|贴子

2020-05-30
转贴:开盖换液金的x3440和b59板u套_图拉丁交易区吧_...电脑交易吧
• 
2020-05-29
开盖换液金的x3440和b59板u套图拉丁交易区吧
x3440，淘宝买了2个，自己留一个，都换了液金。由于散热垃圾只超到3.8，烤鸡到95度了...
• 
• 
• 
2019-12-12
来得瑟一下，萌新又要去pb了marathon吧
来得瑟一下，萌新又要去pb了
• 
2019-11-30
月底亮骚跑量，创一年多的新高。大伤有向好趋势，下...marathon吧
月底亮骚跑量，创一年多的新高。大伤有向好趋势，下月跑量应该还会增加。 给自己加油...
• 
2019-11-03
说好pb一小时就一小时早上起晚了，贴完胶布六点多了...marathon吧
说好pb一小时就一小时 早上起晚了，贴完胶布六点多了，连滚带爬到了起点，厕所都没上...
• 
• 
• 
2019-10-26
萌新北马去pbmarathon吧
0.5条好腿，竭尽所能的跑量，加上根本没觉得能中签的北马，于是我要去pb了！ pb多少呢...
• 
• 
• 
2018-08-31
据说又到了亮骚跑量的日子了marathon吧
假装跑了400，实际有折扣，反正啥都没中，跑的再多也是自娱自乐。 这月跑了两次目标配...
• 
• 
• 
2018-08-30
虽然什么也没中，总也要做点什么，10k破39marathon吧
脸黑，三个都没中，啥也不说了 10k对得起我过去两个月的努力
• 
• 
2018-08-26
第一个lsd，北马前也就这么一个了marathon吧
四点二十起床，计划是按maf180心率跑3个小时。由于邻居突然要怀挺，所以一开始一起跑...
• 
2018-08-19
夏天过去了，认真跑步吧marathon吧
天气凉爽，四点半起来吃早饭，不到六点开跑。补给是两瓶自制饮料一瓶水加上一块有零有...
• 
• 
• 
2018-08-16
阿里就这水准？marathon吧
杭马报名，电脑报界面爆炸，支付宝报名没得选城市，这水准吹**啊吹
• 
2018-07-19
水卡13kmarathon吧
悦跑圈送的依旧感人，今天的计划是13k节奏跑@418，中间遇到武术协会的同学们加速跑就...
• 
• 
• 
2018-07-17
水组打个水陆两栖卡marathon吧
最近本地湿度有点大，等了一上午到十点半终于好点了赶紧出门。今天按计划是1.2k间歇4...
• 
• 
• 
2018-07-15
26公里挑战失败了marathon吧
计划配速424跑26公里，前面跑的没啥问题，补给出了点问题，后面两公里崩了 汉森训练法...
• 
• 
2018-07-05
打卡，开局操作猛如虎marathon吧
每月初如果没伤都是这样婶儿滴，然而半个月以后就没有然后了 8k接近33，加油你是最胖的
• 
• 
2018-07-01
水贴，报名广马marathon吧
原因如图，够水吧
• 
2018-06-30
水贴，慢爬三个月的结果marathon吧
事实证明，四条腿着地就是比两条腿快 从四月初开始按照战神的方法练习，期间有过疲劳...
• 
• 
• 
2018-05-20
【2018.05.20】再次成功岔气，还被强塞了把狗粮marathon吧
本地10k比赛，交了24元报名费体验了一把。时隔二十年再次站到跑步比赛起点，心率有点...
• 
• 
• 
2018-05-16
【2018.5.16】跑渣也有进步marathon吧
自从掉进一次水坑，踩进一次石灰堆，我就知道我要交好运了 六公里有了明显进步，很有...
• 
• 
• 
2018-05-09
【2018.5.9】悦跑圈助我成神marathon吧
跑个6k一不留神我都3开头了。真能送，基本送了20秒配速 幸好我是开着秒表数圈跑的，不...
• 
• 
•