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2018-01-31
浅谈站桩大成拳吧
站桩分三六九等，有的朋友站桩一辈子，还是一个空粧。有的朋友自诩拜了某某名师，苦练...
2018-01-30
转：大成拳实战的五个境界——王选杰大成拳吧
大成拳的主要特点是技击性强，在交手实作中可随心所欲地运用各种拳法。该拳从体而言，...
2018-01-30
转：站桩浅析大成拳吧
作者：于永年 身似满弓怀抱月， 四稍如爪五心收， 膝肘微顶脚似犁， 尾闾微扣内中提，...
2018-01-30
请站桩的朋友解答大成拳吧
上提下坠中舒楝，妙就妙在呼吸间。 哪里提？哪里坠？中舒楝怎么解释？呼吸不要说是自...
2016-03-29
（转）王芗斋宗师：自志大成拳吧
自志　　 拳道之大，实为民族精神之需要，学术之国本，人生哲学之基础，社会教育命脉...
2016-03-28
（转）大成拳五步功大成拳吧
大成摹训练分几层，－，初学站正步桩，需要时间，主要考虑手指外，二，目要收放，三，...
2016-03-27
（转）李荣玉谈大成拳。。。真传要义！大成拳吧
什么是大成拳的力?大成拳的力是什么力? 答：这个问题问得非常好，不明白什么是大成拳...
2016-03-24
（转）大成拳的力的认识大成拳吧
大成拳所运用之力，如炸力、旋力、惯力、杠杆力、离心力、弹簧力等，不能单独使用，实...
2016-03-23
（转）大成拳实作捷要大成拳吧
大成拳的主要特点是技击性强，在交手实作中可随心所欲地运用各种拳法。该拳从体而言，...
2016-03-22
（转）王选杰先生答记者问大成拳吧
下面是王选杰回答一些报刊记者的提问。 　　问：大成拳之“大成”二字做何解释？ 　　答...
2016-03-22
（转）大成拳传人金极量深情怀念恩师王选杰先生的文章大成拳吧
恩师王选杰先生一身为人正直，光明磊落，胸怀坦荡，平易近人，致力与大成拳推广和发展...
2016-03-21
（转）大成拳力的认识之续谈大成拳吧
用劲之法，不外刚柔方圆，刚者直竖，柔者灵活，直竖 长伸有攻守力，柔者缩短有惊弹力...
2016-03-21
（转）【王芗斋宗师】习拳述要大成拳吧
习拳述要　　 近世操拳学者，多以筋肉之暴露坚硬夸示人前，以为运动家之表现，殊不知...
2016-03-20
（转）大成拳推手原则原理及要义！大成拳吧
推手，又称揉手、搭手、打手。是中国武术所独有的一种训练方法，八卦掌、太极拳、大成...
2016-03-19
（转）一代宗师--大成拳创始人王芗斋先生大成拳吧
王芗斋 一代宗师--大成拳创始人王芗斋先生，名政和，又名尼宝，字宇僧，晚年自号"...
2016-03-17
（转）王选杰先生谈练习大成拳的三个阶段大成拳吧
王选杰先生说：“中国传统武术练的不是耐力、肌肉之类人们通常所说的‘素质’。由于练功...
2016-03-13
（转）大成拳——得之在缘，习之在练大成拳吧
据说（有待考证，但道理可鉴），能登上金字塔塔尖的生物只有两种：一种是鹰，一种是蜗...
2016-03-13
（转）用意不用力大成拳吧
用意不用力并不是一点力量也不用，至少支撑的腿部要有力，全身还要有一定的膨胀之力等...
2016-03-12
（转）大成拳中兴之主---王选杰先生大成拳吧
大成拳中兴之主 --王选杰先生 王选杰先生（1936-2000），北京市人，出生于书香世家，...
2016-03-12
（转）说说养生桩的局部过程大成拳吧
养生桩，顾名思义，养我先天之本，浩然之气。养生桩关键在一个“养”字。怎么修持养生桩...