想长寿要牢记这10条。 1. 少吃猪肉。 2. 多吃点蒜。 3. 男人多吃点羊肉。 4. 女人多吃点藕。 5. 每天一把枸杞。 6. 饭后多散步。 7. 吃得淡一点。 8. 多吃点醋。 9. 每天吃一些坚果。 10. 每天坚持运动。 ……

来与去，得与失，每一次途经，都是成长的礼赞，我们都会，慢慢变强大，在怯弱之间，积攒够勇气，学着接纳，懂得释然，人生，不就这样！

今天是9月23日，星期六，农历八月初九，秋分。秋分让我们与自然同步，感受到秋天的美好，平衡内心的繁忙与缓慢，传递爱与友善，让每个人都能在这个季节中收获真正的快乐与满足。愿秋分节气带给你们平衡与和谐，快乐团圆的美好时刻！朋友早安！

2023年1月30号大涨178.96

请记住，你的每一次尝试，你的每一次坚持，都是你生命中的精彩瞬间。这些瞬间，就像一颗颗璀璨的星星，将汇聚成你人生的璀璨星空。

今天是9月19日，星期二，农历八月初五。每个人都有自己独特的优点和才华，不要和别人比较。发掘并充分利用自己的优势，你会发现自己无可限量。朋友早安！

今天是9月17日，星期日，农历八月初三。世界上最好的投资就是投资在自己身上。追求知识，锤炼技能，不断提升自己，你将成为无人可及的强者。人生亦无捷径可走，只有脚踏实地的坚持。一步一个脚印，你会发现成功从来不会远离你。朋友早安！

低头做事，昂首做人。低头做事，才能心平气和，把事情做到最好。学会低头，让人看到自身的渺小，从而以谦诚之心做人处事。低头是为了昂首。人不怕低头，怕的是低下去，再也抬不起头。当我们处在人生低谷的时候，一定要昂首挺胸，只有抬得起头，你才能在迷茫中找到出路。低头做事，才能昂首做人

今天是9月15日，星期五，农历八月初一。热情点燃梦想的火焰，努力铸就辉煌的未来。不管多么艰难曲折，只要你始终抱着希望，成功就在不远处。拿出勇气，追逐梦想，你将成为自己内心最勇敢的英雄。朋友早安！

景顺长城鼎益混合（162605）  该基金成立于2005年3月，成立至今的总回报高达1923.58%，年化收益为21.25%，业绩也是吊炸天。 该基金先后经历了4位基金经理管理，现任基金经理为景顺旗下的权益王牌基金经理刘彦春，他自2015年7月管理该基金至今，任职总回报为277.18%，年化回报高达28.54%。 刘彦春的投资风格是，不博弈、不追风，选择一门好“生意”。作为景顺长城的研究总监，他除了管理自己的基金产品外，还负责统筹整个投研团队的研究工作。近年

为了活跃气氛，活动开启。盖一个王开策贴吧最高的楼，希望大家配合。复制下面一句话，次数不限制，只要你可以刷一万楼 。不可水回复。要求统一回复。

今天是9月8日，星期五，农历七月廿四，白露。白露到了，天气转凉，百鸟也开始贮藏干果粮食准备过冬了，你的秋膘贴好了吗？送你三根肋排骨，二两五花肉，礼轻情意重。祝你开开心心过白露，健健康康迎寒冬。朋友早安！

生活是开水，不论冷热，只要适合的温度，就是最好的。生活是口味，不论酸甜苦辣，只要适合的口感，就是最好的。生活是季节，不论春夏秋冬，只要适合的心情，就是最好的。生活，不甘寂寞也好，甘于寂寞也罢，只要适合自己，就是幸福的早安，愿好友一切安好！

今天是9月7日，星期四，农历七月廿三。时光依旧，时间如梭，每天不要过分浪费自己的时间，充实自己的生活，让自己变得更加美好，这就是我们的重点！朋友早安！

https://pan.baidu.com/s/1XYqhpO_e6f8tM6DBssFtPA?pwd=1234

今天是9月6日，星期三，农历七月廿二。人要往前走，苦才能往后退，该赚钱的时候努力赚钱，该休息的时候好好休息，生活是枯燥的，快乐是自己给的。朋友早安！

好好做自己，学会遵循自己内心的想法，让自己活得开心，不要总是去讨好别人，也要为自己着想，让自己能够追求自己想要的生活，而不是围着别人的目光转。 懂得做自己的人，才能活得美好的一生

今天是9月5日，星期二，农历七月廿一。专注自己，努力提升，想要的，极力争取。春日若有耕种，秋收指日可待，相信成长，都是自然而然的，只要你真心向上！朋友早安！

人生如四季，最好的活法，就是把握自己的春天。春夏朝气蓬勃，秋冬收获满满。生命中的每一天都很难得，去做自己喜欢的和有趣的事情，让自己的内心充盈着喜悦，让每一天，都以自己喜爱的方式度过。美好的，留在心底；遗憾的，随风散去！愿岁月含香，笑语流年，新的一天，我们一切安好！

百事可乐，万事顺意！一份情，三分甜，十份祝福润心田；面不见，心相连，一声问侯胜千言：知足送昨天 ，开心过今天 ，愉快迎明天, 健健康康每一天 ！让微笑拉开清晨的帷幕，让快乐迎接东方的日出，让平安伴随前行的脚步，让问候带去心中的祝福，早上好~

学会释放，才能拥抱更美好的生活；学会遗忘，才能放下过去的包袱；学会关心，才能获得真正的友谊；学会珍惜，才能感受到爱的真谛。愿你拥有一个美好的人生，充满幸福和快乐！早安！

洒脱，是人生最美的心境，拥有这份心境，生活会多一些淡定，喜悦，平和；少一些浮躁，忧伤，抱怨，阳光不同，是因为心情不同；绿叶不同，是因为风向不同，生活就是这样，人生会面对不同的选择，不管你的选择是什么，请别忘记：路是自己走出来的的，快乐是自己创造出来的！早安！

美好的人生，是亲人相伴，有好友相随，有知己同行：生活美满，健康平安，幸福快乐。问候，不是为了感动谁，而是一种甜蜜的牵挂，人与人相处，诚实善良是根本，你给我一个信任，我给你一颗真诚，人生路上，感恩最美的相遇！早上好！

人生的路，走一步是一步， 每一步都有它的滋味， 没有亲眼看到的美景， 永远无法想象有多么的绚丽， 没有亲身体验的苦难， 永远无法说出有多么的苦涩。 人生，很多人，要自己品， 各有各的缘，很多事，要自己做， 各有各的愿，很多罪，要自己遭， 各有各的债，所有的果都要自己受， 亲手种下的果子，只能自己尝！ 很多事不能等，一转身就已来不及， 很多缘要珍惜，一错过就要等下一个轮回。 不要抱怨天地，不要抱怨父母， 更不要抱怨自

今天是9月4日，星期一，农历七月二十。在每个元气满满的早晨，看见未来在远处闪闪发亮，在抵达未来的这条路上保持期待，不断进取，每一天都有新发现。早安，新的一天，也要元气满满呀！朋友早安！

每个人都有自己的目标和追求，而这些目标和追求需要通过努力和奋斗来实现。没有人能够一蹴而就，也没有人能够轻易地达到自己的目标。只有付出足够的努力和汗水，我们才能够看到自己的成绩和进步。正如一句名言所说：“天道酬勤”，只有通过不断地努力，我们才能够获得应有的回报。

努力做一个善良的人，做一个心态阳光的人，做一个积级向上的人，满满元气才能被激发，也能敢染身边的人。心中有暖阳，世界也会因你而温暖。朋友晚安！

今天是9月3日，星期日，农历七月十九。世界不曾偏爱哪一个不劳而获的人，亦不曾辜负每一个努力的人，你相信什么，就会吸引到什么，这就叫“心想事成”。信念就是力量，每一天都是全新的开始～朋友早安！

快乐不是因为拥有很多，而是珍惜已有的一切。在日常生活中，找到小小的幸福，你会发现原来快乐就在身边。朋友晚安！

今天是9月2日，星期六，农历七月十八。对于梦想而言，没有太晚的开始，只有早已迈向未来的勇气。不管年龄、职业，都可以拥有追逐梦想的权利，去创造属于自己的精彩。无论起点在哪里，每一次努力都将积累经验，逐渐向梦想靠近。朋友早安！

任何时候，一个人都不应该做自己情绪的奴隶，不应该使一切行动都受制于自己的情绪，而应该反过来控制情绪，无论境况多么糟糕，你应该努力去支配你的环境，把自己从黑暗中拯救出来，早安！

不要总是想着“幸运”两个字，所谓的幸运是一种幸好的巧合，不是谁都能有幸碰上。抛弃美好的幻想，实实在在做人，踏踏实实做事，只有把当下的自己做好了，才能有足够的底气去拥有千万分之一的幸好碰巧的好运到来。

今天是9月1日，星期五，农历七月十七。成功不是偶然，而是付出与坚持的结果。无论遇到多大的困难，都不要退缩，相信自己的能力，超越自我，你一定能够战胜一切。朋友早安！

永远不要向任何人解释你自己，生活中，不是每个人，都能理解你的用心，不是每件事，都能顺从你的意愿，面对问题，不能焦急；面对矛盾，不要伤心，生气并不能解决问题，着急并不能挽回损失，面对不快，学会宽容，遇到不顺，试着忍耐，早安！

想让牙龈得到更好的养生效果，可以食用一些芒果、猕猴桃以及虾之类的食物，这些食物能够守护牙龈健康，帮助减少牙龈出血的可能性。另外，其维生素D成分能帮助减少细胞因子生产，虾里面的成分则能够补充维生素D和蛋白质。朋友晚安！

今天是8月31日，星期四，农历七月十六。每一次努力都是为了成就更好的自己，它们是我们成长的催化剂。不论付出多少汗水和泪水，在追求目标的道路上，坚持不懈才能收获意想不到的成就和荣耀。朋友早安！

时间过得真快，今天是8月最后一天，有时候，最狠的不是人心，而是时间，人心会柔软，会悸动，时间却是，最冷峻，最残忍，它总在我们不经意间，悄然溜走，连声招呼都不打，人生不易，且行且惜，最真的感触就是：活着、真好！

生活应该是愉快的，人生在世，不能没有欲望，生活总是一直变动，环境总是不可预知，现实生活中，各种突发状况总是层出不穷，那么，我们要如何面对生命呢？我们毋需等到生活完美无瑕，也毋需等到一切都平稳，想做什么，现在就可以开始做起，早安！

自己为难自己分两种：一种是做不到，自己非要去做，哪怕到了黄河，扑通一声跳下去淹死，连个泡儿都没有，撞南墙撞得头破血流也要继续。另一种是你其实能做到，可自己却一直告诉自己，这么苦这么难，我真的做不到。 日子只能一天一天好好地过，别无他法。别烦恼明天的事，明天的烦恼让明天去烦吧。我只想开心、努力、温柔待人地过完今天一天。

最长久的情，是平淡中的问候；最贴心的暖，是风雨中的牵挂；最幸福的事，我们每天互相联系，健康永远。有今天的健康，才有明天的幸福，照顾好自己，才是最好的选择。人在，缘在，牵挂在，我的祝福永远在。早上好！

每天早晨，敲醒自己的不是钟声，而是梦想！不是每个人都注定成功，信念就是即使看不到未来，即使看不到希望，也依然相信自己错不了，自己选的人生错不了。有梦想，就能看到未来，亲们早安

人海茫茫，相逢不易；真诚相待，祝福永远！缘分可贵，友情无价，让我们带着微笑面对生活。心中有你，感觉精彩；问候有你，感觉温暖；交往中有你，感觉亲切；朋友中有你，我很快乐！友谊永远珍藏，祝福念念不忘！

日子平平淡淡，季节去去还还，心情起起落落，友谊长长远远。联系断断续续，牵挂丝丝片片，心愿时时刻刻，祝福甘甘甜甜。美好环环绕绕，幸福团团圆圆。愿你每天开开心心，时时平平安安。早安，愿你有个美好一天!

痛苦往往源于愿望与能力的不相称，只有欲望与满足欲望的能力相匹配，心灵才能宁静，生活才有条理。——卢梭。朋友晚安！

只管经营好自己 别在乎别人的眼光和评价 感恩生活的小确幸 珍惜每一天的太阳升起 大步向前，灿烂前行

努力是一种生活态度，和年龄无关！生活要有激情，只要你有前进的方向和目标，什么时候开始都不晚！负能量的脑袋不会给你正能量的人生！简简单单，学最好的别人，做最好的自己。早安！

悟透，看淡，释然，放下， 做一个善良的人， 眼中有爱，心中有暖，看淡一切， 以一颗平常心，面对世间万物。

今天是8月29日，星期二，农历七月十四。不要被他人评价所困扰，坚信自己的能力和价值。用自信的笔书写人生篇章，创造属于你的壮丽画卷。别让别人的意见左右你的选择，相信内心的声音，勇敢地追求自己的梦想。朋友早安！