|贴子
2015-07-22
想去辽宁桓仁，但到通化的时间太晚了，大约晚7时左右，在通化哪儿能遇到回桓仁的私家...
2014-01-08
我先说下我的站桩的经历：13年6月开始练国体八段锦，8月份开始以预备式（也就是平步浑...
2013-12-14
练习国体版八段锦近半年，看杨柏龙关于八段锦练习中提到，配合站桩，效果更好，于是以...
2013-11-19
一、第二式，我在做时，总感到后拉之手的肘部明显靠后，不能与肩平，试着改正，却发现...
2013-11-11
练习八段筋已近半年，中间期间练习易筋经3个月（都是国体版）。10月初，一练太极拳说...
2013-11-07
自学并练习国体版八段锦近半年，感到五劳七伤、摇头摆尾、背后七颠总是做不到位。五劳...
2013-04-25
如题。我中年人，为求健康而选择八段锦，后见网上众网友评述一动一静方为养生之道，于...
2013-04-22
我是中年人，亚健康，想通过网上自学易筋经，达到健身强体的目的。这几天，我在网上认...
2013-04-12
我是中年人，近年来，感到身体状况越来越差，经老中医确诊为“脾肾虚证“。为求身体健康...
