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2022-09-22
常见问题，肥胖者站桩会自然减肥吗？大成拳穆俨站桩...吧
理论上是说得通的，很多站桩有成的站桩者都说过，站桩到一定程度后，对食物的欲望会自...
2022-09-22
站桩效果差，决定因素原来是他！大成拳穆俨站桩...吧
见网上有中老年的站桩者说：自己中火烧地站桩多年，高血压不但没好，反而趋于升高。似...
2022-09-22
站桩注意事项，站桩前准备以及站桩后如何收功？大成拳穆俨站桩...吧
个基本的原理是当我们的身体从一种状态到另一种状态时，如果二个状态差距较大，则最好...
2022-09-22
站桩的正确方法图片，站桩姿势是什么？如何虚灵顶劲...大成拳穆俨站桩...吧
对高位站桩的姿势的一点体会是，不必过于纠结于站桩姿势。主要的二点，多注意一些，其...
2022-09-21
站桩常见问题，站桩心不静，闹心如何克服？大成拳穆俨站桩...吧
桩的闹心关——假性难受感 站桩时，站到一定的时间，会出现闹心、心里不想站了、全身都...
2022-09-21
站桩常见问题，练成站桩，内家功夫条件因素有哪些？大成拳穆俨站桩...吧
站桩常见问题，练成站桩，内家功夫条件因素有哪些？ 1）悟性 内家功夫的习练，如果你...
2022-09-21
如何站桩？站桩好还是跑步健身好？相比之下祛病强身...大成拳穆俨站桩...吧
外在运动，包括有氧运动、肌肉运动等等。这句话也可以这样说：内家功夫与外家功夫在去...
2022-09-21
站桩功的正确练法，站桩如何运用意念，如何松肩，开...大成拳穆俨站桩...吧
运用桩抱球 这是站桩中最常用的一个意念， 其目的主要有二个，一个是起到制心一处的作...
2022-09-21
站桩好处与功效，站桩治什么病？大成拳穆俨站桩...吧
常有朋友这样问过我：站桩能治什么病？站桩能治某某病吗？简单说，站桩治病并不针对某...
2022-09-21
站桩注意事项，洗澡后能马上站桩吗？站桩后能马上洗...大成拳穆俨站桩...吧
1）简单地洗一洗、冲一冲，应该是没问题。如果彻底地洗一次，也是一个体力活，尤其是...
2022-09-21
站桩注意事项，洗澡后能马上站桩吗？站桩后能马上洗...大成拳穆俨站桩...吧
1）简单地洗一洗、冲一冲，应该是没问题。如果彻底地洗一次，也是一个体力活，尤其是...
2022-09-21
站桩秘诀之一，站桩效果贵在什么？大成拳穆俨站桩...吧
桩这件事，不要说中断几个月、半年，就是中断几天，你都能感觉出自己的退步，闹心难受...
2022-09-21
站桩注意事项，分早晚和方位吗？大成拳穆俨站桩...吧
我也从来不关注什么练功的方位，自己感觉合适就行！ 比如在户外站桩，早晨时，一般都...
2022-09-21
站桩注意事项，一天哪个时间段站桩最合适大成拳穆俨站桩...吧
我连续坚持站桩多了，从来不考虑时辰这个东西，就是在自己感觉好的时间段练功，我也没...
2022-09-15
站桩效果慢可能就是没正确掌握这几个要领大成拳穆俨站桩...吧
很多朋友都站浑圆桩，但是见了面看到的，没有一个站对的，最大的问题是“含胸”。无论站...
2022-09-15
有哪位老师站桩真的是最好的，大成拳穆俨穆老师站桩...大成拳穆俨站桩...吧
他认定的事，就不会放弃 穆俨老师出生于建德新安江畔，那时的新安江和现在的新安江一...
2022-09-15
有哪位老师站桩真的是最好的，大成拳穆俨穆老师教站...大成拳穆俨站桩...吧
有哪位老师站桩真的是最好的，大成拳穆俨穆老师教站桩方法？站桩穆老师在哪里 穆俨老...
2022-09-15
大成拳穆俨穆老师站桩真的神奇吗？穆俨站桩的技巧？...大成拳穆俨站桩...吧
大成拳穆俨穆老师站桩真的神奇吗？穆俨站桩的技巧？站桩精髓秘诀
2022-09-14
大成拳穆俨穆老师站桩无效果吗？穆老师穆俨站桩为什...大成拳穆俨站桩...吧
大成拳穆俨穆老师站桩无效果吗？不同疾病如何通过站桩去除？穆老师穆俨站桩为什么出大...
2022-09-14
站桩是什么大成拳穆俨站桩...吧
站桩是什么？ 站桩形如桩栽地上，故而得名，起源于古宗教仪式，是中国武术体系中的一...