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19月7日，破戒了。想死，一了百了！
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0古今有志之士，无时无刻不在强调慎独，要想彻底戒色，务必要高度自律！
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1欲戴王冠，必承其重，以后的自己一定会感谢今天的自己，这么努力的在戒色。共 8 张
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1第八天。
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8第九天。
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4
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0第七天。
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0第六天，转移注意力。
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0第五天。
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0第四天，拒绝意淫。
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0第三天，必备口诀。
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2第二天。
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0再次开帖戒魔。以后只听佛乐！
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02月11梦遗了。
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01月29日，梦遗，10天后，这个月就梦遗两次，还不错，看来还是应该少点幻想。
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02018.1.19，梦遗了，19天后。
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02次破戒，2次梦遗，2次……6次
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012月27日，13天，梦遗，有时候意念很不好。
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012月14日，梦遗。
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011月22日，又遗了，唉，有了女票之后想不意淫都难。再不能和女生讨论太h的东西了。
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011月16日，又梦遗了，时隔三天啊。最大的问题还是意淫，果然意淫是最大的淫邪。感觉自己的左脑是全是
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011月13日，梦遗了。加油，坚持住。
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010月16日，破戒了，10天，还是不能看贴吧啊，仿佛进入了恶性循环。
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010月6日凌晨，破戒了。距离上次29天，不得不说这是一个很大的进步，五月份戒以来最长的28天吧，希望越
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010月2日，梦遗了，7天，有点退步了，这两天没有休息好。快一个月了，加油。这些天一直在外面，少呆在
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09月25日，梦遗了，9天了，是一个小进步。
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09月16，梦遗了，这一周太累了。
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08月31日凌晨破戒，看贴吧破的，很久以前这样做的。
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08月28日，情人节，呵呵，***的情人节，老子有拇指姑娘！
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08月21日凌晨，破戒了，戒掉sy必须要戒掉意淫这一关。唉，算起来正好没有性生活一年了，一年内，不知道
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08.8破戒，我绝望了，放弃了！
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08月7日中午，破戒，源于早上起来晚了，有晨勃，然后淫邪就来了，唉！
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02017年8月4日凌晨，又破戒了。虽然很厌恶sy这件事，可是总会意淫，很烦啊，意淫绝对是戒色的最重要的最
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028日凌晨，再一次破戒。三天后。这一次看hp觉得很腻了，我可能要性冷淡了吧。什么时候彻底不破戒了啊
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02017年，7月25日凌晨破戒了！
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7洗心革面。第一天。推开一切污秽，我独坐于青山绿草前！
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0这才几天啊，又破戒了，不撸就不活了吗？
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2五月一号！
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31，归一。
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18第零天。
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0亲爱的各位吧友：欢迎来到我自己的沧海
