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2021-05-22
站桩为意拳的基本功王选杰大成拳吧
站桩为意拳的基本功，由于锻炼的目的要求不同，所以站桩分为健身桩与技击桩两大类。 ...
2021-05-22
意拳摸劲的训练原则王选杰大成拳吧
所谓意拳“摸劲”，是指在思想高度集中的情况下，以舒适、协调意力饱满为原则，运用不同...
2021-05-22
不可无意守，也不可刻意求！王选杰大成拳吧
用意不用力，保持放松。运用意念去意守某个部位或者生活中某种状态的空演，意念有那个...
2021-05-22
但求形骸似，不求神意足！王选杰大成拳吧
意拳是上世纪20年代拳学泰斗 王芗斋先生在形意拳基础上融合各家所长所传立，其创立对...
2021-05-05
王选杰大成拳吧吧主竞选：NO.0001号候选人王选杰大成拳吧
申请人：金刚真钻吧 申请感言：我是一名忠实的百度贴吧迷，每天到贴吧发言和吧友交流...
2021-05-05
意拳养生桩锻炼，离不开意念的作用王选杰大成拳吧
进行意拳养生桩锻炼，离不开意念的作用，并强调意念在桩法训练中的督导作用。诚如姚宗...
2021-05-05
在“松紧”、“虚实”、“方圆”转换中找东西王选杰大成拳吧
初学意拳者开始要从规范起手，拳势要适度，从无形无意开始，到中期身形开张舒展，用意...
2021-05-05
有而不执、无而不执、自自然然、浑然一体王选杰大成拳吧
神意来自于身体就要为身体去服务。人的身体中如，骨骼、肌肉、器官、血液、神经甚至毛...
2021-05-05
松紧是大成拳入门的台阶王选杰大成拳吧
松紧是大成拳入门的台阶。在不失紧的情况下松下来就会产生力。在紧的同时松着呢，在松...
2021-05-05
人的 精气神 从哪里来的？王选杰大成拳吧
人的精气神从哪里来的？ 中医讲“望闻问切”，先说望。一看他脸色黄，或者是惨白，没有...
2021-05-05
抽象虚实有无体认之王选杰大成拳吧
习拳入手之法非只一端，而其结晶之妙，则全在于神形意力之运用互为一致。此种运用都视...
2021-05-05
桩功，必须有正确的“意识形态”来指导王选杰大成拳吧
桩功，必须有正确的“意识形态”来指导，上手就是“实用的动态动能”，而不是“静态势能”。...
2021-05-05
自卫即技击之谓也王选杰大成拳吧
自卫即技击之谓也。须知大动不如小动，小动不如不动，要知不动才是生生不已之动。比如...
2021-05-05
站桩中通过意念假借和诱导练习王选杰大成拳吧
我们在站桩中通过意念假借和诱导，能体会到身体上下、左右、前后，都有引力的感觉，而...
2018-04-06
意拳摩擦步基础王选杰大成拳吧
意拳摩擦步基础 步法，通俗地讲，就是脚步动作的运用，可以说，一切技击行为都是首先...
2018-04-06
意的虚空与真实王选杰大成拳吧
(一)拳道中枢中有一文, 称为养生桩歌诀, 其中也将意的练习分开成为空与实际两部分. 谈...
2018-04-06
初习意拳大成，当先从腰腿求劲王选杰大成拳吧
意拳、大成是一种更加形而上的偏重于哲学层次的修炼，是道、理、法、术较高那个层次的...
2018-04-06
意拳试力法王选杰大成拳吧
我们在站桩中通过意念假借和诱导，能体会到身体上下、左右、前后，都有引力的感觉，而...
2018-04-06
意拳拳勁的運用王选杰大成拳吧
（一）發力 一.拳術鍛煉者朝夕以求的「拳勁」的哂弥唬褪恰赴l力」。就拳術行鍛煉者本...
2018-04-06
意拳横拳发力王选杰大成拳吧
意拳横拳发力 练习横拳发力，站立的姿势仍采用意拳技击桩的实战肩架、丁八步桩步，手...