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1我180 一百三十六斤 感觉有点胖 要减肥 各位吧友给点主意吧
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0相加油学习监督。有姐妹可以联系我，我们一起吧。
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02大家对康维特膳这款产品的价格能接受吗？1节食减肥法，就是通过控制饮食的份量和种类，控制进食时间等，不用依靠吃药或运动而达到减肥的效果。在节食期间，要严格控制饮食，而且还要控制每日水的摄入。但这种节食减肥方法有副作用，会一定程度上影响健康，应慎重采用。那该如何快速减脂的进行减肥呢？HICIBI智能减脂所研究后指出：1、阻断人体对食物热量源的吸收，2、均衡代谢消化酶，3、收缩过度扩张的肠胃组织。将这三个步骤同时进行，想不瘦都很难。 节食减肥的弊端 节食减共 9 张血红
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1主要不想节食，放弃不了主食1喝康宝莱奶昔只要冲一冲，泡一泡就可以了？1好像做菜可以代替白砂糖用的，节食真的难受，感觉还是先从从生活的小细节开始吧..1想问一下你们都是节食多久去才开始狂掉体重，我今天一天没吃饭，一斤也没少，啊我好难2一天一餐，节食减肥，看到自己微信账单，整天说钱不够花，一看吃的支出都够买十几件衣服了。 节食减肥打卡开始，128. 6斤1吃了就吐出来！一周内不瘦10斤不罢休！youcan
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1很长一段时间我处于节食的状态 现在开始吃一些代餐 我之前得了暴食症 那段时间我很痛苦 我本身172110 斤 想到100斤 加了21天减肥法的群 以为会离100斤越来越近 没想到是节食失败 被甩 疯狂发胖 最后到了125斤 我开始抠吐 一顿饭可是吃一份凉皮 一袋薯片 一个麦多馅饼 小饼干 吃到感觉快涌出来 我就真的好想吃东西 一而再再而三 我放弃减肥了 开始正常生活 但是这样真的会胖 要不你就不减肥 要不iu坚持到底 我真的感觉节食在我这里是不归路 慢慢的c岁岁平安
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1大家现在购买减肥类产品在哪买？1食用康维特膳是不是就不想吃饭了？1服用康维特膳期间大家出现过不良反应吗？16苞苞
2018-10
二期减肥！10.7到10.31 65-57 希望可以成功 我计划是三天减两斤 加油0打算月底瘦到82斤，目前99斤，少吃，每天步行5公里，加油加油26起始体重 1750节食的好处是开始时减肥快。 坏处是这样减法很容易反弹，而且对身体不好。 更何况营养跟不上的话新陈代谢就降低，导致身体保护系统启动，吃一点东西都被储存起来了，就很容易到减肥平台期。而且不吃好的话肌肉流失很快，体重虽然轻了，但是体型却又不见的好，体重下来了，腰围却还是比例不协调。长期节食以后，易患贫血、机体抵抗力减低，出现酮症酸中毒、高尿酸血症、低血糖、中性粒细胞减少，秃发，甚至出现神经性厌食症。为了自0蛋白质是人体最重要的结构材料，也是合成体内许多活性物质如激素、酶、受体的原料。尽管蛋白质分解也可提供能量，但机体并不把蛋白质作为主要的供能物质。体内蛋白质并没有多余的储存地，超过机体需要的蛋白质也会转变成脂肪作为能量的储存。因此，在运动减肥过程中，食物的供应量必须达到人体对必需物质的需要量水平，既不能减少，更不能超标。运动减肥减少的是体内的库存脂肪。如果运动减肥期间对摄食量不加控制，库存脂肪的生成0准备前往减肥达人减肥15我现在111斤，想瘦到90几斤，自己总是坚持了又失败，想和大家一起加油，有没有同行的伙伴，一起监督，6开个帖子想天天告诉自己要坚持 身高155 体重115 唉悲剧 三月不减肥 六月徒伤悲 加油加油 我会从明天开始地狱的减肥 日更 要是有一起的小伙伴就更好鸭 嘿嘿.今天就先晚安啦10想当模特。目前体重104斤，目标90斤。9追儿光者
2018-01
减肥 你是输给了食欲，还是败给了心情2爱叶
2018-05
身高158，体重168，最近体检测空腹血糖6.9，迫切需要节食运动减肥，全职妈妈没时间去健身房锻炼，求高2这里一枚精致的猪猪女，决定了，从明天开始减肥。 身高 170 体重56kg 目标 40kg0减肥开始，身高158，体重56 目标体重987身高 155 体重 91 目标体重 75-80 难度 基数小，不好减 使用方法 纯节食 不要说这么瘦还减肥。第一脸大，第0减肥flag0身高163 体重110.2 目标体重94～96 时间2018.04.12～2018.06.30 现阶段目标 到2018.04.20减掉3kg 方法:少吃，不吃，辅3下星期节食啊 好怕星期六的考证考试晕死在考场 想起初三冬天节食减肥时脸色蜡黄 嘴唇黑紫 恐怖2身高168，体重120，大骨架，很难减，去年上半年不吃晚饭会3年我都不过了，为了开学能穿上自己喜欢的衣服，拼了
