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2古人言，学医者必“才高识妙”、“天资敏悟”，“又读万卷书”。业医不易，术精尤难。治病无效，实“病非不治，非其治也”、“言不可治者，未得其术也”。古人又言，“山外有山，天外有天”。学无止境，各行各业均如此，医亦然。夏教授读万卷书，经高人指点，潜心揣摩，精勤耕耘五十余年，方悟医术冰山一角。可见，业医之难！ 现摘其验案，以窥一斑。 一： 肺气肿。肺性脑病危症 毛某，女，84岁，长沙塱梨人，慢支、阻塞性肺气肿住院
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1放屁就是肠道排气，它是肠道菌代谢活动的结果，主要是对各种营养物质的发酵、转化的同时，产生的二氧化碳、氢气、甲烷、吲哚和硫化氢等气态代谢物，这些物质积累到一定的程度，形成足够的压力后，从肠道内排出。 屁多，和日常吃了太多气、吃得太多、吃了容易产气的食物及一些疾病都有关系。 吃了容易产气的食物 肠道里的细菌特别喜欢含有较多糖分(细菌的养料)的食物，有些食物糖分多，又不好消化，细菌最喜欢抓住它们不放，强行产屁
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1女，43岁，湖南衡阳人，患有乙肝史12年，为治病跑过全国很多地方，花费不少，但效果都不好，2014地医院检查发现肝脏出现纤维化，临床表现比较明显，经治疗后症状有所减轻，出院后一直用药物维持。 2019年3月病情加重，几经辗转后来到名源堂找到郭立湘接受治疗，郭教授接诊后，对该患者进行了面诊。 当时她表现为乏力、疲倦，面色黑黄，主诉腹胀、便秘、肝区疼痛。 郭教授以疏肝健脾，活血软坚为原则，配合多年诊疗经验，给与患者剪刀草
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7肾萎缩难治疗，可致肾功能不全，尿毒症。以前我认为肾萎缩，是不可治愈的，但偶然遇一肾萎缩病例，无意中被治愈，说明中医药或可治愈肾萎缩。 曾某，女，36岁，沅江鲜鱼圹人，2006年，因腰痛，B超检查右肾多发结石、併积水、右肾萎缩三分之一。腰痛，尿频，怯寒，舌淡苔白润，脉沉细，诊为肾虚寒湿气郁。予麻附辛湯合四金湯治疗：麻黄、附片、北细辛、金钱草、郁金、鸡內金、威灵仙、桂枝、茯苓、葶苈子、乌药、甘草等治疗月余，结石
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1脂溢性脱发的病因是，家族遗传基因与雄性激素增高所引起的毛发疾病。发病年龄大多在18岁以上的青年(男女发病率持平)。大多有长期的工作学习压力大及长期熬夜和失眠的习惯。 脂溢性脱发的病理因素是，由家族基因和雄性激素增高，到了一定的年龄阶段，或者具有某些因素使毛囊内血管收缩，血液循环不良，使毛囊慢慢发生萎缩倾向。 由于毛囊萎缩头发从根部开始慢慢变细，头顶部头发开始出现稀疏遮不住头皮，男士发际线上移。毛囊萎缩是一
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0躺在检查床上 超声科医生用探头在体表游走 已经足够紧张 而最紧张的时刻 莫过于最后拿到体检报告 可能查出乳腺结节、甲状腺结节等 检查出的概率有多高呢？ 三五个女性朋友聚在一起 至少有两三个人说自己得过 或者现在得了其中一种 甚至有人同时有其中两种 这绝对没有夸张！ 甲状腺瘤、乳腺结节 一条藤上结出的歪瓜 从中医角度讲，甲状腺结节、乳腺结节 、子宫肌瘤这三个病的病位都在肝经循行之处。 肝经起于足大拇指，从下往上绕阴部再共 7 张
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0甲状腺位于人体颈部正前方 像一只蝴蝶一样 覆盖在气管的前外侧面 平时摸不到也不起眼 却是个重要的内分泌器官 新陈代谢、蛋白质合成、脂肪分解 生长发育、大脑发育、调节神经 这些过程都需要它参与 甲状腺结节是指吞咽时随着甲状腺而上下移动的、一个或多个结构异常的团块，简单来说就是甲状腺里长了小包块。 它可由多个因素引起，比如压力过大、甲状腺功能亢进、甲状腺炎症、甲状腺肿瘤等。 我国成人甲状腺结节发生率约为 20.43%，差不共 5 张
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0为什么地上的头发比头上的多？ 还有床上、地上、厨房、 卫生间、衣服上、裤子上…… 就是没在我头上； “秃”如其来本已让人糟心 进入电梯满眼都是植发广告 这波扎心好突然！ 脱发是仅次于美容、减肥的另一热门话题。 脱发是怎么回事? 正常情况下，每人一天会掉落100根左右头发，如果明显超过这个数字，你有可能是患上病理性脱发！ 生活中比较常见的脱发，一般属于雄性激素源性脱发，导致雄激素分泌异常有几点原因： 压力大（工作、生活
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0都说“胃是喇叭，肝是哑巴”、胃痛你有感觉，但是没有人会说肝疼，一旦一查出肝的病，基本都比较严重...... 常言道：肝好，一切都好，肝不好，未老先倒！ 肝脏是人体最重要的代谢和解毒器官。 人体胃肠道所吸收的各种物质，包括营养物质和毒素等，经胃肠道的血管系统后，都由肝脏的门脉进入肝脏内进行分解、合成及解毒。 肝脏从不呻吟叫苦，也不会喊痛，这也是人们经常忽略它健康状况的根本原因。 这就是为什么肝癌一发现，就是晚期的共 5 张
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0春天万物复苏，鸟兽繁殖，吃素，也是对大自然的呵护。 鱼生火，肉生痰。 此时尝试素食，肠胃的消化负担少，运化食物的效率会提高。 如果你你是无肉不欢，不用勉强自己。 素食仅仅是有个意识，吃肉也会自然的比之前少的。 很多体味重的人，口味也重，酸甜苦辣咸，五味淡一点，这样身体里津液充沛，利于身体的循环。 素食可以改善口水粘腻、眼屎干结的情况。 吃一阵子素之后，身体会变得很好闻的。 其实肉如果没有香料、蔬菜的搭配，是
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0膝盖疼是中老年人常见的毛病，疼痛长期缠绕老年生活，所以提早治疗。 今天，我们为你介绍几个专治膝盖疼的妙法! 1，伸筋草透骨方 准备伸筋草40克，透骨草40克，千年健20克。将这些药物洗净，加清水2500毫升煮沸，煎煮药液500毫升，倒入盆中，趁热蒸熏膝盖，或者用毛巾浸透药液，趁热外敷膝盖，每次治疗30分钟。10次为一个疗程。 说明：此方中伸筋草以及透骨草，能去风湿，舒筋活络。千年健入肝肾二经，能去风湿，壮筋骨。它们对于风湿痹痛
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0中医学认为关节问题的病机是关节受风、寒、湿等外邪影响，引起气滞、血瘀及痰湿，从而导致关节不适。 西医学研究认为其根本原因是软骨和滑液的润滑性下降以及关节软骨退化和损伤。 要从根本上缓解和改善关节问题，疏通淤经络气血，提高软骨和滑液的润滑度，修复退化和受损关节，都是维护关节健康的重要预防管理措施，需要包括膳食补充、康复锻炼、物理保健、恰当运动、体重控制、合理饮食、生活习惯等多方面的科学养护方案。 这一期
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0女性每个月的生理期都会有各种各样的症状，长痘、脾气暴躁等等，还有很多女性每次经期不但痛经还会拉肚子，这简直就是“雪上加霜”的节奏。那女性经期拉肚子到底是怎么回事呢？ 01受凉 经期的腹泻，很有可能是保暖工作没有做好，腹部受到寒冷刺激所引起的。 02经期激素水平发生变化 经期女性体内的雌激素、内啡肽水平的改变、维生素B6、脂肪酸等分泌情况会发生变化。所以当经期体内激素水平发生变化的时候，就可能影响到胃肠道，进而
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0现在患脂肪肝的人真的很多，大家也都深知患病的原因，所以“管住嘴、迈开腿”也就成了大家改善脂肪肝的方法之一。 但脂肪肝患者是不是都要增加运动量，还真不能一概而论。 这4类脂肪肝患者，做运动就要尤为谨慎。 01 伴有严重合并症，如急性心肌梗死急性期、不稳定性心绞痛、充血性心力衰竭、严重心律失常、重度高血压、1型糖尿病、肾功能不全或有明显的糖尿病肾病、肝功能明显损害或发展至肝硬化失代偿期等，应限制活动，以免病情恶
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0寒冷的冬季终于结束了，今天就是立春，“立”是“开始”的意思，都说一年之计在于春，春天是万物复苏的季节，也是人体阳气生发的开始。我们的身体也需要重新舒展一下，调整身心，为新的一年储备能量。 《黄帝内经》中将养分为五种，既养生、养长、养化、养收、养藏，春季便是“养生”的阶段，如果做不好养生，长、化、收、藏将变为空谈。中医认为，“头为诸阳之汇”，养生应从“头”做起。 01勤梳头。人体的十二条经脉都汇聚头部，
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0人无百日好，花无百日红，“女人如花”，那么月经(大姨妈)就应该是“花期”的标志了。 不过，有些“大姨妈”似乎不是那么的正常，有的来之前小腹隐隐作痛，有的甚至痛不欲生，也就是人们所说的“痛经”。 有的是来时腰酸的直不起来，或者经量很少、每次只来一点点，要么月经量很大、淋漓不尽。 长此以往，不仅情绪会受到影响，皮肤也可能会出现色斑、暗疮等问题，严重的还有可能导致不孕。 月经可以说是女人健康的“晴雨表”，发现状
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0小寒虽冷，却是阳气蓄势待发的时节。禽鸟对于阳气的变动尤其敏感，此时的物候以鸟雀为代表。 一候 雁北乡 1月5日~1月9日 禽鸟会先感应到阳气的变动。此时阳气已动，大雁开始从南向北飞翔，到立春的时候就都回去了。 二候 糜鹊始巢 1月10日~1月14日 喜鹊感受到阳生之气，开始筑巢准备繁育了。喜鹊每年都会造一个新巢，并在真正的巢周围搭建很多并不使用的空巢。 三候 雉始雊 1月15日~1月19日 雉，野鸡。雊，雌雄之同鸣也。野鸡感到阳气的
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0大蒜又叫蒜头，是蒜类植物的统称，有浓烈的蒜辣气，味辛辣，可食用或供调味，亦可入药。 大蒜营养丰富：每100g含水分69.8g，蛋白质4.4g，脂肪0.2g，还含有硫胺素、核黄素、尼克酸、蒜素、柠檬醛以及硒和锗等微量元素。 大蒜的健康功效： 1.防癌作用：大蒜中富含硒和锗等元素，可抑制肿瘤细胞和癌细胞的生长繁殖;诱导肝细胞脱毒酶的活性，可以阻断亚硝胺致癌物质的合成，从而预防癌症的发生。 2.保护肝脏的作用：大蒜中的微量元素硒，通过参共 5 张
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0按揉风池穴方法：风池穴位于颈后枕骨的下缘，距离耳朵后部约两个手指宽的一凹陷处。两手拇指点住风池穴，用指头揉动数十次。揉大椎穴方法：该穴在颈后正中，一个较大的骨头突起的下缘，即第七颈椎棘突的下缘。用一手食、中两指，按住大椎穴，揉动100—200次。拿肩井穴方法：肩井穴在颈到肩端的中部，肌肉较丰富的地方。两手拇指、食指、中指分别拿对侧的肩井穴。拇指在前，食指、中指在后，提拿10次即可。揉足三里穴方法：小腿外侧上共 5 张
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0对中医文化的传承不仅体现在技艺上，更体现在企业的精神上，名源堂坚持的不仅仅是对药品品质的坚守，对炮制工艺的传承，更是对医生和患者负责的信念，努力为患者或客户真正负起责任来，杜绝做伤害患者或给中医药抹黑之事，才是真正传承和发扬中医。 中药材历史悠久，品种繁多，炮制复杂，来源广泛，产区分散，分为“道地药材”和“非道地药材”。 近年来，有些药材在质量方面出现下降情况，也有少数药材相继出现伪冒品种，究其原因
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0每个人都渴望自己青春永驻，而气血就是保持容颜与健康的根本所在。只有气盛血盈，才能使肌肤红润光泽、娇颜如玉、精神旺盛。 而随着年龄逐渐增大，人的气血开始偏衰，则出现面枯色晦，身材走样、发福，及各种气虚、血虚的疾病。 您有这样的经历吗：蹲在地上两分钟，然后猛地站起来，眼前瞬间变黑一下? 血虚的八大症状 血虚之人，面色无华，脸色总是没有那种红润的感觉; 血虚的人容易失眠，这叫血不养心，所以会失眠，现代人里面，这
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0越来越多的年轻人不再是起床困难户，而是入睡困难户，从前说老人半夜睡不着，白天醒不来，还没有精神。 现代都市人，往往30岁出头就开事睡不好，身边有很朋友每天凌晨3-5点突然醒来，然后大脑立刻清晰，再也很难再入睡，偶尔几次还好，然而这种状态慢慢的越来越频繁，这究竟是怎么回事？ 名医李芳教授介绍说：古人将一昼夜分为12个时辰，这12个时辰又分别代表着人体的12个脏腑和相对应的12条经脉，凌晨3-5点对应的就是肺经。 《黄帝内经
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0很多大病小病都需要服药，虽说服药有很多，但是分饭前吃，饭后吃，嚼着吃，吞服等等，吃药五花八门，但是大多数的药还是需要饭前服用。 但是饭前服用却不等于空腹服药，但很多人认为饭前服药和空腹服药是一样的，那么它们真的是一回事吗? 饭前服药一般指的是上一顿饭到下一顿饭只见的这一段时间，比如吃完早饭到吃中午饭之间、吃完中午饭到吃晚饭之间都是饭前。 需要提醒的是，饭前吃药并不意味着饭前5分钟吃，而是至少离吃饭有半小
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0“麻屋子，红帐子，里面住这个白胖子。” 这个花生的谜语大家都听说过，花生好处多多，可以煮、卤、炸等多种吃法，还能榨油。 其含有人体需要的优质蛋白，营养价值非常的高。 花生油油脂含量很高，里面的不饱和脂肪酸可以对我们的健康有益。花生含有丰富的蛋白质，还有多种氨基酸和微量元素，其中钙的含量比较高，经常吃可以有效补充营养。 促进身体发育，花生中含有很多的氨基酸的，而且是很多种的，这些营养物质对于儿童大脑发育共 4 张
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0吴某，男，52岁。于2012年9月就诊。 患者自述：右侧头痛、颈项僵硬疼痛、右肩冷痛、抬举、反转受限困难、入夜疼癌加剧。 夏远录教授察其舌质暗红苔白、脉沉弦。 此系督脉寒凝，太阳、少阳经脉不畅。 遂拟温督散寒通经方： 制川乌、葛根、生南星、白芍，蔓荆子，桂枝、干姜、生半夏、灸甘草，北细辛、川芎、秦艽。 服药后复诊，其头、颈、肩痛已减半，再予原方7剂而治愈。 治疗此类病症，川乌为常用之药，且量要重，一般30～60克方能有效
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0为什么一着急就上火，那是因为火“太旺”了。 大家听说最多的就是心火旺、肝火旺，其实内火可不止这一个，还有胃火、肺火...... 这些内火也会让你身体出现不适，所以“灭火”要从内而外。 01 心火旺 表现：嘴苦，舌尖有红点，一般脾胃也不好。 灭火方法 ：莲子汤、炒苦瓜都可以帮助人体很好地去除心火，在平时有心火旺症状的人不妨可以多吃。 02 肝火旺 表现：嘴有苦味，眼睛有眼屎，视力模糊，飞蚊症，血压上升，两肋涨痛等。 灭火方法共 5 张
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0夏远录：萆蛭汤治疗慢性前列腺炎 慢性前列腺炎是临床上男性朋友常见疾病，夏远录(退休前系湖南省益阳市中心医院主任医师)以化瘀利湿为主治疗慢性前列腺炎，疗效满意，现总结如下： 萆蛭汤组成：赤小豆、苡米、萆解、鱼腥草、海藻各30g，黄芪、黄柏各15g，菟丝子、皂角刺、桃仁、甘草各10g，肉桂3g，水蛭粉(吞服)5g。 随症加减：尿灼热痛者加栀子、蒲黄；腰骶痛者加杜仲、续断；小腹会阴痛者加川楝子、玄胡、乌药。每日1剂，水煎，分2次服
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0玉米和土豆是世界上产量最高的粮食，在这两种作物没有推广之前，很容易爆发饥荒，随着玉米和土豆的大面积种植，我们已经很久没有感受过饥肠辘辘的感觉。 粮食中以玉米为首，因为玉米的食用价值高，可以制作多种食物，下面我们要介绍的是玉米另一种功效，那就是玉米须的中药价值。 玉米须又称“龙须”，是常见的中药材。中医认为：玉米须，味甘、性平，归肝经、胆经、膀胱经，具有：利水消肿、平肝利胆、降压、通乳等作用。 适合用于
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0最近的长沙气温就像在跳水，冷热交替频繁又激烈，气温变化之大让人防不胜防。 穿得太厚，毛孔会受热张开，突然降温带来的寒凉之气就容易透过毛孔伤人。 气温变化太快，防寒保暖很重要，尤其是身上这三个部位一定不能轻易受寒，否则疾病说来就来! 首先是腿部： 中医认为“腿为人之根”。 经络从腿上开始游走，沟通表里，运行气血，联络脏腑，贯穿人体上下通路，维持着全身的血液循环。 脚作为距离心脏最遥远的地方，也是全身最怕冷的
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0中医有句话，药补不如食补。 山药： 山药不会，它不热不燥，为平补脾胃的良药，尤其是对五脏气血的虚损补益效果绝佳。常被用来治疗脾胃虚弱、倦怠无力、食欲不振等症状。 在日常生活中，炒食山药也能补脾健胃，养阴生津。所以脾胃虚弱、食欲不振、经常腹泻的人不妨常食山药。 《本草纲目》认为：山药益肾气，健脾胃，润皮毛。 所以，秋冬季节，最宜食用。 色纯白的山药主要入肺，能温补肺气却不像人参那样迅猛，气味香甜而不干燥，可
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0女人花 摇曳在红尘中 女人花 随风轻轻摆动 只盼望 有一双温柔手 能抚慰 我内心的寂寞 我们小儿推拿师曾艳就是这双温柔手，抚慰着嗷嗷哭泣的孩子。 和别的诊室里能跟医生娓娓道来的病人不同，曾艳的诊室里是一群只会嗷嗷大哭或咿呀不知所云的小患者。 面对这群特殊的患者，曾艳有十足的耐心，细致的观察力，而最重要的，她还有一套让孩子乖乖接受的治疗办法，这就是她的绝活——小儿推拿。 不用打针，不用吃药，她是小朋友们生病时最不共 14 张
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0睡得好，最养颜最养眼，美人真是得靠好好睡觉。 睡不好觉老得快。 从中医角度来说，睡不好是神不安。 明代医学家张景岳在《景岳全书·不寐》一节中说：「寐本乎阴，神其主也，神安则寐，神不安则不寐」。 睡不好便容易引起伤神，导致阴阳失调，女生就容易长痘痘，精神不振，浑身无力，月经失调等。 神不好，又会导致继续睡不好，周而复始后引起身体的气血紊乱。 “气血者，人之神”，我们的气是为“神”活动提供物质基础和动力的，而
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0不孕证指婚后有正常性生活一年以上未避孕而不受孕者，或曾孕育过未避孕又一年以上未再受孕者，称“不孕症”。 前者(女性从未有过妊娠史)为原发性不孕，古称“不全产”，目前，不孕不育已经成为一种常见的问题，大约影响到至少10%～15%的育龄夫妇。 不孕原因十分复杂，夫妇双方各占50%左右，任何一方生育能力的下降均可影响配偶的生育能力。 需通过询问病史、体格检查、实验室检查等，探寻造成不孕不育以及做试管的原因，尤其需要询问月
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0何女士，由于受到晒步数排行榜的影响，每天都走上万步锻炼，即使感觉累了，也会坚持广西多走几千步。 三个月后，何女士一走路就膝盖痛，最终被医院确诊为膝关节滑膜炎。 无独有偶，扬州的沈女士为了减肥，她开始走路锻炼。从一开始的每天5000步，逐渐加量至每天20000步，沈女士确实是瘦了，但她的脚后跟疼痛难耐，不幸患上“跟痛症”。 一般来说，“跑步伤关节”比较常见，可走路走到关节、脚跟“生病”了，到底是哪里出了问题? 走路虽
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0伏毒，溯源于《内经》，发展于明清，近现代伏邪理论得到了进一步发挥，广泛用于临床，指导临床实践。伏者，匿藏也，所谓伏邪指藏于体内而不立即发病的病邪。 毒指毒气严重剧烈的病邪，故一般解释为邪盛谓之毒。 表现为毒性猛烈，病情危重，或迁延反复难祛的临床特点，以人体正气先虚、脏腑阴阳失调为前提，病及脏、腑、经络、气血，病性具有隐伏、缠绵、暗耗、暴戾、杂合的特点。 蒋教授认为慢性萎缩性胃炎的发生是从正常胃黏膜-慢
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0最近天气转凉，过敏性鼻炎患者又多了起来，这让出身中医世家，今年67岁的罗新民教授开始担心，好好的鼻子怎么就不能好好通气了? 罗新民，出生于中医世家，从他出生似乎人生就被划定在这个圈子里-从小随家父学习中医，随后又师从中医名家曾广盛教授，后毕业于南华大学(原衡阳医学院)。医40余年，他秉承家学，博学精华，中西汇通，治疗鼻炎堪称一绝下面便是罗新民教教授对过敏性鼻炎的看法： 毫不夸张地说，鼻子可能是人体最勤奋的器官
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0说起口腔溃疡，很多人就会想到，这是上火了，喝点下火的凉茶就好了。 事实上，日常生活里，因为“上火”引起的口腔溃疡并不多。在这种情况下，凉茶喝了很多，反而越来越重。 一般的来说，既然是口腔溃疡，从生理学上讲那就是粘膜上皮肤破了，临床上最常见的其实是由脾虚导致的口腔溃疡。 就是体内的水液代谢障碍了，而水液代谢是由脾和肾所主的，最主要在脾上。脾属土，肾属水，土不治水了，反应在口腔黏膜上出现溃破，就是口腔溃疡
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0男人作为家庭和社会的中坚力量，所承担的压力和责任越来越大。学会心理疏导可缓解压力，预防一些因压力过大而罹患的疾病。 特别是过了50岁的人，这个年龄段是事业最辉煌的时期，但也是生命最为脆弱的阶段。 中医认为，心开窍于耳，在望闻问切的辩证诊治时，可通过舌诊，给予相对应的饮食调理，达到“养心”的目的。 50岁男人多吃5种食物 心率平稳易长寿 黄豆 对于心脏来说，心血管畅通无阻，心脏才能把源源不断的养分，随血液输送到全共 8 张
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0《三国演义》中有一段描述：曹军行至途中，炎热似火，人人口渴，找不到水源。曹操生一计，大声叫道：“前面有一大片梅林，梅子很多，甜酸可口，可以解渴。”士兵们听了，口水流出。大家加快了步伐，不久大军遇到了水源。 唐代罗隐有诗云： 天赐胭脂一抹腮，盘中磊落笛中衰。 虽然未得和羹便，曾与将军止渴来。 《峨眉山志》记：“山上梅子坡，白云禅师道行偶渴无水，望坡前有梅树，拟似累累梅实，可以回津，至其地无一梅树，而渴已
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0密蒙花又名：染饭花、九里香、小锦花、蒙花、黄饭花、疙瘩皮树花、鸡骨头花，为马钱科、醉鱼草属灌木，高1-4米。小枝略呈四棱形，灰褐色;小枝、叶下面、叶柄和花序均密被灰白色星状短绒毛，为马钱科植物密蒙花的干燥花或花蕾，有祛风、凉血、润肝、明目的作用，可治目赤肿痛，多泪羞明，青盲翳障，风弦烂眼。生海拔200-2800米向阳山坡、河边、村旁的灌木丛中或林缘，分布于中国、不丹、缅甸、越南。 入药部位 马钱科植物密蒙花的干燥花
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0早在一千多年前唐代著名的医学家孙思邈，被后人奉为“药王”。关于他用密蒙花为小白龙治眼病这一民间传说，不仅从侧面反映了孙思邈精湛的医术，而且还反映了密蒙花的独特疗效。 四川阆中古称“保宁府”。远古时候，这里本是一片穷山恶水的不毛之地。后来，玉皇大帝派小白龙到这里来治理山水。他不辞劳苦，呼风唤雨，将阆中打造得处处山泉清冽，年年风调雨顺，五谷丰登。谁知有一年却忽遭大旱，一连七八个月没下过一滴雨，土地龟裂
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0中医上常说，“百年陈皮，千年人参”，由此可见陈皮是有着非常高的药用价值的。 陈皮同补药一起用则补虚，同沉降药一起用则沉降， 跟不同食物的搭配，不但可以放大功效治疗百病，还能做成药膳，和不同的食材泡水或者煮粥，更能缓解不同的疾病症状。 陈皮+生姜 1缓解感冒 夏天容易犯困，免疫力下降，经常泡上一杯陈皮生姜茶，不仅可以止咳化痰，亦有预防感冒作用。 2排汗解热 姜辣素能加快血液循环，使毛孔张开，排汗量增大，随着汗液共 5 张
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0脚位于人体位置的最低处，承载着全身的重量，步履轻快，精神充沛，是人体气足神旺的表现，就是通常人们所说的精神百倍的感觉。 而当人感到精神疲惫的时候，往往最先感到腿脚发沉无力。 脚，行气血，联脏腑、通内外，不同的部位分别投射着五脏六腑。所以脚又被称作是“第二心脏”。 中医认为，“肝主目，肝开窍于目”，也就是说，肝是主管眼睛的，肝提供的血液及其阴津物质，源源不断地上输于目，才使目得以濡养。 如果肝不好，那么
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0对于艾灸的好处大家都知道，但是由于缺乏正确专业知识的传播，也很容易出现一些错误的认知，而这些被称之为艾灸误区，最可怕的是这些错误的观点，也许你正在天天效仿! 今天跟大家分享一些关于艾灸的认识误区。 1 艾灸的时候感觉温度越烫越好 不管是刚刚接触艾灸，还是已经接触过艾灸的，到现在，还是有很多人一上来就追求高温，认为艾灸就是热的作用，想着温度越高病就好的越快，那么你已经走入艾灸的误区了! 如果艾灸仅仅是热的作用共 5 张
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