|贴子

2017-07-05
减肥不成功不买新衣服，2个月2减肥吧
减肥不成功不买新衣服，2个月20斤 8月31日截止
2017-04-11
【日记】170411|晚上和同事一起吃饭，又吃多了减肥吧
2016-12-07
【日记】161207|看到自己身上的赘肉，真的好伤心，...减肥吧
2016-12-05
减肥，减肥，减肥减肥节食吧
已经胖到自己都忍无可忍了，连自己都不喜欢的人还指望谁来喜欢你，现阶段的首要任务就...
2016-12-03
【日记】161203|有没有曾经用21天减肥法成功的小伙伴？减肥吧
2016-11-29
【日记】161129|减肥吧
每天都有强烈的意愿去减肥，但到了饿的发慌的时候又会忍不住吃东西，吃完又是后悔，每...
2016-10-27
【日记】161027|第三天减肥吧
早餐:一杯粥 午餐:一袋奶 晚餐:一份水饺+一个苹果
2016-10-26
【日记】161026|第三天减肥吧
早餐:一杯粥 午餐:一袋奶 晚餐:一个鸡蛋+一份汤+一个苹果
2016-10-25
【日记】161025|第二天减肥吧
早餐:一杯粥 午餐:没吃 晚餐:一小份咸汤+一个苹果
2016-10-24
【日记】161024|第一天减肥吧
早餐，一杯粥+几颗糖果 午餐，一袋奶+两块甜糕点 晚餐，一个鸡蛋＋一份馄饨（吃多了）...
2016-10-23
【日记】161023|减肥减肥吧
已经开过几次贴，每次都是坚持四五天就放弃了，浪费了很多时间与精力，这一次一定要坚...
2016-10-10
记录贴减肥节食吧
早餐:一块饼＋一杯粥 午餐:一个鸡蛋 晚餐:一块饼＋瓜子 吃了零食
2016-10-09
记录贴减肥节食吧
早餐:没吃 午餐:饭店（吃多） 晚餐:零食（犯了大忌）
2016-10-08
记录贴减肥节食吧
早餐:一杯粥 午餐:一个饼 晚餐:一个鸡蛋＋一份鸡柳 吃的超标，需要反省！
2016-10-06
重新开启节食减肥模式减肥节食吧
目标:减重20斤 时间:10月7日～12月7日 每周日早起称一次体重记录数据及时反省 及时总...
2016-09-07
9月7日 周三减肥节食吧
早餐：一杯粥 午餐：半份菜 晚餐：一个鸡蛋加两个香蕉
2016-09-06
9月6日周二减肥节食吧
早餐：一杯粥 午餐：一个鸡蛋加一袋奶 晚餐：一个桃子
2016-09-05
9月5日 第一天减肥节食吧
早餐：一杯粥 午餐：一个鸡蛋+一袋酸奶（6个糖果超标） 晚餐：无
2016-09-04
开启全新减肥模式减肥节食吧
目标:减重15~20斤 时间：30天 郑重声明:本人于今日（2016年9月4日）正式加入减肥大军...