|贴子

2022-01-05
深蹲卧推多重被压了会有危险？力量举吧
新手，想买个杠铃在家练。感觉那个保护架太占地方了。不买又怕被压死。。。
2022-01-05
深蹲卧推多重被压了会有危险？健美吧
新手，想买个杠铃在家练。感觉那个保护架太占地方了。不买又怕被压死。。。
2020-08-01
再次整理（仨X不等于四）新手入门贴系列暗黑破坏神吧
原整理贴已经打不开了，重新整理了一份。