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2017-09-16
秋季怎么健身 推荐四种健身速卓吧
秋季怎么健身呢？秋季健身有哪些注意事项是需要知道的呢？对于秋季健身，大家应该也要...
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2017-09-15
甜死人的8招互动，健身男女必备！速卓吧
如果你有一个爱健身的伴侣，那么小编敢肯定，除了一起拍照“炫腹”之外，你们的健身互动...
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2017-09-14
初级健身者如何制定健身计划健身教练培训吧
前言：健身是一个好习惯，它不仅能让人获得健康的体格、健美的体形，还能够缓解压力，...
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2017-09-14
初级健身者如何制定健身计划速卓吧
前言：健身是一个好习惯，它不仅能让人获得健康的体格、健美的体形，还能够缓解压力，...
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2017-09-11
合理安排健身健身教练培训吧
每次训练之前要热身10分钟左右，正式训练在60分钟左右！训练完要记得放松和拉伸10分钟...
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2017-09-11
合理安排健身速卓吧
合理安排健身 每次训练之前要热身10分钟左右，正式训练在60分钟左右！训练完要记得放...
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2017-09-09
健身高手和你的差别就在这！健身教练培训吧
越来越多的人都爱上了健身，为什么要健身呢？很多人都希望通过健身而拥有好的身材，又...
2017-09-09
健身高手和你的差别就在这！速卓吧
健身高手和你的差别就在这！ 越来越多的人都爱上了健身，为什么要健身呢？很多人都希...
2017-09-08
秋季健身全攻略健身教练培训吧
秋季健身全攻略 秋天是健身的大好季节。但是随着天气逐渐转凉，很多问题也就接踵而至...
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2017-09-08
秋季健身全攻略速卓吧
秋季健身全攻略 秋天是健身的大好季节。但是随着天气逐渐转凉，很多问题也就接踵而至...
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2017-09-07
如何练胸肌上侧 四个健身方式来帮忙健身教练培训吧
如何练胸肌上侧呢？大家知道想要练出上侧胸肌并不简单，但具体有哪些比较好的健身方式...
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2017-09-07
如何练胸肌上侧 四个健身方式来帮忙速卓吧
如何练胸肌上侧 四个健身方式来帮忙 如何练胸肌上侧呢？大家知道想要练出上侧胸肌并不...
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2017-09-06
练背练了那么久却没进步？也许你一开始就做错了！健身教练培训吧
练背练了那么久却没进步？也许你一开始就做错了！ 很多人都向往着倒三角形，倒v字形的...
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2017-09-06
练背练了那么久却没进步？也许你一开始就做错了！速卓吧
练背练了那么久却没进步？也许你一开始就做错了！ 很多人都向往着倒三角形，倒v字形的...
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2017-09-04
健身新手，2个月练出腹肌，被人误认为是骗子？速卓吧
健身新手，2个月练出腹肌，被人误认为是骗子？ 在健身圈有这样的一群人，就是他们是半...
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2017-09-02
健身新手想要增加胸肌厚度？这四个建议不得不听健身教练培训吧
健身新手想要增加胸肌厚度？这四个建议不得不听 健硕挺拔的胸肌人人想要，拥有胸肌是...
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2017-09-02
健身新手想要增加胸肌厚度？这四个建议不得不听速卓吧
健身新手想要增加胸肌厚度？这四个建议不得不听 健硕挺拔的胸肌人人想要，拥有胸肌是...
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2017-09-01
敬佩！身残志坚的健身者健身是件美好的事健身教练培训吧
敬佩！身残志坚的健身者健身是件美好的事 Mak Okun，来自美国亚利桑那州，今年24岁，...
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2017-09-01
敬佩！身残志坚的健身者健身是件美好的事速卓吧
敬佩！身残志坚的健身者健身是件美好的事 Mak Okun，来自美国亚利桑那州，今年24岁，...
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2017-08-31
肩部功能力量训练：7个动作提升肩部枢纽力量增强健...健身教练培训吧
肩部功能力量训练：7个动作提升肩部枢纽力量增强健身训练安全性 这次为大家整理一组关...
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