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吧龄:5年发贴:3825 IP属地:重庆
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    2025-04-04
    上方胳肢窝之上，下方在脚后跟附近，负重三十斤，可以撑五分钟了，个人历史最高纪录，...
    2025-03-17
    目前椅子在胳肢窝之上，腿部凳子在脚后跟左右吧，以这个标准硬撑二十分钟，练了半年才...

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