|贴子
2013-11-06
2013-09-28
2013-07-08
这是我在人人公共主页看到的一篇文章，感觉说的很好，能解答很多吧友心中的疑问，贴出...
2013-07-04
是iOS系统的，叫nike training，下的时候以为是男人用的，没想到是女孩子健身的。里面...
2013-05-06
逛健身吧1年多了，一直抱着向高手学习，指点新手的心态，看到很多朋友们都在为自己健...
2012-10-22
从前断断续续练过一阵，效果不好。这次系统的训练了大概两个月（其实不到两个月，十月...
2012-09-24
由于内容都是自己整理的，有很多名词我也不确定是否准确。希望大家及时指出。 下面上...
2012-09-19
对于胸肌的训练，尤其是卧推，应该是重量递减，次数递增。还是应该重量递增，次数递减...
2012-09-18
我身高185 ， 体重72 ，73 浮动。 体脂一般， 健身很久了 。 但是一直断断续续的。 这...
2011-08-11
我就可好奇了 ？ 有体育馆没有校队么 ？ 有校队怎么没人在贴吧发帖呢 ？》
