-
-
5转自其他贴的锻炼方法。努力吧，瘸瘸的少女~~~ 1、背屈训练 1）在小板凳上坐正，伤腿后移，移到最大限度，坚持10秒，休息一下，再来。建议没事就做，全程脚掌都不能抬起来。可以两条腿对比着做。 2）边泡脚边弓步压腿，好腿屈膝，伤腿尽最大可能后移，身体前倾，用身体带动、拉扯脚后面那根筋。建议锻炼半小时。过后看看压脚踝的效果如何，要是没舒展开，泡完脚后再压。当然，也可以安心泡脚，泡完脚以后再压腿。方法一样。 3）踩书。
-
4时光飞逝，虽然骨折的痛苦依然在脑海里抹不去半点，也许终身也不会忘记骨折带来的痛楚，但这就是人生吧也许，总有我们意想不到的事情发生。还是感恩上苍给予的生命，让我们体会这个花花世界带来的五彩缤纷。今天整80天了，伤痛正一步步的远离，每天依然为了家人在奔波着，好有存在感，加油！！！我要回归到健康的自我！！！
-
4熬过了手术之后带来的各种反应，每天做着重复的康复训练，每一天和康复交流吧的各位大神们痛快的侃侃而谈，过的好充实。今天已经76天了。虽然伤腿颜色依然发红，脚踝和脚肿的厉害，但是已经可以看见明天的曙光。疼痛已经远去，我们的健康正一步步的朝我们而来！！！加油吧，亲爱的折友们！！！最后想说希望大家把这次骨折当成我们以后的推动力，这么大的苦痛我们都可以挺过去，试问还有什么能把我们打倒在人生的道路上。亲爱的们！
KrisWu
8-14
-
3嗷嗷使劲，嗷嗷澎湃，嗷嗷就是要升级啊，这发贴史无前例啊，前无古人，后无来者！！！come on baby！！！让我的小经验一路超声吧！
-
1各位心急如焚的折友们，当我们每天拄拐穿行于大街小巷的时候，每每人们递过来一种异样眼光，我知道大家心里的那种难以形容的滋味，因为我正时时刻刻的深深的感受着，但是为了我们未来几十年的人生我希望每一位折友一定要挺住，用我们不平静的心安抚住自己骚动的腿吧！不为一时要为一世！！！耐心的和主治医生沟通，多看看我们康复交流吧里大神们用自身经验分享的贴子！加油，亲爱的折友们！！！
-
3自从骨折以来看到多少折友说恋人分手了，爱人不见了，我只想说一句患难见真情，在苦难面前不能陪你走到底的何为恋人？何为爱人？希望大家心中充满正能量，一切都会过去。待那个真正属于你的人出现，待她长发集腰娶她那不更美好吗！！！
-
21希望亲爱的折友们无忧无虑，没心没肺的过好每一天，不要为任何事计较，毕竟我们已经发生了，好好的养好伤，再去迎接新的人生！！！愿大家都能骨痂满满！生活幸福！！！！！！
-
3复查结果，继续双拐。此时我的心情就和太阳当头，给我来一晴天霹雳，伴随着乌云密布，电闪雷鸣。
-
7在做完手术到现在已有155天的日子了，想想这155天自己是怎么过来的。当初自己连不想活的心都有了，在这里我要感谢我的妈妈，和我现任女朋友。感谢她俩对我的不离不弃，对我的关怀照顾，虽然在康复期间经常拌嘴，经常闹情绪，可是还是挺过来了。我的妈妈是非常了不起的，为了我真是操碎了心。我得赶快好起来，为这个家做出自己的贡献。希望明天能够得到大夫的肯定，认可。大家祝我明天脱拐成功吧。
-
28抒发感情，续写日记，康复经验，锻练计划。这里最清静，说你想说的，写你想写的，我给你们加精置顶。祝大家早日康复
-
27骨折术后152天，虽然还是有些不是很自然，但是基本的生活没有问题，一个人出门坐公交转地铁，走走路还是没问题的，慢慢恢复，继续加油吧！ 骨折给了自己太多的感悟，离职再工作给了我太多的感悟，最终决定暂别讲台，三尺讲台请等着我归来！多么希望像大圣一样，荣耀归来！ 为了实现自己的价值也好，为了圆自己一个梦想也好，总之最终还是决定走上考研之路，今年时间太仓促，可以明年……把这个事情正式提上日程，请坚持住！为自己点怕麻烦
12-30
-
2“伤筋动骨一百天”，人骨骼本身有自愈能力，然自我修复时间对于患者来说非常长久且难熬，而且在护理和复健过程容易造成二次损伤。因此早日恢复是每一患者的由衷期盼！ 闽南一带有一个颇负盛名的青草药，能活血化瘀，通淤青阻络，加速骨伽的生成，帮助过上千万个患者摆脱骨伤疼痛。献给愿意给自己机会，快速康复的患友们！
-
36医生说，脱拐。去你的，烂骨折，今后永不见你，滚远！
-
13必须在140天之前康复
-
7
城南...
7-30
-
21胫骨骨折，钢板内固定，第107天，医生看到复查片，非常高兴的告诉我，长得挺好的哦，抬头挺胸，大胆走几步看看，走姿不是很正常，回家继续双拐练习，在家短距离可以脱拐，被宣布已经长好，可以脱拐的心情就像犯人被宣布释放一样异常的兴奋和激动！亲爱的折友们，加油吧！一起早日奔跑起来吧！一定要有个坚定的信念，我一定长得好，天天好心情！ 骨折期间： 最感谢的人：所有亲人、老公、儿子，所有同事朋友 最害怕的事：痛 最遗憾的
-
47
-
9是伤腿在前顶墙还是在后压脚踝？ 怎么看感觉姿势好熟悉[图片][图片]
-
38最近两天在家小步脱拐瘸着走无压力，明天复查，希望听到我想听到的结果！被宣布可以脱拐，估计心情跟犯人被宣布释放一样兴奋吧！
-
18离开律所有几年了，三不五时还会有朋友来咨询各种买房啊离婚啊入股啊方面的问题。今天收到的问题如下： “帮我分析个事。我弟媳妇爸爸工作时候受伤，没有签劳务合同，但是已经在一起工作几年了。工作时被砸伤，脊椎杂碎2—3节，神经断裂，现在大小便不能够自己排出，瘫痪，不能自理的情况下，让我们出院，回去养，我们不想出院如果打官司，胜算是多少，赔偿金额最低多少，” 今晚先睡。明天贴答案。
-
1共 8 张
-
5来装下逼
-
13转一下骨折吧里看到的泡脚方子，和我爸开给我的差不多，还会加一些海桐皮。 至于怎么泡：我的泡法是一剂药用3-4升水熬好后，放在盆里先用热气熏脚，用一块大毛巾盖在腿上，过程中注意不要被蒸汽烫伤，觉得烫就先开大毛巾散一下热气，等热气差不多没了，再慢慢试着放脚进去泡，太烫就别放进去。如果是膝盖以下的伤，最好在皮肤没有伤口的情况下让药水没过骨伤处，如果是大腿伤，可以用药水将毛巾打湿敷在伤处。 一剂药我会泡三天，每
-
10网上看到，转给有需要的折友： 一、1-10级一次性伤残补助金 依据《工伤保险条例》第三十五条、第三十六条、第三十七条规定，职工因工致残被鉴定为一级至十级伤残的，由工伤保险基金支付一次性伤残补助金，标准如下： 一级伤残：本人工资×27； 二级伤残：本人工资×25； 三级伤残：本人工资×23； 四级伤残：本人工资×21； 五级伤残：本人工资×18； 六级伤残：本人工资×16； 七级伤残：本人工资×13； 八级伤残：本人工资×11； 九级伤残：本人
-
48处理方法细节 1、迅速使用夹板固定患处，固定不应过紧;木板和肢体之间垫松软物品，再用带子绑好，木板长出骨折部位上下两个关节，如果没有木板可用树枝、擀面杖、雨伞、报纸卷等物品代替。 2、有破口出血的开放性骨折，可用干净消毒纱布压迫，压迫止不住血时，可用止血带环扎伤口的上方(近心端)止血。 3、大腿骨折时，内出血可达1000毫升(人体总血量大约4000毫升)。包扎固定过紧也能引起神经麻痹，须密切注意患者状况。
KrisWu
城南
