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6徐小哥
2018-09
伙伴们你可能跑一小时无压力，但是可以坚持五轮波比不喘嘛？本文将从波比运动建议每次多久，每天多少次，动作分析三个角度和大家详细讲解。 -
0为什么没有人
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0每两个小时做10个波比，10个立卧撑，做了5天了，感觉肚子上的肉没那么鼓了，继续！加油！
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8决定以后每天定时打卡，做波比运动，
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0(๑• . •๑)不行了 我快不能呼吸了 我要被自己萌死了！！救我！！！
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2好冷清的吧。
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0亲爱的各位吧友：欢迎来到波比运动
