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2025-04-09
启动戒色的第一天戒色吧
2025年4月9日起床后，我删除了电脑和网盘的所有H片和浏览记录。通过这段时间在戒色吧...
2025-02-15
启动戒烟的第一天戒烟吧
2025年2月14日起床后，我掐掉了最后一支烟。通过这段时间在戒烟吧的学习，我认识到吸...
2025-02-14
2025年的2月14日，我掐掉了最后一支烟。戒色吧
2025年2月14日起床后，我掐掉了最后一支烟。通过这段时间在戒烟吧的学习，我认识到吸...
2024-09-29
再不戒，就患喉癌了！戒烟吧
每次抽烟后喉咙都不舒服，感觉每一口烟都会伤害咽喉，长此以往，会患喉癌吗？ 为了远...
2024-04-26
吸烟是个骗局戒烟吧
第一，烟草在全球流行到现在不到600年，在中国流行400多年，卷烟到现在才100多年历史...
2024-04-23
戒烟后，如果跳出吸烟的念头，怎么办？戒烟吧
今天戒烟3个小时，跳出吸烟的念头，心烦，焦虑，焦躁，不安，怎么办？ 请大神指点。
2024-04-21
人之所以痛苦，就是认为自己不应该有痛苦。戒烟吧
“人之所以痛苦，就是认为自己不应该有痛苦。”，大家细细品一品这句话。 这句话很重要...
2024-03-19
为了远离诱惑，今天我把电脑的片都删除了！戒色吧
我认为，看那种片属于快乐但没意义的事情，同时这种快乐有代价，伤身且上瘾。它就像电...
2022-11-07
戒色先戒“棋瘾”戒色吧
晚上11点，睡不着，突然“棋瘾”发作，就起来下围棋，下到头痛，还是输了。于是看H放松...
2022-06-10
破戒后要“复盘”，分析下出“俗手”的原因，以后才能下...戒色吧
今天是2022年6月10日，反省一下：1、回想自己的思想行为，独处时看黄SY。2、检查其中...
2019-02-14
戒色及自律每日5问戒色吧
1、我今天是否尽最大努力去戒色了？ 2、我今天是否尽最大努力寻求人生意义了？ 3、我...