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7心理疗愈day1 今天来谈谈如何接纳自卑重建自信 自卑是一种常见的情感，但我们可以通过深入思考和积极的行动来克服它，找回自信。 首先，让我们明确一个重要的观点：自卑并不是我们本性中的一部分，而是外部因素和负面思维的产物。因此，我们可以选择不让它继续影响我们的生活。 因此，我们需要识别自卑的来源。自卑往往来自内心的冲突，以及对自己的期望与实际表现之间的不一致。这需要深入思考，可以拿出一张白纸，写下我们想要成为
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0无论你拥有什么样的心理矛盾，心理纠结，心理障碍和心理困扰，你的内心世界所有的问题，包括你的自卑，你的生活压力，你的心灵创伤，你的强迫，焦虑，萎靡不振，缺乏自信等所有一切心理上的问题。 都可以运用对其进行深入思考后，所得到的透彻领悟，来进行深度纠正和突破。 深入的思考，深入的思考，将充分激活内在的领悟力，只要“领悟”了，一切心理上的困扰都将被突破，领悟就是内心所有负面情绪和心理障碍的终结者，是降维打击
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1这些天我一直在思考究竟做什么能给自己最大的幸福感。 起初我以为这个问题有个客观的答案，但是直到读了老子的《道德经》后，我发现这位圣贤早在几千年前就给出了这个问题的答案，而且告诉我，这个问题其实是没有一个客观的答案，答案因人而异。 答案便是大家耳熟能详的“无为”。 注意，“无为”的意思并不是直译的“不做任何事情”，而是“不刻意做任何事情”。 之所以这个词会给别人歧义，原因是因为“为”本身就是个多义字。 在
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2第一个是让自己一定程度的自我，完全不在乎别人看法是不可能的，但是至少要让你自己不要被别人的看法牵着鼻子走。时刻记住并不是所有人的话都是镜子，有些人的话你完全可以当他放屁。比方说我看到吧里有的女生因为自己身材或者容貌被别人辱骂甚至骂去s，这种人你就当他是自己也自卑，通过打压你缓解自己内心的自卑罢了。他们的话，你不要放在心上，左耳朵进右耳朵出就可以了。你是活给自己看的，而不是活给其他人看的。 第二个是融
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7克服自卑，首先要找到导致自卑的最根本原因，而很多人的自卑都是在未成年时形成的。曾经看过一句话，“人们大部分怪异行为，归根结底都是因为缺爱”，对此，我深以为然。 说几个记忆最深刻的事： 上幼儿园的时候，爸爸和单位的同事、领导在饭店吃饭，我和邻居小亮（领导的孩子）听到这个消息之后立马撒欢跑去饭店，希望借此机会大快朵颐。到现在我还清晰地记得当时的画面，小亮的爸爸看到他之后，把他抱到大腿上，关爱之情溢于言表
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31之前有建过，但是都太负能量，怕大家越来越严重，唉，还是建个吧随缘加275383094扣扣qun
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122小魔仙
2019-09
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182一个18岁男孩的自卑，从今天开始，我会更新我自己身上最大的秘密，过程听起来保证会让人匪夷所思，大吃一惊，之所以会说出来，因为我承认已经坚持不了了，太累。。。
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46醉流年
2019-05
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55进吧必看！自卑吧吧规
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161楼主今年25岁，因为丑104斤吃到了155斤，自卑焦虑不敢去上班，不敢照镜子，从小学的时候，就被人一直欺负，初中被人起外号，猥亵，公交车都能碰到咸猪手，不工作以来，一直被人谣传猪八戒，母猪，就算是**都没人要我，自杀过几次，看着血凝固我觉得自己很可笑，这个身材这个长相为什么要活在这个世界上，为什么我父母要生下我，让我承受这些，我一事无成，一身疾病，我的脸小时候调皮碰到地上，淤青到现在，有人说我是妊娠斑，我有癫共 10 张
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340欢迎加入热热闹闹 群号码：473209683 都是吧里的人
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555唉，我都25了，160，120斤，异性朋友没有一个，同性朋友也很少。，同事老是说我不好看，其实每说一次我就特别伤心的。是不是我没有男生追就是因为我不好看啊，我非常自卑，从初中自卑到现在，现在都这么大了，，好烦恼啊。这个就是我中分三齐
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649凭什么呀。同一个妈，待遇差别就这样。就凭你是妹妹什么过错都要加在我身上对吗。就凭你是妹妹我就要承担你所犯下的事的后果吗。就凭你是妹妹你就可以把一切责任推在我身上吗。
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364现在还是很自卑，我希望这个贴吧，能让未来自信的我回味一下
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1911我从初中听别人说我长得丑，有一次他们当中有人戏弄我，说喜欢我，然后别的男生就说了一句，就你那逼样子，谁要？我真的特别想死，你知道吗。我这个不是宣泄的。只是一个记录。我知道长得丑没有人会给我留言的，不会回复我的。我都知道。
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783希望自己能走向自信，这是一个记录贴。
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1121大家好，欢迎参加第一期访谈节目，本节目每次都会邀请一个嘉宾，然后由观众对嘉宾提问，本次请来的是自卑吧小吧主yokino见失，自卑吧的吧友应该都认识她吧，她平时最喜欢唱歌，梦想有一天能做一名真正的歌手，祝她梦想成真，大家对她有什么好奇的问题，今天都可以问她，暗恋她的人，今天也可以表白了@甜心彩蝶 @豌豆荚吧1117号
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77最近吧内掀起一股写小说的热潮(๑•́₃ •̀๑)这样积极的风气值得赞赏、此贴为本吧小说中转站，整理所有吧友的小说，为方便大家看小说而存在。看楼下链接吧、
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82在这里举报你认为在秀优越的贴子。举报人数过多会提出警告甚至删贴。为限制秀优越的人污染本吧领土，现发出警告：禁止带有秀优越心情的人过分爆照。请你们自重。 如何分辨一个人秀优越：（不关注本吧）+颜值过高+照片单独开贴镇楼+语言不真诚。 请移步本吧统一爆照贴： http://tieba.baidu.com/p/3226535042
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86然后就有食欲了，一会就想吃饭了。（上次去北京玩我忘了叫什么名字的零食镇楼。）
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376规则： 【1】不规定年限，此帖永续 【2】写下现在的梦想，看未来还记得吗？ 点亮那刻的心意，许下此刻的决定，想起路程的艰苦。 致未来的你： 如果梦想成真了，是否喜悦又一路的甘苦，会感激现在的自己 万一失败，是否后悔路程的遥远而放弃。 这一路留下的记录。是否还记得当初的坚持 【图片，为夏达的作品】
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1203小yu
2015-04
自卑的人常常在意别人的眼光 -
551我也就敢在自卑吧里发发贴了。到哪里都没有存在感啊。谁想写，留言。
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346亲爱的吧主： 由于本人喜欢水经验，在别人的帖子里水会让人很烦的。如果有个自己的加精帖呢？这样我就会只在自己的帖子里水了，听说水加精的帖子经验多多，嘿嘿，希望这个帖子可以加精，然后我保证绝对不再抢别人的二楼，不在别人的帖子里抢前排了，也不会去别人帖子里留名了，我会只在这个帖子里水的，谢谢！ ——酷酷的淡淡人生大帅哥
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619对于大多数年轻的同学来说的话，朋友这个圈子，确实会影响到大家的这种心情！感情！未来的事业！提高自己在朋友圈地位其实有着简而易行的方法，你需要的就是坚持。楼主很愿意跟你大家分享自己的心得经验
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827考虑了很久，但还是利用小号关注了本吧，然后写下自己最漫长的一段青春之旅。由于本人内敛，并不想爆照或者上大号，毕竟网络很容易被人肉→_→ 就这样，开更吧，不管看的人多少，希望你们也能在我的生活中找到一点希望吧。
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723就是你们回复帖子，我读你们回复的内容。欢迎各种尝试。
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171楼主本人年龄挺小的，贴吧玩的早，从当年的胆小胆怯，到如今的自信满满。 现在给大家分享我的半逆袭路 望自卑者不再自卑 奋斗者早日成功 励志图镇楼
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14【申精条件】 1.帖子必须原创。 2.帖子最好与贴吧主题有一定关系。 3.帖子内容精彩，标新立志，务实创新。 4.帖子积极向上，确实能够帮助吧友。 5.吧友精彩才艺展示或其他有意义的分享。 6.产生了共鸣的水贴，要求楼数视情况而定
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12好久木有写这种东西好紧张啊。。我要不要先喝口酒压压惊！！ 如果谁想用他想法做【今日话题】，就@吧主们吧 为了方便选每天的话题贴，以后会在每天午夜十二点之前收集当天所有艾特吧主的话题贴，进行集中的挑选。 我们会从每天的话题里挑出一个最合适的话题置顶，~如果你的话题今天没选上￣へ￣，还是希望上话题贴的话，请记得第二天再艾特吧主们。不然第二天的候选话题里会木有你的哟哟哟哟哟~ 总结一下<所以说前面都是废话- ->：
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388把这个帖子当做垃圾桶，把你们心中的不愉快都发泄出来。龙虎灭霸
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61我感谢有这样一个属于自卑者的地方，可以让我倾诉。 在每天一更之前，我想手打出我看过的一本心理学佳作里面的一段内容： “ 如果一个人的自卑被刺激出来，他要改变自己，那么，他对世界会有以下三种反应模式—— a.一个屌丝被女神鄙视，然后，他拼命赚钱，最后，开着一辆豪车，准备到女神面前炫耀一下。 不用说，这种对世界反应的模式最低档，他改变的只是自己的某一方面，只是想要在社会价值排序上（指的是用金钱，学历，权利，容
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532kkllnn
2014-03
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