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2019-11-08
自己制定的训练计划，请各位给提提改进意见。游泳吧
自己制定的训练计划，请各位给提提改进意见。
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2017-05-14
17-05-14 【新人】泳池水凉闹肚子，怎么破？游泳吧
最近泳池水凉，21度左右，上午游1个小时，下午就会闹肚子。每周游三次，每次一小时，...
2017-01-01
热爱是最好的老师自由泳吧
热爱是动力，让你的学习既轻松又快乐。学习了几个月的自由泳，每次练习几百米扶板打水...
2016-12-06
16-12-06 【新人】手指稍微张开会游的更快吗？游泳吧
今天看了篇文章，说是手指稍微张开会游的更快，截图，给感兴趣的吧友看看。
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2016-07-13
12岁女孩，167cm，75kg，想减肥跳绳吧
胖女孩儿想通过跳绳减肥，请行家推荐一下运动量！
2016-06-24
16-06-24 【新人】仰泳两次腿游法游泳吧
都说自由泳长游打两次腿，仰泳的长游是不是打两次腿也很省力呢？今天试了仰泳两次腿，...
2016-06-21
扶板打水太累了！自由泳吧
听从大家的意见，买了扶板，练习打水，可是太累了，25米就不行了，速度还可以，比临道...
2016-06-05
给仰泳吧加加温！仰泳吧
今年三月开始学习仰泳，仰泳相对来说较简单易学，经过几个月的练习，现在已经游的有模...
2016-05-29
16-05-29 【新人】游泳时头晕游泳吧
有好几次了，游泳时累得头晕，都是稍后缓解。身体健康，无高血压。昨天也是这样，50米...
2016-05-28
16-05-28 【新人】腰腹发力、核心力量游泳吧
总听人说腰腹发力、核心力量，不知道怎样的练习才能找到腰腹发力的感觉？如何启动核心...
2016-05-19
16-05-19 【新人】仰泳游起来总往左侧偏，请吧友...游泳吧
自己感觉右侧的提肩抬臂出水入水水下高肘划水转体动作做的都比左侧好，速度也不慢，就...
2016-04-28
1000米蛙泳，27分钟蛙泳吧
这个成绩怎么样啊，大家给评价下。
2016-04-27
16-04-27 【新人】畅游在此，感觉超赞！游泳吧
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2016-04-26
重拾蛙泳1000米蛙泳吧
脚不沾地1000米蛙还是十年前的事，今天终于又捡起来了！最初跟平时一样，游了200后感...