系列失眠的症状,失眠会导致患者不能坚持正常工作和生活,它是一种严重的疾病,如果不及时
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1抑郁症的调理方法 1、关怀法 向亲人朋友倾吐内心苦闷，放下包袱消除紧张心理，学会减压。治疗抑郁症应以心理治疗为主，人们应该用亲切和同情的态度鼓
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2孕妇失眠不能乱吃药哦!会影响胎儿的哦! 要拥有好睡眠必需多喝水,多吃蔬菜水果,不吃辛辣油炸烧烤上火的食物~以清淡为主! 睡前喝一小杯红酒,朴血又安眠
