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42控制不住自己，看到别人的相册那些妹子那么好看，就控制不住
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586本人38岁，两个孩子，夫妻恩爱！ 个人认为，戒色千万不要极端，解除手y pc 出轨 撸就可以，该谈恋爱要谈恋爱，戒色的关键是修心！ 性能力全部恢复正常！ 家庭和睦，事业顺心，去年一年获得6项荣誉 焦虑、社恐、怕见人问题全部解决，可以在1000人的环境进行演讲 失眠问题也在逐步减轻，这个是肝的问题，不是一朝一夕就好的。 尿不尽、脱发问题已基本都好了 天天没精神的现象全部消失，每天能量满满 身体抗病能力大大提高，感冒频率大大减少
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38为啥？中间有40天，一个星期的，也有第二天马上破戒的，现在看黄看热舞视频会有一点冲动，但是再也没有刚开始戒的时候那么冲动了，甚至没啥感觉了，我一度怀疑我是不是阳痿了，硬还是能硬，但是性欲真的很低，也有可能是看腻了吧，已经找不到刺激感了。上班又会熬夜，我自己休息也会熬一点，最近感觉自己记忆力下降了好多，我都感觉我没有恢复。。。。
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0为什么我的欲望如此之大？连续破戒后还是不满足？不应该有贤者模式吗？
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1375本人，26,不抽烟，不喝酒，平时不上黄网，但是淫心还是很重，淫对身心伤害甚大，今在此发愿，先来个百日筑基，再从长计议。每日签到，并记录心情和感
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10今晚上又来了2发，明明不想录的就是想看看自己能不能立，结果一看见视频大脑就被精虫控制了根本不知道自己在干什么现在好迷茫不知道该怎么戒掉现在网上的资源太好找了
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1继续加油今天是第四十一天，感恩所有人事物。eikc
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229我是一名大学生，经过三百多天戒色，现如今虽然还是不爱学习，但是已是头脑清明，多得帮助，成绩也不错。我把我的人生讲述给诸兄，愿请诸兄一定以我为戒，远离邪yin，知道果报不虚！
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4我太废物了
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5梦十一
06:45
我总怕自己破戒其实啥都没有，都是胡思乱想兄弟们这不算破戒吗，我就看看小红书也没擦边 -
20sy时间过长的人一般容易肝肾亏虚，进而导致五脏六腑虚弱。这时候你会发现睡不着觉，即使睡着了也容易做梦，身体恢复困难。我咨询过许多中医，严重的肾虚是无法自愈，必须借助外力。 建议sy5-8年以上，有较为严重的肝肾亏虚的人，适当服用一点中药，可以去三甲中医院挂号治疗。长期肾虚会对身体造成不可逆的伤害。 吃药的期间千万不能sy，意淫，否则前功尽弃。 吧里推荐的固肾功可以多做做
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7本来都戒了三个月了，刚才突然控制不住自己了，破了，三个月的努力白费了，我都快哭了，怎么办啊
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3如此下场，实在不值得同情！"阎罗王手持生死簿，看着殿前哭诉的游魂，面露严峻。这游魂生前是城中有名的善女居士赵氏，三十年来日日吃斋念佛，广施善财，城中百姓无不称赞。可死后却被恶鬼分食，痛苦不堪。今日，阿难尊者在人间遇见她的游魂，特来幽冥界打听究竟。阎罗王叹息道："此女自以为虔诚修行，却犯下大错。她的故事，正好可以给世人一个警醒。"阿难闻言不禁问道："阎罗王大人，这究竟是怎么回事？"阎罗王翻
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714从小长期手淫，当时不懂只求快求爽，懂了以后控制到一周一次，但是晚了，已经到了几乎秒射的程度，龟头非常敏感，但是硬度还有。 曾经尝试禁欲100天，对睡眠和精气神有明显改善，但是对早泄一点用没有，去检查肾，前列腺，尿道也没有问题。 请问广大网友，有没有解决的办法，现在22不敢和人说，也不敢找女朋友，如果一直这样的话打算孤独终身，不想找另一半让她守活寡。
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45我是一名14岁的初中生，我很早就接触到了，在还没有形成精的时候就开始了，有2年左右了，但是那是并不是很影响我的学习，我初一的时候还是班级前十五，可能是年轻的原因吧，暑假的时候频率很高，那时候也很胖，直到我想要戒色，到现在我已经戒色累计130天了，但最高还是没有超过25天，总是破戒，但因为我热爱健身，我的症状不是很严重，我太想戒除了，希望吧友给我一些建议
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7好不容易戒了两个多月没有遗精结果昨天遗了感觉疫情率的危害挺大的。
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166昨天整理旧相册时翻到3年前的照片，手抖得差点摔了手机——那个眼窝深陷、脸色蜡黄的"瘾君子"真的是我吗？10年。从大学躲在被窝里偷偷刷页游广告，到工作后整夜瘫在沙发看小电影。直到去年体检单上出现"前列腺钙化""肾小球滤过率下降"的红字，医生那句"再拖两年可能不育"才让我惊觉：这副皮囊快被我榨干了。戒断前三个月简直是地狱模式，凌晨三点浑身燥热冲到浴室冲冷水澡的次数，比过去十年洗的衣服都多。大雄安
07:17
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112浅谈戒色的意义
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38其实我一年前就养韦了，为了继续，每次手瘾之前我都是吃一个小蓝片，因为它的作用很强，玩事了之后迟迟不能散去。就这样今天又是三连发 现在连走路的力气都没有，直接瘫死在床上。天底下应该没有比我更疯狂的人了吧？
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684第一个一百天之第一天
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121今天又破了，戒戒破破无数次。每次下决心戒，又一次次被心魔攻破，真的好难受，好想哭，啊啊啊。为什么戒不掉，为什么心魔一来就抵抗不住，戒为良药我看了，也执行了，可就是控制不住了YY，打败心魔一次两次，第三次第四次总有一次会被心魔打败，一旦被心魔打败一次，就是无尽的地狱，无底的深渊。我该怎么办，我好痛苦，为什么不能断除yy，为什么。一旦被攻破sy，报应不会马上显现，会滞后，一两天后一定会有报应，我还有很多事要处
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44今年17岁天天飞机没停过有的时候一天5-6发，现在早泄了该怎么办
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43本人21岁，谐音了有8年，在初一暑假的时候我接触了本H小说，当时不知道是这是什么，只是感觉很舒服，之后不停的幻想书中的情节，当时我的初中舍友在宿舍里也经常聊H，我也加入了他们，之后大量的看H小说，晚上YY，那时候脱发的迹象就很严重了。 在高一寒假疫情的时候更是变本加厉，H小说H漫画H片一起看，身体不断的在亏损，到了高二下学期的时候症状爆发，尿频尿急尿不尽尿等待尿痛，上一节课就要去一次大小便，面部严重变形，体态猥琐
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53各位五湖四海的朋友，本人今天刚来到戒色吧！今年30岁了，撸龄估计有15年，最近两年一直在戒可是每次都会破戒，性功能不用说和有过坏习惯的大家都一样，手脚出汗，冬夏都出，很难受，白头发多，黑眼圈，记忆力减退，理解能力差，难以入睡，太多了症状了，感觉真的废了，不知道还有救没有，太痛苦了。家里还催着找对像，都有心无力了，我该怎么办呀
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3昨晚太困了，10半就💤了，就一直睡到天亮，没有做恶梦，感觉很好，也没有欲望，很清净的感觉，这就是戒色的好处吧，努力加油eikc
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2我今年17岁，这段自我救赎的旅程要从六年前说起。那年我刚上初中，在哥哥的影响下无意间接触到了SQ内容。起初只是懵懂的好奇，却在多巴胺的蛊惑下逐渐沉沦。每当独自在家，手机里那些闪烁的画面就像无形的绳索，将我拽入难以挣脱的循环。 记得初二那年，我在宿舍刷到关于SY危害的科普视频。镜子里那个眼神涣散、面容憔悴的少年突然让我感到陌生——原本朝气蓬勃的脸庞蒙着层灰暗，挺拔的脊背不自觉地佝偻，连同学都玩笑说我像"突
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1926已经戒了快90天了 ，需要排一次吗 ？我这么久了都没YJ过。大雄安
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1向日葵
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加油，早起看书。 -
280我戒色大概420天，期间8月9日、8月16日破戒两次，这两次给我的戒色生涯带来巨大的冲击。一度破到怀疑人生！ 重新开始后的第80天左右，我和老婆同房了，一来是感觉到自己的亏欠，二来也想看看恢复效果。 但是结果令我还是失望，破戒后第二天腹泻3次，鼻炎加重了，后面几天感觉情绪低落，和人沟通没有存在感，被人极度忽略，脑子总感觉混混沌沌的，对未来又失去了盼望！ 我想，戒色是一生的事情，丹对于男人来说，还是极为重要的，不要浪
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115我叫老周，上个月巡逻时被业主骂"死鱼眼"，镜子里浮肿发青的眼袋让我想起搁浅的带鱼。38岁存款刚够买辆二手电动车，却在体检单上查出腰椎膨出——医生说这病常见于五十岁搬运工。 16岁那年，宿舍铁架床的震动声成了我的堕落号角。被窝里的疯狂发泄让我三年近视加深300度，食堂打饭时手抖得像帕金森。2012年当小区保安，夜班巡逻竟让我戒色四年：那会儿业主夸我"像退伍兵"，介绍对象的阿姨能排满岗亭。转正主管那年，我能徒大雄安
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73我感觉戒色不成功这一辈子就完了
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40本人意志力太弱了，最长戒色就是一个月多，最近又控制不住了三天一次，怎么办啊，今天又是第三天了。
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10我这个的吧是在初一的时候染上的，然后现在也是初三了。我自身身体上就没有出现太大的损伤。我感觉比较明显的就是我这个鼻炎一直没好。但是我体育一直是挺不错的。然后我这个成绩的话，现在是在普通班，就是保持第一名的这个水平，没染上这个恶习之前，我好像也差不多就是这个水平吧。我自身的话，脸上也没有什么痘什么的。然后我觉得我这是自己感觉吧，我这个人还是比较自信的那种。总而言之就是感觉现在这个坏习惯好像是确实没有
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0坚持第四十五天！！！
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271疯穿箱子
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有女朋友的话还要戒色吗？ 没有女朋友的话为什么要戒色？ 如何看待某医学期刊表明一个月手淫21次有利于身体健康？还是说大🔥以前都是远大于这个数？ -
6好难受啊，有没有吧友支个招啊？
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70戒色快2个月了，身体出现了很多问题，都是戒色之前所没有的，比如前列腺炎莫名其妙复发，心情持续低落，不够自信，总是上火。在说说好的方面吧，人变的精神了些，平时工作不打瞌睡了，眼睛偶尔会闪现一抹玻璃真光。想问问各位师兄，这些症状是属于戒断反应，还是怎么回事，需要戒多久才会改善。目前前列腺炎发作了有半个月了，持续隐痛，会放射到睾丸部位，想知道如何才能缓解疼痛感
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148从8岁多接触sy当时什么都不懂，没事就喜欢在床上或桌子边蹭，控制不住很频繁，到了13岁意识到不对劲，当时不知道sy是什么，以为出事了直接戒到了16岁，但体重才从45kg变成50kg，后来又没撑住开始手淫，到现在20岁身高174体重50kg基本没变，骨架和头围比同龄人都要小两圈，看起来像初中生，胳膊和小孩子一样细，现在很后悔为什么小时候怕被骂没和家长说这个事，哪怕被打一顿，明白了sy的危害也值啊，不至于现在这样，现在想起这个就开始焦虑
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11马上23了，从14岁就开始sy, 到高中开始只要稍微一活动就异常出汗，夏天更是走路就出特别多的汗，真是干什么都让我很困扰，而且还有阳痿早泄的症状，今年刚上岸gwy，虚的不行担心自己工作也会出很多问题，想问一下应该如何恢复
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