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3422201.健身 2.攀岩 3.摩托车 4.赛车 5.卧推专项 6.滑雪 7.拳击 8.街头健身 9.综合格斗 10.体操1锻炼指力吗，我感觉只是屈伸，好像不锻炼，右图这个好像可以4有没有有经验的大佬 在这个现有的条件下让他有更多乐趣 高大概3米，宽3.5米 自家房子 可以随便折腾2我是纯新手，想接触这项运动，该怎么开始啊，有没有大佬能教一下。0共 6 张1下面3点起结束点在上面红色右边，爬了好几次都是在手上蓝色后不知道怎么爬就抓不住了8010请问只有一根绳子如何从二楼安全速降，没有其他器械只有一双手套，直接撸下去手太疼了4有一个钓鱼的地方，要绳子才能下去。想买20米绳子，问一下什么绳子比较可靠？伞绳可以吗？共 9 张23各位攀岩大哥们 本人刚认识攀岩 能不能介绍一下室内和户外攀岩的基础装备都需要装备什么#攀岩#4本人大学生，因为学校开设攀岩课刚体验两节想问些问题。之前从来没想过自己能有天去攀岩所以上周第一次爬懵懵懂懂，尝试最基础的路线但是只爬了四五步就力竭，不是恐高，是感觉手臂实在没力气向上握就下来了 我只试了两次，都只爬了四五步就不行。而且第二天醒来后两只上臂都很痛，是我平时缺乏上肢锻炼的原因吗还是我攀岩的方式不对？真的很想爬高但是力不从心啊000剑弘篆：《攀岩》 8月7日晚，巴黎奥运会攀岩女子速度决赛全部结束，这是速度攀岩首次出现在奥运赛场。中国选手邓丽娟在决赛中以0.08秒的劣势不敌世界纪录、奥运纪录保持者、波兰人米罗斯瓦夫，但这枚银牌对邓丽娟和中国攀岩来说同样非常重要。 本届奥运会攀岩比赛，顶尖选手都发挥出了很高的竞技水平。获得金牌的米罗斯瓦夫预赛中两次打破世界纪录，将世界纪录刷新为6.06秒。邓丽娟从预赛到决赛也有出色表现，两次打破全国纪录，决赛中40之前没接触过过绳索相关知识，当时初步了解了一些，买了好多D型锁，现在接触多了发现我们这边涉及的技术需要的都是O型锁，都是几乎没有用过的主锁淘宝宁静买的没摔过，有需要的吗柱锁135，丝扣125，打包440带走2攀岩岩点造型点手糊点1很久没爬，今天一时兴起在建筑柱子上的突出沿(大概2厘米多)练习crimp 握，突然啪一声中指第三节痛。。。。外表肉眼不见肿胀，一开始活动不受限，几小时后轻微受限。。。现在缠上胶带感觉舒服点，不知道这种严重吗？1凯乐石软壳中国攀登队队服限量款，防风防雨防刮，全网发售不超60件。0攀岩墙专业检测 欢迎咨询2有大神介绍一下吗，本人脚掌肩，登山鞋都是穿宽楦头的0攀岩场所专业检测审核 欢迎咨询 #攀岩馆#1本人大学生，现在有一个实验（有关工程安全问题），要知道人在爬直梯的过程中，手臂所受力的大小，在百般寻找无果后，想到了攀岩吧大佬们，希望有佬能解答0攀岩场所专业测试审核，欢迎咨询0攀岩场所专业测试审核，欢迎咨询0哪里有出租我这种攀岩设备的0攀岩场所专业测试审核，欢迎咨询0攀岩场所专业测试审核，欢迎咨询160攀岩场所测试和审核，欢迎咨询0
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大佬们是选择指力板好还是指力盘
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6各位我穿40码的鞋要买这款攀岩鞋要买多少码的？谢谢大佬们8攀岩鞋有分男女款吗，还有岩馆里适合买什么鞋给顾客穿150各位有需要梅陇锁或者岩钉的可以联系我，各种规格都有共 8 张0可以用硅胶原材料，流动性好，抗撕拉，易脱模2今天看 我可以47 这里的运动tips说保持在低区攀爬需要持续做功体能消耗比高区更大，为什么啊0手指a2滑车，有没有什么好的恢复方法0耐烧型蓝胶，翻模次数多，能够把攀岩点纹路复制清晰！0攀岩点用的是液体硅胶翻模而成，液体硅胶可以把攀岩点的纹路复制的很清晰，而且容易操作，手工灌注成型即可，液体硅胶耐高温耐酸碱，翻模次数多！18踏遍伏牛
2018-06
走天涯绳索质量如何，欢迎用过的朋友给个客观评价，以前买了根其他品牌国产静力绳，不耐磨还太硬，用atc下降要送绳才能走，想买动力绳，静力绳各一根，外国品牌嫌贵，不知道 走天涯 的绳子堪用吗？？真的通过UIAA认证了吗？？
本吧礼赞
感谢你与本吧的一同成长
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糖两颗
北京冬奥会#
