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0工作、学习忙碌一整天后，最幸福的事情莫过于能够舒舒服服的洗个头，把积累了一天的尘垢和压力
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1>01 烫发与染发的注意事项 一年最多烫2次头发，当发质状况变得较差时，建议不要烫发、染发，且染发与烫发最好不要同时进行，因为这两种药
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2一头飘逸亮丽的头发，首先应该是清洁整齐、没有污垢、没有头屑的，所以清洁头发是头发护理中最基本、也是最关键的一步。那么一周洗发几次适宜呢?专家
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1>01 1、在使用护发素之前，先用毛巾吸干洗净后的头发上的水，因为头发里水太多时，护发素不能有效被吸收。 >02 2、在涂抹护发素时应抹在头发中
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11、醋可帮助头发恢复柔顺控制油脂。用醋打湿头发，自发根至发梢轻揉2-3分钟,最后洗净头发，可让头发恢复柔软度，还可起到控制油脂过度分泌的效果。 2
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0首先要注意补充营养 多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素及含蛋白质较多的食品，如含有丰富蛋白质的鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉等，以及含有丰富微量元
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0护理误区 1、用了免洗护发素，就不必再用护发 素了。免洗的只是很浅层的避免秀发产生 静电，不能达到滋润顺滑的作用，所以， 免洗护发素不能代替护发
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0我们都很清楚，护发素和发膜是护发的重 要工具，他们可以保护受伤的头发得到修 复，未受伤的头发能够得到日常护理，让 发质变得更加健康。而很多人还
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0头发是人身体上最容易脏的一部分， 头发非常容易残留异味！ 护发，清洁最重要！头发与皮肤一样也有油性、中性和干性的分别,要视乎皮脂膜的分泌量而定
