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2021-07-27
刘来发老师：拍打腹下“金三角”，女人瘦身很容易红花吧
女人腹下有个金三角，它就是人体的腹股沟，中医里称为两髀。用中医的话来讲，腹股沟是...
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2021-07-27
刘来发老师：你必须要知道的吃饭与睡眠的关系红花吧
俗话说，“吃饱了就睡”，这是对身边懒惰者的一种形象而生动的“批评”。然而，从生理角度...
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2021-07-27
刘来发老师分筋移骨案例1：普拉提大姐腰疼不再反弹红花吧
有一次我遇到一个大姐，应该有45岁左右的。大姐是练普拉提的，当时大姐的症状是腰部...
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2021-07-21
刘来发老师：胆经敲一敲，要敲得有技巧贴吧吧
胆经属足少阳，是人体气机升降出入的枢纽。当胆经出现了淤阻的时候，阳气的运行自然会...
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2021-07-21
刘来发老师：分享2个补充阳气的小动作贴吧吧
踏步摇头 背为阳，人体最大的阳经督脉，和膀胱经都循行在人体的后背。要想生发阳气，...
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2021-07-21
刘来发老师：3分钟养生，适合多数人贴吧吧
踢踢小腿肚，每天3分钟 做法：先用一只脚的脚面踢打腿肚子的承山穴（位于小腿中央），...
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