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2018-09-09
最近饮食稍微控制了一下，鸡胸肉鸡腿(去皮)，都是用...囚徒健身吧
最近饮食稍微控制了一下，鸡胸肉鸡腿(去皮)，都是用空气炸锅做的。炒菜什么的一再要求...
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2018-09-09
最近饮食稍微控制了一下，鸡胸肉鸡腿(去皮)，都是用...Axeit的个人主页
最近饮食稍微控制了一下，鸡胸肉鸡腿(去皮)，都是用空气炸锅做的。炒菜什么的一再要求...
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2018-09-09
俯卧撑，引体，健腹轮，悬垂举腿，倒立，负重深蹲，...囚徒健身吧
俯卧撑，引体，健腹轮，悬垂举腿，倒立，负重深蹲，杠铃弯举，感觉一个星期怎么也排不...
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2018-09-01
跪姿健腹轮连续玩了有两三月了，之前也有玩，断断续...囚徒健身吧
跪姿健腹轮连续玩了有两三月了，之前也有玩，断断续续的，这两天随便试了下站姿，吼吼...
2018-07-28
各位大佬有没有练抗击打？我觉得有必要练一练，就是...囚徒健身吧
各位大佬有没有练抗击打？我觉得有必要练一练，就是不知道怎么个练法。今天自己打侧腹...
2018-07-27
白沙洲万科的绅宝怎么样？全部费用算下来多少？？武汉驾校吧
白沙洲万科的绅宝怎么样？全部费用算下来多少？？
2018-07-23
单腿深蹲不是腿步力量不够，是掌握平衡差，还有就是...囚徒健身吧
单腿深蹲不是腿步力量不够，是掌握平衡差，还有就是下去很不自觉的就垫脚了，不垫脚就...
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2018-07-23
各位训练一次引体数量是多少个？本菜鸟正反手加起来...引体向上吧
各位训练一次引体数量是多少个？本菜鸟正反手加起来60个左右就歇菜了～～
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2018-07-23
标准正手引体卡在十个有两星期了，今天试了下212节...囚徒健身吧
标准正手引体卡在十个有两星期了，今天试了下212节奏，只能6-7个，那酸爽～～～
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2018-07-15
菜鸟最近变了好几次计划，目前是每天一个项目力竭+5...囚徒健身吧
菜鸟最近变了好几次计划，目前是每天一个项目力竭+50分钟动感单车，全周无休。练腿的...
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2018-06-09
黑胡子是D，对应的路飞是D，天龙人印象之前是一边倒...海贼王吧
黑胡子是D，对应的路飞是D，天龙人印象之前是一边倒的差，然而新一话出来个好的。红发...
2018-06-03
各位大佬，休息的时候什么都不干吗？囚徒健身吧
各位大佬，休息的时候什么都不干吗？
2018-06-03
练俄挺的兄弟们，你们倒立都什么水平？腰间俯卧撑手...俄式挺身吧
练俄挺的兄弟们，你们倒立都什么水平？腰间俯卧撑手腕太疼，感觉倒立可以加强手腕强度...
2018-06-02
最难的是行动起来还是停下休息？一周练六天休一天，...囚徒健身吧
最难的是行动起来还是停下休息？一周练六天休一天，就是这休的一天都想折腾，怎么办？
2018-05-30
今天突发奇想，长期坚持锻炼腰间俯卧撑，能不能练成...囚徒健身吧
今天突发奇想，长期坚持锻炼腰间俯卧撑，能不能练成俄挺？今天开始练～～以后来挖坟
2018-05-30
突然有个想法，只练腰间俯卧撑就可以练成俄挺吧？只...俄式挺身吧
突然有个想法，只练腰间俯卧撑就可以练成俄挺吧？只是时间问题
2018-05-29
引体还是习惯窄距的，宽距做的肩膀关节生疼啊，有没...囚徒健身吧
引体还是习惯窄距的，宽距做的肩膀关节生疼啊，有没有一样的？