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2025-04-28
湿气越吃越少9种食物苗医生吧
湿气重容易让皮肤暗沉、长痘，试试这些食物帮身体“减负”：①薏米煮水喝，排水气；②红豆...
2025-04-28
5种常见蔬菜是抗炎高手苗医生专业祛痘吧
宝子们，5种常见蔬菜是抗炎高手，对痘痘有帮助哦！ 1. 西红柿富含抗氧化物质，能帮皮...
2025-04-28
只要保持一个月九点之前睡觉苗医生祛痘吧
宝子们，只要保持一个月九点之前睡觉，皮肤会有惊喜变化哦。肤色会逐渐变红润，痘痘消...
2025-04-23
身体巨健康的20个表现苗医生祛痘吧
身体好，皮肤自然差不了！当你吃好睡好、心情舒畅，皮肤就像开了挂。早上起来，脸蛋水...
2025-04-23
春季养肝等于养命，痘痘也能少些啦苗医生专业祛痘吧
宝子们，春天来了，养肝可重要啦！肝脏好比身体的“清洁工”，肝脏不好，皮肤就容易长痘...
2025-04-23
黑巧克力抗yan又养肤，皮肤状态变好啦苗医生吧
宝子们，最近发现黑巧克力竟然是抗炎食物，对皮肤超有好处！它里面有天然的抗炎成分，...
2025-04-18
宝子们，祛痘产品会让皮肤变薄吗？苗医生祛痘吧
其实正规产品一般不会，但如果用得不对，比如频繁刷酸或者用了成分不靠谱的产品，就可...
2025-04-18
祛痘后痘印怎么淡化？苗医生专业祛痘吧
祛痘后痘印怎么淡化？试试这些小方法。出门前涂点维生素E，它能帮助皮肤修复。睡前抹...
2025-04-18
终于知道养气血该怎么吃了苗医生吧
养气血对皮肤好，怎么吃才有效呢？红枣、枸杞、桂圆泡水喝，简单又方便。多吃菠菜、红...
2025-04-14
饮食和痘痘那些事儿苗医生祛痘吧
饮食对痘痘的影响还挺明显的呢。吃太多油腻、甜食，皮肤容易出油，痘痘就爱冒出来。像...
2025-04-14
脾胃虚弱会影响皮肤状态哦。苗医生专业祛痘吧
脾胃是气血生化之源，虚弱时营养吸收不足，皮肤就容易暗黄、无光泽。还可能出现干燥、...
2025-04-14
湿气重确实会对痘痘产生影响。苗医生吧
体内湿气重可能导致脾胃运化失常，水液代谢障碍，使体内的湿邪积聚，进而影响内分泌系...
2025-04-09
发现一个剥芒果很快又不脏手的方法苗医生祛痘吧
宝子们，芒果真是皮肤的宝藏水果！芒果富含维生素C和抗氧化物，能帮助皮肤抵抗自由基...
2025-04-09
宝子们，祛痘产品怎么选？苗医生专业祛痘吧
🤔🤔记住，关键看成分！🌱🌟️温和的洗面奶，保持皮肤清洁。🌱🌟️保湿产品，锁住水分，减少油...
2025-04-09
宝子们，有没有发现，总有人脸上痘痘没断过？苗医生吧
🤔🤔其实，这可能和生活习惯有关。熬夜、压力大、饮食不规律都可能让痘痘找上门。🌱🌟️记...
2025-04-04
为什么用卸妆油会长痘？苗医生祛痘吧
宝子们，用卸妆油长痘可能是选错了产品！有些卸妆油成分刺激，容易堵塞毛孔。选择温和...
2025-04-04
宝子们，你们知道吗？走路10分钟，身体就有变化！苗医生专业祛痘吧
每天抽空走一走，不仅锻炼了身体，皮肤也跟着受益。促进血液循环，让皮肤更有光泽。出...
2025-04-04
宝子们，愚人节到了，别让痘痘也跟着凑热闹苗医生吧
祛痘，其实可以很有趣。保持心情愉快，减少压力，痘痘自然少。饮食清淡，少吃油腻，皮...
2025-03-31
宝子们，是不是觉得脸上的痘印特别顽固？苗医生祛痘吧
🤔其实，痘印是因为痘痘发炎后，皮肤修复时色素沉淀形成的。🌱🌟️想要痘印消失，首先要避...
2025-03-26
卸妆产品伤皮肤的说法是真的吗？苗医生祛痘吧
实，卸妆产品选不对确实可能让皮肤受罪。🌱🌟️选温和的，别用太刺激的，这样皮肤才能少...