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11、踩水：踩水的方法有很多，比较常见的是采用立式蛙泳的动作技术，身体于水面构成的角度很大，接近
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1南京游泳培训教练称：有很多的成年人不会游泳，其实游泳并没有什么难度，很容易学会，但要游出标准
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4不要在打完篮球以后喝碳酸饮料这个是小朋友最需要注意的，因为现在的小朋友都喜欢喝饮料，但是一定
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2现在，很多家长都会定期领着孩子去游泳，有的家长甚至从儿童很小的时候就开始让他们游泳，那么儿童
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4腹痛是游泳时较为常见的一种症状, 特别在进行长时间、长距离游泳时发病率较高。游泳中腹痛与游泳时的负荷、强度等因素密切相关。大多数患者在小运动量和慢速游泳时, 腹痛不明显, 随着运动负荷和运动强度的增加, 腹痛也逐渐增加。 一、产生的原因 游泳中出现的腹痛涉及的因素有多种,有些因素是错综杂地交织在一起的, 但为了分析, 我们认为大致可以分为如下几个方面: (一) 准备活动不充分 在游泳前, 对做好准备活动的重要性理解不够, 在开始
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2一、再让孩子打羽毛球，他的视力就会太好啦！ 眼科专家研究发现，在打球过程中眼睛必须快速追随
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1天气渐暖，各大泳场迎来了大量客人，男女老少、擅泳者、不会游泳的，尽皆有之。然而，对于普通人来
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1在美国等发达国家，让孩子早学游泳的概念已被广泛接受和应用并取得了良好的效果。孩子期是人一
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81：没有捕捉不到的猎物，就看你有没有野心去捕；没有完成不了的事情，就看你有没有野心去做。
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2小孩子能不能上篮球培训班？训练会不会受伤？
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14.10星期天南京南师随园下午两点到三点半篮球体验课开课
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1体育以它丰富多彩的活动内容吸引着孩子，通过生动活泼的体育活动，使孩子在充满欢乐，不断克服困难
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11.有益骨骼的生长发育 2.身手灵巧 3.思维敏捷 4.提高协同合作能力 5.提高团队精神 中国体育行业领导者-让
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1北京时间3月27日消息，广州恒大官方宣布傅博出任中方助理教练，盼其增强教练组实力。以下为恒大官方
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1北京时间4月1日晚间19:30，恒丰智诚客场挑战华夏幸福。在今天（3月29日）早上，恒丰智诚在龙洞堡机场出
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1戈登大帽库里 路威末节10分险翻盘 北京时间2017年3月29日，火箭106-113主场不敌勇士。火箭外线射手群集体
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13月28日，据多位网友爆料，上海申花主场上海虹口足球场外围发生大火，暂时不清楚是否有人员伤亡。
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1北京时间3月28日，江苏苏宁在南京奥体中心进行了新赛季首场公开训练课。赛季初刚刚转会加盟球队的汪
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1“我觉得我需要为我的队员树立更好的榜样”，因为这个目标，高中生教练卡拉-布什利用跑步成功减重了110磅（约合99.79斤）。 现年35岁的卡拉-布什来自于美国阿肯色州的奥卡克，她是当地一家高中的教师，还兼任着篮球、垒球和高尔夫球的教练工作。已经有三年跑步经历的卡拉-布什表示，因为一度在镜子里认不出来自己，她决定开始减肥。 “平均而言，我每周跑步三到五天，每周至少进行两次交叉训练。”卡拉-布什表示，“如果天气很好，我每
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1我们都知道，想要获得完美身材，力量和肌肉的进步，一定要努力训练！成功背后总是饱含了辛苦的汗水
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13月28日晚，2018俄罗斯世界杯预选赛亚洲区12强赛A组第7轮，中国队客场0-1不敌伊朗。与上轮战胜韩国队的首
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4夏季高温持续不下，人们早早选择既健身又消暑的游泳运动，游泳虽好，可还是要注意安全。下面就为大
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3游泳是一项必不可少的"生存技能"，被称为21世纪最科学的运动项目。我们是江苏最大的游泳培训机构之一，专注、极致、口碑好。具有独特的教学和预约课程模式，完善的服务和评价体系，为学员提供最专业的游泳培训 游泳培训特色 雄厚的师资力量经验丰富且专业的游泳教练进行授课，让学员受到更正规、更专业的游泳训练。 全方位的服务 学员不仅可以得到专业的游泳培训，还可以获得儿童营养膳食、儿童教育和成长等多方面的指导。 呵
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1家长朋友们，小孩子踢足球，有以下几点益处，您知道吗？ 一是强身健体，促进身体代谢，吃嘛嘛香，睡
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0误区一：充气式游泳圈很安全 建议：泡沫式游泳圈最安全 充气式游泳圈只是一种玩具，多在游泳池和浅水
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0夏日炎炎，游泳总是人们避暑最惬意的方法。每到这个季节，关于游泳方面的话题就会不断出现。记得最
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01、运动健身后按摩 在运动过后进行按摩是消除疲惫的一大办法。按摩的方法主要有颤动、点穴、揉捏
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0天气热一些好的人都会选择一些降暑的运动。特别是游泳，不仅仅能帮助我们身体降温，而且也会间接地
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0在生活中，我们当然缺少不了运动锻炼，运动锻炼才更利于身体健康，而在日常休闲运动当中，健美操、
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0游泳时如何保护耳朵 一些游泳爱好者也长时间泡在游泳池内，一不小心就灌了满耳朵的水，即使当时
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0炎炎夏季，能抽出一个下午的时间泡在水里是最爽不过的事情，但是如今泳池的卫生问题十分严峻，所以
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0NO.1手脚抽筋 如果在游泳期间出现抽筋，如果是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几
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0现在，许多的上班族因为长期坐着的缘故，导致身体血液循环不通畅，很多上班族在下班后会选择按摩来
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0家长带孩子来游泳时要准备什么？ 回复：3岁以内的孩子需要准备防水纸尿裤，大人需要准备大人的泳衣泳
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0很多人都知道患有骨科疾病的人适当的做一些运动是可以缓解骨科疾病。但是很多人不知道游泳也可以缓
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0人在水中游泳，两臂划水同时两腿打水或蹬水，全身肌肉群都参加了活动，可促使全身的肌肉得到良好的
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01 游泳能塑造肌肉线条、增强肌肉力度 人们可通过游泳来增强全身肌肉的力量。跑步能提高人们腿部的力
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0人游泳时，对动作的标准性要求高不高，主要看游泳的目的是什么。如果只是偶尔游一两次，或是天热到
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0夏日炎炎，游泳总是人们避暑最惬意的方法。每到这个季节，关于游泳方面的话题就会不断出现。记得最
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0林丹 体坛+特约记者田心报道 35岁的李宗伟等来了一场胜利，却没等来在决赛中和林丹的再次相遇
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0双帽子戏法 国际米兰主场对阵亚特兰大，本以为这会是一场势均力敌的比赛，但是国际米兰却送上了共 4 张
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0费莱尼能解穆帅的燃眉之急吗？ 曼联即将迎来和切尔西的足总杯大战，双方的赛前排兵布阵也倍受关
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0“雨下不停，扬扬洒洒滋润了整个视线，似乎一个顽皮的小孩子不停的撒着娇，讨要着喜欢的糖果。可惜
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0一直以来，中国的体操和举重项目是奥运会上的夺金的热门，但是本届两个项目却频频遭遇惊险，而且举
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0羽毛球拍的种类有很多，对于新手选购来说可能有些困难，现在甄选了四大著名球拍的品牌，帮助大家选
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1点球 罚球点球。当比赛进行中，一队在本方罚球区内由于违反了可判为直接任意球的十种犯规之一，被判
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0经常听到业余学游泳的人谈到游泳累的话题，在此小编想说说学游泳在这方面的体会，供初学游泳者参考
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0误区一：充气式游泳圈很安全 建议：泡沫式游泳圈最安全 充气式游泳圈只是一种玩具，多在游泳池和浅水
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01、首先要保持冷静，此时千万不能慌乱，要迅速判明自己所处位置。发生抽筋时，若在浅水区可马上站立
