|贴子

2022-11-13
金刚功100天总结八部金刚功吧
背景：之前练了10年的八段锦，帮助是很大的，所以一直坚持。直到八月开始练金刚功后如...
2022-05-10
无法继续打坐，有经验的帮忙看下什么原因打坐吧
先说下我的打坐经历，2017年的秋天开始打坐，大概打坐了一个月后，很明显感到涨智慧了...
2010-12-24
3个月感受八段锦吧
锻炼八段锦到现在已经3个月了，每天精神都很饱满，基本都不生病。效果非常好，特别是...