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常乐
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2024-10-06
周末LSD
跑步吧
每周一次的LSD,今天下午天气阴凉,跑得比较轻松,这是我坚持跑步两年多来,跑的最长...
2024-09-23
我的PB记录
跑步吧
快六十一周岁了,坚持跑步两年零三个月,十公里跑进一小时之内了。坚持就有收获,坚持...
2024-08-23
西宁,我来了!
跑步吧
坐了三个多小时的高铁,到达夏都西宁,晚饭后休息了近两小时,就迫不及待的来到城西体...
2024-08-21
上周末的两次LSD
跑步吧
两次LSD虽然距离基本相等,但周六基本是平路,上坡路段很少,周日是盘山公路,所以配...
2024-08-06
今天参观了九成宫景区
欧阳询吧
非常值得一游的景点,没有令人厌恶的商业气息,知识点丰富,知道了许多平时难以学习到...
2024-07-31
七月完美收官
跑步吧
雨过天晴,阳光明媚,空气清新湿润,在凉爽的微风中完成了七月最后一次跑步,完美收官...
2024-07-25
天气好,即兴跑了LSD
跑步吧
雨后初晴,天气凉爽,21℃的气温,是最近难得的适宜跑步的好天气,跑了LSD,不负好天气...
2024-07-02
2024年前半年跑步小结
跑步吧
1.累计跑步100次,里程1094.22公里; 2.元旦完成了成人迎新10公里精英赛; 3.安全完赛...
2024-06-06
坚持跑步满两年了。
跑步吧
记得很清楚,我的跑步是2022.6.4.开始的,到昨天就整整两年了,两年累计跑了3000+公里...
2024-06-01
月跑量统计
跑步吧
1--5月的月跑量统计数据。
2024-05-31
高原跑步两公里
跑步吧
在海拔3432千米的花海跑步两公里,除了心率有点高,其它感觉尚可。[图片][图片][图片]...
2024-05-25
有谁还记得西凤路上的私房菜店
宝鸡吧
饭菜好吃,有点小贵,但经历时忍不住就进去品尝了。
2024-05-21
一点小进步,炫耀一下。
跑步吧
自己鼓励自己,希望十公里早日跑到一小时之内。
2024-05-19
第二次半马成功完赛
跑步吧
这次跑道路况比上次好,坡道不多,也不太陡,跑得比上次轻松一些。
2024-04-25
六十有一老翁,完成首个半马
跑步吧
上周末(4.21.)在陕西省商洛市镇安县参加了2024木王国家森林公园杜鹃花海半程马拉松...
2024-03-31
三月跑量达到200公里
跑步吧
基本上是跑二休一,减重效果好,体重从76公斤左右下降到现在的67公斤左右,已经保持一...
2024-03-31
首次跑完十五公里
跑步吧
今早晨跑跑了15.31公里,刷新了个人单次跑的纪录。感觉还可以,和平时跑10公里没有太...
2024-03-24
目前哪个品牌的跑步机更好一点
跑步吧
如题,请知道的跑友说一下,先谢谢啦!
2024-03-10
难得的雨中晨跑
跑步吧
今天的气温是今年晨跑以来最高的一天,一点都不冻手,没有冷的感觉。开跑时下着小雨,...
2024-03-05
我的晨跑打卡帖
跑步吧
天气逐渐暖和了,可以晨跑了,喜欢晨跑的我发一个打卡帖子。
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