-
-
2
-
0在清凉的环境中，吹着微风，听音乐，真快乐
-
0早吃减脂面一碗，两个鸡蛋 中吃减脂面一碗，一些菜 上午练了金刚功一组，囚徒健身3组，咏春小念头1组
-
0我喜欢一边听戒为良药，一边健身，在健身的同时，我还会想事情。这样一来就一心三用，一心在健身，二心在健身，三心在听戒为良药。有时一部音频放了大半，我没听几句。为了解决这个，我要求自己：最好一心一用，自己看纸质戒为良药，而不听音频，或者静坐时听音频。其次是一心二用，一边听戒为良药，一边健身，不要想事情。
-
0旅游想去的地方
-
0看一次打自己一巴掌，今天已打
-
9
-
1
-
0
-
1
-
3高等爱好，中等爱好，低等爱好
-
1备忘
-
0没有人能完全按照别人意愿去生活，要有容人之心，不要想要别人各方面都和自己期待的一样
-
0
-
1太上进会焦虑，太躺平会堕落。做慢一点，做好一点，岁月静好的的生活。
-
0这样会充实，对心理好
-
4经核实吧主北极光艰苦 未通过普通吧主考核。违反《百度贴吧吧主制度》第八章规定http://tieba.baidu.com/tb/system.html#cnt08 ，无法在建设 北极光艰苦吧 内容上、言论导向上发挥应有的模范带头作用。故撤销其吧主管理权限。百度贴吧管理组
-
2亲爱的北极光艰苦吧的吧友们：大家好！ “北极光艰苦”为本吧吧主候选人得票最多者，共计2张真实票数，根据竞选规则，官方最终批准@北极光艰苦，为本吧正式吧主。公示期三天。 吧主上任后，请严格遵守吧主协议 https://tieba.baidu.com/mo/q/newapply/rule?from=task，履行吧主义务，积极投身本吧的发展建设，也请广大吧友进行监督。如出现违规问题，请至贴吧反馈中心进行反馈或者投诉http://tieba.baidu.com/pmc/reportBazhu
-
1幻想自己是什么著名漫画家，是皇帝，将军，一幻想就十几分钟分不清现实
-
3
-
1
-
0
-
2
-
0
-
0
-
2
-
6生活状态
-
14
-
2自救保命1201
-
4自救保命1130
-
1一，尽最大努力少看电脑和手机屏幕。上班时没办法，下班尽量不看了。 二，姿势端正，看屏幕时离远些，不能太近，不能躺着看，不能单只眼睛看，不能在暗光环境看。 三，多休息，看屏幕半小时休息一会。 四，多做眼保健操，黑屋运动，望远运动，转眼运动。
-
1说话建议
-
1笑病，总是讨好的笑
-
0加了好多焦虑症的群
-
2委屈的小熊
-
4减肥健身
-
2备忘录
-
5我从小到大，每个时期，都是挺懦弱的人。一直回避去想这个问题，现在我承认了。
-
2每年买新衣服，往年的旧衣服怎么处理
-
0囚徒健身戒为良药记录
-
0昨天练了8组囚徒，看了两篇戒为良药
-
3对抗
-
0论负面回应
-
0用于对抗
-
0生活政客化
-
0生活生存狂化
-
6“观”焦虑症，化解一次焦虑
