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2025-03-28
失眠焦虑可以尝试用AI心理咨询师心理学吧
失眠焦虑的朋友可以试试跟AI心理咨询师聊聊天，找到失眠焦虑的原因，通过认知行为疗法...
2025-03-27
AI减压助眠聊天机器人 有用的吗失眠吧
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2025-03-27
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2025-03-27
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2025-03-27
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2025-03-27
行为认知疗法如何解决焦虑的问题？失眠焦虑ai干预吧
针对焦虑的CBT技巧 1、认知重构 识别灾难化思维： 焦虑时自问：“我在担心什么？这件事...
2025-03-27
行为认知疗法如何解决失眠的问题？失眠焦虑ai干预吧
针对失眠的CBT技巧 1、睡眠卫生教育 行为调整： 固定起床时间（即使没睡好） 睡前1小...
2025-03-27
AI干预失眠和焦虑，是什么原理？失眠焦虑ai干预吧
AI干预失眠和焦虑，是采用行为认知疗法（Cognitive Behavioral Therapy，简称CBT）。 ...
2025-03-27
失眠焦虑AI工具免费使用失眠君吧
您好，我们是北京一家人工智能科技公司，现在有一款集成在微信端AI-CBT疗法的产品，通...