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2025-03-04
今天凌晨遗精了，可能是憋尿的缘故戒色吧
由于xy，使得每天晚上都要起几次，在今天凌晨5点左右的时候，醒了，但是由于天气比较...
2025-03-03
戒色第15天，感觉最近晚上睡前妄念特别多戒色吧
每次在睡前闭眼的时候，就特别担心妄念袭脑，而且事实确实如此，现在每次睡前都要折腾...
2025-02-26
戒友们是怎么调整情绪的？戒色吧
戒友们在日常生活中，出现负面情绪是如何调整的？好像负面情绪也对遗精有影响
2025-02-26
求助帖，戒色第十天，感觉精力逐渐变差了戒色吧
自从戒色以来，身体虽然没有感觉变好，但也没有变差，但是从昨天开始，醒来就感觉比较...
2025-02-24
沉痛教训，各位戒友们一定要以我为戒戒色吧
正好今天考研分数出来了，我来给各位戒友们分享一下亲身经历。 我在去年六月份大学毕...
2025-02-24
戒友们，总是在凌晨4点左右醒来以后想上大号，这正...戒色吧
由于之前没有注意，导致出现了前列腺炎的症状，但是每天总是在凌晨4点的时候就有大号...
2025-02-24
咋办，有一种想要🐍的感觉戒色吧
可能是做了固肾功的缘故，在凌晨三点半遗精之前醒了过来，于是我就不再敢睡了，但是感...
2025-02-23
戒友们，感觉还是同心魔斗得难舍难分戒色吧
真正戒色第七天了，感觉还是无法真正做到念起即断，xy还是会在默念几遍后再次侵入，是...
2025-02-22
凌晨遗精了戒色吧
本来这一天挺开心的，结果下午不小心把手烫了，然后心魔就开始疯狂的给我xy的念头，还...
2025-02-20
今天凌晨又遗精了戒色吧
今天凌晨3点半左右醒来发现遗精了，之后就没有睡意了，感觉念头比平时强烈不少。可能...
2025-02-18
求助帖，戒色期间出现心跳莫名加速戒色吧
师兄们，从戒色以来，已经有四十多天了，昨晚睡前开始出现心跳莫名加速的情况，导致难...
2025-02-17
戒色100天主题帖，从新开始戒色吧
第一天
2025-02-17
求助帖，固肾功一般什么时候练，在哪里练好一点？戒色吧
飞翔老师好像说的是睡前在床上练，但我之前都是在早晨饭后站起来练的，不知道是不是这...
2025-02-17
求助帖，前辈们有没有什么健康一点的娱乐方式戒色吧
昨天上网的时候虽然很谨慎了，但是还是无意中看到了擦边内容，而且停留了几秒，心态有...
2025-02-16
戒色打卡（100天）戒色吧
第四天，断念真是太重要了
2025-02-15
戒色打卡（100天）戒色吧
第三天，大家一起加油！
2025-02-14
戒色打卡（100天）戒色吧
第二天
2025-02-13
戒色第一天，打卡戒色吧
从上次决定戒色已经有个把月了，昨天首次破戒，总结原因就是在经过一段时间后，心里那...