|贴子

2020-07-16
重拾金刚功八部金刚功吧
从15年开始就曾断断续续练过金刚功，但一直没坚持下来 随著岁数的增加跟工作性质的关...
2019-10-05
求推荐磁带转录用的录音笔录音笔吧
最近有把磁带转录成WAV格式音频的需求，之前在某宝上买了台很便宜的那种转录机用USB线...
2018-09-19
站桩日记站桩吧
2018.07.28开始学习站桩，学的是少林内劲一指禅的马步站桩，王瑞亭老师的版本，但目前...
2018-04-23
習練周版易筋經問題易筋经吧
我從4/1開始練習周版易筋經，每天早上起來後練習1~2次正身圖(大多是2次，如果沒時間就...