本溪现在有正规修习剑道的地方吗？有组织吗？

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我想请问一下，本溪现在有道馆吗，学生党一枚，想在假期的时候练练手

想学剑道 想问下本溪现在还有道场吗

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切返练习是剑道动作的综合练习，对于身法有莫大的帮助。它不仅仅是热身运动的一个重要环节，尤其是初学者更要多加练习以掌握剑道的要素。它可以练习姿势和协调性，练习准度、速度、以及快速的反应。它还包含体碰的练习：学会利用腰力来冲击对方，或是利用腰部力量来抵挡对方过来的冲击力道。它包含灵活的手腕运力的练习：学会利用手腕的运动来控制剑挥出的行进路线，并且放松，用来去除肩部等处不当的力量。它还有助于一刀一足的练

东京久明馆创立於1957年，下乃二代馆长久保昭先生之心路感悟而日积月累所撰。原文乃日语，在此鸣谢译者中国国内剑道修炼者 七郎之劳力翻译，和促成此美事之台湾剑道修炼者 潘正文 先生。馆长其实是非常寂寞的职业。含辛茹苦养大的孩子们，因为把所有重要的东西都交给他们了，在他们十七岁时授予“免许皆传”（可以开馆授徒的师范资格证），向他们说“不要再回来了”这类的饯别的话语后，就把孩子们从身边赶走了。 外来的弟子们呢，好

１． 初学者动作要大，练习时间不要过长，但要认真尽力地练习。 　　２． 姿势要求正确，态度宜端正。 　　３． 剑道的姿势非常重要。 　　４． 初学者主要练习面部与手部之打击就可，至於刺喉及打击腹，自然能体会而得心应手。 　　５． 持中段架势时，右脚尖宜向正前方，不可脚尖朝外，如是者，无论如何练习皆徒劳无功。 　　６． 握剑时的左手姆指宜指向正下方。 　　７． 持中段架势时，左手略与脐高，而稍为向前伸出约一拳之隔，

剑道在中段姿势下进行攻击，而能在瞬间发动攻击中段为？ 剑道对打中，必须具备多种条件才能得到有效打击。在相互对峙，攻击，攻击后的处理，这三个一系列的动作中，气势等精神状态（气），是否确实打中（剑），姿势是否正确（体），**以上三点才能称之为有效打击。 在剑道里，必须在维持中段姿势下进攻，击败对手并从中把握机会再度出击。因此有效打击的第一要件便是正确的中段，再加上随时皆可发动攻击的身体与精神的状态。但除了

剑道考级包括三项：剑道型（kata）、切返(kiri-kaeshi)和对战(ji-geiko)。1级以下的考级没有剑道型的审查，而且由冲击练习（kakari-geiko）替代对战。 下面这个表格是考取各段位的具体要求： 等级 要求剑道型 距上次考级最短时间 距上次考级一般时间 一级 太刀 1-3 - 1年后 一段 太刀 1-5 3个月后 1年后 二段 太刀 1-7 1年后 2年后 三段 太刀 1-7 小太刀 1-3 2年后 2-3年后 四段 与三段相同 3年后 3-5年后 五段 与三段相同 4年后 6-7年后 六段 与三段相同 5年后 有时永远