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60我今年43岁，姓付，经历过两次人流，气血亏虚严重，月经提前，淋漓不尽。平时脾气暴躁，阴道也是干燥瘙痒。其实我以前月经都很正常，只是每个月都会提前3—5天左右，来之前会有偏头痛的现象。量也不多，前两三天还行，后面两天就少了，自从二月份自然流产一次之后，月经就变得非常准时了。然后到了八月份之后就不来了，也不知道什么原因，心里着急啊！ 其实为了我这个身体，我也是找了很多医生，吃过很多药了，但就是没有什么成效，
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3御匠堂千万别相信，就是骗子，药吃了不但没效果，还说你吸收不好，然后又叫你买药，就这样一而再再而三的，这破医馆为了赚钱干些丧天良的事，迟早遭雷劈死，被车撞死！
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7这管用吗？有谁知道
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0接到用户举报，经核实吧主我的将来sky 违反《百度贴吧吧主制度》https://tieba.baidu.com/mo/q/newapply/rule?from=task，无法在建设 御匠堂吧 内容上、言论导向上发挥应有的模范带头作用。故撤销其吧主管理权限。百度贴吧管理组
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4治疗男性怎么样就解答
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1秋季身体容易缺水，这时要注意调养脾胃、防秋燥。 1、多喝水：秋燥严重时，应该及时补充身体所需要的水分，除白开水外，果汁、牛奶及茶水都是不错的选择。最好每次少喝多饮，更利于养生。 2、少吃辛辣刺激的食物：秋季易上火，饮食注意少吃一些辛辣刺激性的食物，避免体内燥热上火。例如各种辛辣配料、油炸食品等。 3、多吃新鲜果蔬：秋天有很多应季的蔬菜水果，很好的补充身体缺失的水分。可以多吃百合、莲子、蜂蜜，保养脾胃。 4、
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0多吃8类食物让你大脑更有动力：1.维生素C：如鲜枣、猕猴桃；2.维生素E：杏仁、燕麦；3.B族维生素：瘦肉、菠菜；4.植物化学物：南瓜、大豆；5.欧米伽3脂肪酸：核桃、深海鱼；6.胆碱类物质：鸡蛋。
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0一缺气血、二寒气、三肾亏。改善方法：每天早上三片生姜、一杯蜂蜜水、三颗红枣，两天一瓶酸奶，平时多吃鸭血猪血。特别提醒：例假时期不能吃寒凉食物，洗完澡用热电吹风吹肚脐眼（丹田），低血糖吹腰，月经不调吹后脑勺， 每天晚上泡热水脚，每天敲足三里。
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01、宿便黏腻 如果出现宿便形状软烂、黏腻即为脾湿的症状，说明消化功能出现异常现象。 2、手脚冰冷 有些人一到秋冬季节，人体没有感觉到寒冷，但是手脚会一直处于冰冷不温的状态，这就是脾虚生寒的表现。 3、身体肥胖 身体肥胖的人，90%都是体质虚弱者。体虚是身体脾胃功能减弱衰退导致的。体虚会导致新陈代谢减慢，机体活力减弱，从而消耗营养的能力减低，营养不能消耗掉于是堆积在体内，形成肥胖。 4、贫血 脾虚的女人容易出现贫血的
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01、按揉足三里 足三里是人体的保健要穴，位于膝眼外下方。每日按揉50~100次，能健脾和胃、调中理气、导滞通络，适用于各种类型的脾胃病变。 2、坚持早睡 最好在十点半就要上床，十一点就要入睡了，让身体进入深度睡眠状态，因为十一点到三点是胆经和肝经开始工作的时候，这个时候肝胆开始排毒、代谢、养血。 3、定时起居 坚持定时起居，定量吃饭，这样有利于促进人体新陈代谢，如果吃饭一直不定时、定量，肝胆每次都要跟着你一起改变，
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0西洋参10克、玫瑰花6克、柚子瓤外衣12克。加凉水450ml，泡半个小时，大火烧开调成小火煮半个小时至50分钟，煎到150ml，过滤后装瓶备用，放冰箱冷藏。清洗完皮肤后，将水拍在脸上就行。能保湿润燥，益气养颜，特别适合皮肤干燥，肤色萎黄使用。
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01.海水鱼。鲑鱼、金枪鱼、沙丁鱼之类的海水鱼均富含欧米伽3脂肪酸，这种人体必需的不饱和脂肪酸有助滋养头发，防止头发干燥开裂乃至脱落。此外，核桃等坚果中也富含该脂肪酸。 2.绿色蔬菜。菠菜等绿色蔬菜富含各类维生素、矿物质以及各种植物抗氧化成分，能给头发生长提供全面的营养，有效预防脱发。 3.胡萝卜。胡萝卜中富含β胡萝卜素，这是一种强效抗氧化成分，并会在人体中转化成维生素A，对头皮细胞组织的发育有重要作用。人体若缺
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01.秋葵。秋葵中的黏液含有果胶、黏性糖蛋白、维生素A、钾等营养物质，经常食用能帮助消化，起到保护肠胃黏膜的作用，对胃炎、胃溃疡等疾病有一定的食疗作用。 2.萝卜。含有消化酶，可促进食物的消化，是非常好的健胃蔬菜。
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0①蜂蜜柠檬水：有助于止咳化痰；②柠檬绿茶：对心血管有一定好处；③柠檬姜茶：能促进消化，缓解便秘；④柠檬枸杞茶：养肝明目，电脑族不妨试试；⑤柠檬薏米橙子水：有利于排毒祛湿；⑥决明子柠檬茶：降脂明目。
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0①苹果：抗氧化高手；②胡萝卜：补充皮肤营养素；③葛郁金：润肠排毒，预防便秘；④杏仁：让人更长寿；⑤鸡蛋：天然廉价蛋白质来源；⑥黑巧克力：让人快乐的食物；⑦豆浆：办公室补水最佳选择；⑧葡萄：保护血管；⑨红枣：补铁养血食品；⑩果蔬汁：补足身体所需维生素。
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0长期因为体虚引起的闭经，用鲜山楂10克（切开），大枣7颗（掰开），黑小豆一碗，花生一碗，黄芪5-10克，红糖适量，用压力锅多填水压烂就可以，专门喝汤，把剩下的花生黑豆喝掉就可以。当膳食吃，一天吃饭时候来一碗就可以，久服无碍，月经量少，气血不足都可以用。
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0众所周知，将山楂泡水服用之后具有很好的健胃消食以及降低血压和减肥的作用。可以在饭后服用一杯山楂水，这样能够有效的起到消食的作用。看看山楂泡水喝功效如： 一、防治心脑血管疾病 二、活血化瘀 三、促进脂肪类食物消化 四、防治动脉硬化 五、平喘化痰 六、利尿
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01、猪肝。其含有丰富的铁、磷，具有营养保健功能，是造血不可缺少的原料和最理想的补血佳品之一，适宜气血虚弱，面色萎黄，缺铁性贫血者食用。 2、红枣。红枣是补血的人首选的食物，它含有大量的环磷酸腺苷，它能调节人体的新陈代谢，使新细胞迅速生成，死细胞很快被消除，并能增强骨髓造血功能，增强血液中红细胞的含量。 3、牛肉。高吸收率且富含优质蛋白质。动物性肉类中，颜色愈红含铁量就愈高，其中每100g牛肉含铁量约1.6~5.7mg，而
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01.在牛奶和豆浆之间，选择后者。2.觉得还可以再吃半碗饭时，离开餐桌。3.如果身体不感到饥渴，每天只需饮用4杯。4.多喝酸奶。5.无论什么原因，都别抽烟。6.在食谱里添加杂粮和蔬菜 。7.饮绿茶胜过红茶。8.重视早餐多过晚餐。9.控制盐的用量。10.起床后先刷牙，再喝水。
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0养胃不妨常吃南瓜。南瓜中富含维生素A，能保护胃肠黏膜，防止胃炎、胃溃疡等疾患发生，可以说，南瓜是一种对胃格外好的食材。
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0天热出汗比较多，随汗液流失的钾离子也比较多，由此造成的低血钾现象，会引起人体倦怠无力、头昏头痛、食欲不振等症候。热天防止缺钾最有效的方法是多吃含钾食物，新鲜蔬菜和水果中含有较多的钾，可多吃些草莓、杏子、荔枝、桃子、李子等；蔬菜中有大葱、芹菜、毛豆等也富含钾。茶叶中亦含有较多的钾，热天多饮茶，既可消暑，又能补钾，可谓一举两得。
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01、牛油果：酪梨可说是消胀气最有效的食品之一，酪梨含有钾，可帮助钠离子排出，减少胀气。 2、姜：姜可帮助缓解胃部不适，减少胀气。 3、凤梨：凤梨蛋白酶可减缓多种消化问题，例如胀气与消化不良。此外，凤梨还是高纤维、富含抗氧化物的水果。 4、茴香：茴香富含抗氧化物、优质油脂类、维生素、矿物质与纤维。茴香可促进营养素的消化、吸收，来帮助避免胀气。 5、芦笋：芦笋高纤，可以增强胃肠道健康。
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0中医认为，皱纹是皮肤衰老标志，主要由脏腑虚衰、气血失调等引起，尤其与脾肾的衰弱有关。蛋白质缺乏也会导致皮肤松弛起皱纹。减少皱纹的食物：猪皮、鸡肉、鱼虾、肝脏、鸡皮、木耳、蜂蜜、骨头汤；中药：人参、红枣、白术、枸杞等。
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01、熬夜是消耗气血的主因 这个大家听得非常多了，因为晚上主阴，白天主阳。血就是阴，晚上是养血的时候，你不睡，怎么可能不气血亏呢?晚上很疲倦的时候洗澡也是很耗气血的。洗澡还有一个忌讳就是不要早上空腹洗，最近我碰到气血亏虚的病人，首先就问这个原因，很多都中招。从人体经络的运行来看，最符合养生规律的洗澡时间是下午五至七点。 2、追求刺激也是消耗气血的 什么叫刺激？就是瞬间点燃能量，让自己兴奋起来。比方说，喜欢吃
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0若要皮肤好，粥里放红枣；若要不失眠，粥里添白莲；想要排毒好，葛郁金是宝；腰酸肾气虚，煮粥放板栗；心虚气不足，粥加桂圆肉；头昏多汗症，粥里加薏仁；润肺又止咳，粥里加百合；消暑解热毒，常饮绿豆粥；乌发又补肾，粥加核桃仁；若要降血压，煮粥加荷叶；健脾助消化，煮粥添山楂。
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01、清热降暑饮好茶。大暑湿热并行，人容易上火、头疼、心烦气躁，为保持身体阴阳平衡，可以选择适合自己的一些凉茶，清热降暑，养护好身体。 2、防晒抗老番茄汁。女孩子都怕夏天晒黑，但其实阳光中的紫外线才是最可怕的。只从防晒能力上讲，番茄是最强的防晒食物。研究发现，番茄富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入16毫克番茄红素，可将晒伤的危险系数下降40%。因此，如果不想被晒黑，不妨多吃番茄，熟番茄比生吃效果更好。要想取得好的
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0如眼神无光、疲惫，眼睛干涩昏花、视物功能下降。皮肤粗糙、干燥、发暗、发黄，甚至长斑；头发干枯、分叉、无光泽、易脱落；手足冰凉还易出汗，指甲灰白无光泽；入睡困难、易惊易醒、夜尿多、打呼噜、爱睡觉等，运动时容易胸闷、气短、疲劳难以恢复。
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0红茶 杂酱面
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0夏季运动出汗多，盐分丧失量大，容易使细胞渗透压降低，导致钠代谢失调，发生抽筋等现象。所以，夏季运动及时补充水分非常重要。
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0黄瓜减肥有成效，抑制癌症猕猴桃； 番茄补血助容颜，莲藕除烦解酒妙； 橘子理气好化痰，韭菜补肾暖膝腰； 萝卜消食除胀气，芹菜能治血压高； 白菜利尿排毒素，清肠去脂葛郁金； 冬瓜消肿又利尿，绿豆解毒疗效高； 木耳抑癌散血淤，山药益肾浮肿消
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0冬病夏治源于《黄帝内经》提出的“春夏养阳、秋冬养阴”。如《内经》所述，人与自然界是统一的，人体的阳气和自然界的阳气相符，生于春，旺于夏，收于秋，而藏于冬。
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1“冬病”，指某些好发于冬季或者在冬季加重的病变，如支气管炎、支气管哮喘、过敏性鼻炎、冻疮等疾病。“夏治”，指夏季这些病情有所缓解。医生趁其发作缓解的季节，辨证施治，适当使用敷贴穴位、汤药、针灸等治疗手段，以预防冬季旧病复发，或减轻其症状。 冬病为什么可以夏治？ 古人将自然界中致病因素概括为“风、寒、暑、湿、燥、火”，称之为“六淫”。其中寒邪引发的疾病，发病时间以冬季为主。冬季气温较低，“冬病”往往处
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0最近是不是总感觉身体沉重，即使是大白天也哈欠连天、有气无力的，早上起床更是觉得累，一点也不想动！ 这是夏季湿气重的表现！ 夏季可以说是体内湿气最盛的季节。 此时内湿与外湿相加，湿热偷偷在体内堆积，身体不仅在夏季表现出各种不适，甚至在秋冬季爆发出更多的疾病。 湿气的危害 1、伤害关节：湿气进入关节，与“寒”相遇，会形成寒湿，导致关节疼痛。 2、肥胖+浮肿：湿气入皮下，影响细胞的新陈代谢，降低脂肪燃烧效率，从而导
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