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2024-10-07
求问一个好的恢复训练计划公路车训练吧
过训停了半个月，从头开始，ftp掉了20w，各位大佬，有什么好的恢复训练的计划吗？目前...
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2024-09-18
不懂就问，停训15天后怎么恢复？公路车训练吧
前段时间因为慢性疲劳导停训了15天，这几天重新开始慢慢恢复训了，状态那叫一个差，不...
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2024-09-03
有了解过度训练综合症的骑友吗？公路车训练吧
现在每天都疲惫、无力、头晕，毫无精力，运动表现极差，已经不练了，不知道要多久才能...
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2024-08-26
兄弟们，周训练计划这么安排可以吗？公路车训练吧
从五月份开始到现在训练没停过，功率没涨过，迷茫了，崩溃了！这个四个月骑的强度没一...
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2024-08-09
25款方远c5使用感受第二弹公路车吧
直接说结论，具体可以看上一篇帖子 同路段同功率下速度较5月份用42框高的slr1少了近1...
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2024-08-06
分享感受｜25款方远c5公路车吧
实称1308g 前轮586g，后轮721g 我配的是28c开口胎 胎压前轮65，后轮70，比官方推荐值...
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2024-07-21
voso轮组vs 捷安特slr轮组公路车吧
目前是在用slr1 42的轮组，最近四个月破了四条cadex真空胎，换不起玩不起…… 想换voso...
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2024-07-02
有什么好的训练建议吗？公路车训练吧
从去年年底开始训练到现在已经7个月， 体重66kg，没测ftp，但应该大概在295w左右（icu...
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2024-07-01
快客arone和九代捷安特sl怎么选？公路车吧
现在骑的是九代sl，想把车架卖了换快客arone，不知道是否值当，二手sl卖出去补不了多...
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2024-07-01
真空胎补了还能用吗公路车吧
我真空胎破了个洞，补了一下，打饱气后没漏，但还是有点鼓，还能用吗？各位pro
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2024-06-24
关于stone盘片的问题公路车吧
我的是速联的套件，昨天买的stone50-37的双盘，空载调试的时候上链没问题，但骑起来就...
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2024-06-01
被车撞了，去车店拍了x光，前叉这是有问题吗？公路车吧
骑车逆行直接把我撞引擎盖上了，肉眼检查一点事没有，甚至连漆都没磕掉。回来找宠物店...
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2024-05-20
不懂就问，两个半小时二区骑多少强度合适？公路车训练吧
65%or70%？还请pro指点一下
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2024-03-15
不懂就问，月底比赛有什么好的训练计划吗？公路车训练吧
月底黄山赛，虽然是公开组，但也想努努力，目前的训练都是三天有氧两天强度，在剩下的...
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2024-02-24
不懂就问，slr1轮组换无极d45轮组收益大吗公路车吧
rt
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2024-01-11
prologo坐垫真假辨别公路车吧
如图，好兄弟们看看
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2024-01-09
兄弟们prologo m5坐垫真假公路车吧
pdd上看到的，也没了解过这个坐垫，因为想换坐垫，对比了几家就这家价格最便宜，会是...
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2023-12-31
不懂就问，为什么我二区心率起伏这么大公路车吧
如题 体重67kg，ftp姑且算270瓦吧，cp20差不多300瓦 最大心率206，阈值心率185，但我...
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2023-12-31
不懂就问，为什么我我二区心率永远不稳定公路车训练吧
如题 我最大心率206，阈值心率185，但我的二区心率从来没有稳定过，不论是低强度二区...
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2023-12-11
求问slr1轮组和0011轮组选哪个公路车吧
手上有两套轮组，一套slr1 45框高，一套0011r2碳条58框，这俩重量上差不多，不知道选...
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