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股海漂流
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2007-08-18
***室内攀岩——勇敢者的运动***
业余生活吧
别将攀岩列为“登山”的一种,似乎有些怪异。的确,攀岩的“山峰”出于人造,多设置在运动...
2007-08-18
***攀岩相关体能训练***
业余生活吧
1)引体向上可增臂力和手指力量;
2007-08-18
***攀岩技巧指南***
业余生活吧
1)系完保险扣要请教练检查,最好请教练给你系"双八结"或"水手结"...
2007-08-18
***海上运动之摩托艇***
业余生活吧
摩托艇运动是驾驶机动艇在水上进行的一种体育运动。摩托艇运动是一种极富刺激性和冒...
2007-08-17
***不爱陌生人,单身旅行提示***
业余生活吧
单身旅行,安全与保健全靠自己,经验、原则和勇气等人素质至关重要。 单身旅行...
2007-08-17
***有氧运动有利于降压***
业余生活吧
美国学者最近指出,只参加有氧运动也许是控制血压最有效的方式。专家解释说:“只...
2007-08-17
***轻轻松松的运动算不算有氧运动***
业余生活吧
轻微的运动不是有氧运动,也达不到锻炼的目的。只有达到一定强度的有氧运动,才能锻炼...
2007-08-15
精神生活和物质生活要共同富有
业余生活吧
改革开放,让许多人富裕起来,住高楼,坐轿车,穿金戴银,这都没有什么可以说的,但是...
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