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2017-12-08
吃水果的最佳时间李福堂吧
吃水果的最佳时间是饭前1小时。因为水果属生食，吃生食后再吃熟食，体内白细胞就不会...
2017-12-08
饮茶的最佳时间李福堂吧
饮茶养生的最佳时间是用餐1小时后。不少人喜欢饭后马上饮热茶，这是很不科学的。因为...